4 טיפים כיצד לטפל טוב יותר השדיים שלך
1. ממוגרפיה נדירה לסריקת סרטן השד
האגודה האמריקאית לסרטן פרסמה הנחיות חדשות לסריקת סרטן השד. מומלץ לנשים עם סיכון ממוצע לסרטן השד לבצע את ממוגרפיה ראשונה בגיל 45 שנים? ויש לחדשם כל 54 שנים. מ 55, ההקרנה ואז מתרחש רק כל שנתיים. משמעות הדבר היא כי מעתה ואילך יהיה לך פחות סיכוי המסך בפעם הראשונה במקום 40 בגיל 45. אבל איך חברה הסרטן לחשוב מחדש?
ד"ר שלי הוואנג, ראש ניתוח השד במכון לסרטן הדוכס, אמר בראיון למגזין האמריקאי ELLE, כי "ממוגרפיה היא דרך לשפר את בריאות השד, אך שום בדיקת בדיקות אינה מושלמת, ואין לעשות זאת לבד ממוגרפיה לבדיקת סרטן ". החקירה יכולה להיות לא יעילה ולא מדויקת? ולהוביל את הנשים לטיפולים אגרסיביים. הוואנג ממשיך: "ככל שממוגרפיות רבות יותר אתה מקבל בחייך, כך עולה הסיכוי שיהיו כאלה שיעשו, בבדיקות נוספות, יותר ביופסיות, יותר ממוגרפיה, אפילו של MRI". כי זה אזעקת שווא או חשד סרטן ".
2. הנחיות לנשים עם סיכון ממוצע לסרטן השד
מי שחושב עכשיו שהוראה חדשה זו אינה הגיונית (אחרי הכל, ממוגרפיה מסייעת בזיהוי סרטן השד בשלב מוקדם) צריכה להיות רק לנשים בסיכון לסרטן השד הממוצע. "אם יש לך בני משפחה שיש להם סרטן שד או סיבות אחרות להיות בסיכון מוגבר, זה הגיוני לדבר עם רופא על בדיקות תכופות יותר", אומר שלי הוואנג. היא מכנה את המוטציה "אנג'לינה ג'ולי", שבה התייעצות אישית עם הרופא תמיד רצוי.
3. לפתח את המודעות של השדיים שלך
מי רוצה לטפל בשדיים שלו, צריך ללמוד להקשיב אלה? ולפתח מודעות לכך. כי: "אתה הטוב ביותר כשזה מגיע לב לשינויים בצורת ומרגש של השדיים שלך." אם שינויים אלה, שהם סימפטומים אופייניים לסרטן השד, נמשכים יותר מחודשיים, יש להתייעץ עם רופא. ועוד טיפ נשים צריך לשים לב: "תביעה את עזרתו של חבר!" הסיבה: אתה מקבל רושם של מה נורמלי ומה לא.
4. מפחית גורמים המגבירים את הסיכון לסרטן השד!
ישנם מספר גורמים המקדמים סיכון לסרטן השד, הרופא מדגיש: "אלו הם גורמים כגון צריכת יתר של אלכוהול, תחליפי הורמונים, מזון מעובד והשמנת יתר". מי לדבוק בה לא רק לצמצם את הסיכון לסרטן השד, אלא גם לשפר את הבריאות הכללית שלהם. "תסמוך על האינסטינקט שלך, תאמין לשדיים שלך, "מסכם הוואנג.
