7 הרגלים שחונקים לאט את האהבה

1. אל תקשיב לזה האחר

אתה מתחיל לעתים קרובות בכך שלא מדברים על היום שלך? ומה מרגש אותך. ואם מישהו עושה זאת, ייתכן שהאדם האחר נמצא במקום אחר עם מחשבותיו. תהליך זה יכול להפוך את ה"אנחנו "- מהר מאוד לתחושת" אני "מכיוון שאדם כבר לא חווה את חיי היומיום ביחד, אלא ביד אחת. לפעמים זה עוזר לקחת במודע זמן לשיחה עם בן הזוג? בלי לבשל בצד או לראות טלוויזיה.

2. לבלוע בעיות

קלאסיקה בקרב רוצחי מערכות יחסים. אולי עברו חוויות לא טובות בהן התייחסו לבעיות באופן גלוי. אז ברור שאתה מתרגל להעדיף לשתוק כשמשהו מרגיז או שורף את נשמתך. עם זאת, זה יכול רק להוביל לסחרור כלפי מטה. מכיוון שבשלב מסוים ערימת העימותים הלא פתורים היא כה גדולה עד שאתה לא יכול לעמוד בקצב. מי שמתקשה להביע ביקורת צריך לרדת לעומק הסיבה: האם אני חושש מדחייה? או האם בן הזוג לא יכול להתמודד עם ביקורת?



3. לבקר יותר משבח

טיפול בבעיות זה דבר אחד? כל הזמן מציק אחר. במיוחד כאשר הביקורת מתגברת וכמעט ולא נותרו לך מילים חיוביות יותר לבן הזוג, זה הופך להיות מסובך. מכיוון שההערכה היא אחת מאבני היסוד של מערכת יחסים מאושרת. ניסוי הצדעה: פשוט הדגישו דבר חיובי של בן הזוג בכל יום למשך זמן מה.

4. קחו את הקשר כמובן מאליו

בן זוגי תמיד נשאר איתי! האם זו מחשבה נחמדה? אבל כנתון אסור לך להסתכל על זה. הרוצה לשמור על מערכת היחסים שלו רעננה, לא מפסיק לפלרטט ו"כיבוש "של בן הזוג. כי זה מה שזה מראה לו: תמיד הייתי מחליט בשבילך! מה דעתך למשל על מתנה קטנה, בלי שום סיבה? או עיסוי ספונטני? בסופו של דבר זה עושה את סכום הקשב הקטן.



5. חכה שהאחר ייקח יוזמה

אבוי, הוא יציע לתכנון בסוף השבוע. או לקחת יוזמה למין. או לקחת את האמבטיה החמה בשבילנו. שגיאה? מכיוון שכששניהם נמצאים במנטליות הזו של "האחר כבר צודק" בדרך, הרי שהקשר באופן בלתי נמנע נרדם.

6. תכנן את זמן בן הזוג

בשבת פגישה עם האם, ביום ראשון מסיבת החנוכה עם הקולגה? כמובן, בן הזוג בא! אך האם זה גם מוסכם או שהאחד התרגל במהלך הזמן פשוט לתכנן את האחר באופן אוטומטי? פעולות כאלה לא רק מובילות לאי הבנות ומריבות, אלא גם מוציאות ממנה חלק ניכר מהחופש של בן הזוג. אחרי הכל, האם יש לו חיים משלו? ורוצה להחליט בעצמו מה הוא עושה בזמנו הפנוי. אז לא משנה עד כמה הפעילות יכולה להיות בנאלית. קבעו תמיד פגישות עם בן הזוג!



7. נסה שום דבר חדש

לא במהלך קיום יחסי מין, וגם לא בחופשה או במיזמים משותפים? ביי, השתנה ושלום, שגרת יומיום! אי אפשר להבין שאדם הצטרף למלכודת היחסים הזו עד מאוחר מאוד. מכיוון שהתהליך מתרחש כל כך זוחל שהוא זקוק לאפקט אה, אז אתה חוזר למסדרונות. עדיף לא להגיע כל כך רחוק? ושואף אפילו עם דברים קטנים כמו ארוחת הערב המשותפת להביא מגוון שוב ושוב.

המלצת וידאו:

7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד - סטיבן קובי || סיכום הספר - שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים (אַפּרִיל 2021).



רוצח מערכות יחסים, הרגל, אהבה