7 מזונות המקדמים צלוליטיס
גבינת קוטג '
גבינת קוטג 'היא טעימה מאוד על גבי קלוריות ושומן דל, על הירכיים שלך הוא עדיין האויב. גבינת קוטג 'בריאה לכאורה מכיל כמות מעל הממוצע של נתרן, אשר מעדיף את משקעי השומן ומחליש את רקמת החיבור. באופן ספציפי, כוס מכילה 700 מיליגרם של נתרן, מעל שליש הקצבה היומית המומלצת. שלום צלוליטיס!
פיצה
כל חובבי הפיצה חייבים להיות חזקים עכשיו: כן, אפילו הקלאסי האיטלקי מעדיף את השקעים המטרידים על הירכיים. סיבה: פיצה הוא שמנוני, מלוח ועוד גרם בעיקר עם הרבה קמח לבן. השילוב מבטיח כי הגוף שלך מסופק עם דם. ואת זרימת העניים בתורו טובות קליפת תפוזים.
פיצה
© Shutterstock / ברנט חופקררוֹטֶב סוֹיָה
רוטב סויה הוא הכרחי במיוחד עבור מנות אסיאתיות, אבל למענך אתה מעדיף לעשות בלי זה. כי הרוטב החום הוא כמעט התגלמות של מלח. ומלח נקשר מים, אשר יכול להוביל החזקת מים בגוף. הסכנה של צלוליטיס מגביר!
רוֹטֶב סוֹיָה
© Shutterstock / HandmadePicturesלחם לבן
כאמור, קמח לבן גורם למחזור עניים בגוף. אבל זה לא הכל: לחמניות, לחם לבן בגט ומומרים על ידי הגוף ישירות לתוך סוכר ולאחר מכן לתוך שומן. שומן זה מאוחסן עדיף בתאי השומן על הירכיים.
לחם לבן
© Shutterstock / manulitoלימונדה
קוקה קולה ולימונדה יש להסיר מן הדיאטה שלך סיבה תקפה: הם פשוט מכילים יותר מדי סוכר ממתיקים מלאכותיים. שניהם להרוס את הגמישות של העור ואת התאים. אז: אצבע הנחה וטוב יותר לתפוס את כוס המים! מים מגביר את חילוף החומרים ואת שריפת שומן.
לימונדה
© Shutterstock / NaughtyNutשבבי
צ 'יפס הם באותה חריץ כמו פיצה. החטיף האהוב מול הטלוויזיה יש הרבה מלח ושומנים בלתי רוויים, אשר לא רק טורפדו הרצון שלך לרדת במשקל, אלא גם לגרום שקעים מכוערים על הישבן והרגליים.
שבבי
© Shutterstock / meawnamacat
מזונות נוחות
ארוחות מוכנות זולות ופשוט נוח, אבל לצערי לא טוב הדמות שלך. תוספים מלאכותיים, מלח וסוכר מספקים את הטעם - וגם עבור מים ופיקדונות שומן בגוף. לחימה צלוליטיס שונה.
מזונות נוחות
© Shutterstock / פיוטר Krzeslak
