7 מלכודות שפסיכולוגים חופשיים יכולים להתחבר אליהם
כאישה, אתה לא צריך ללמוד פסיכולוגיה כדי לקבל דעה על נושאים רגישים. וכך, בסיבובים של חברים, מעמקים וגבהים של החיים הם ניתחו ביסודיות - בשמחה עם העצה הנכונה כי כבר הרים איפשהו. זה מה שנשים צריכות.
אבל נחמד כמו שזה לעמוד לצד של אחרים. לא כל שיחה טובה מדי. כי העצה שאנו נותנים לאחרים בצורה כה נחרצת מתייחסת לעיתים קרובות לחולשות שאנו עצמנו צריכים להתמודד עימם. אנחנו משליכים אותם על אחרים.
פסיכולוגים תחביבים צריכים תמיד להיות מודעים לכך שהם אינם ניטרליים - ולא למדו פסיכולוגיה.
אז אתה לא צריך לעשות בלי שיחות רבות עם חברים, הנה הטיפים שלנו:
1. אפשר גם לטעות
חוקר הטבע אייזיק ניוטון אמר פעם: "אני יכול לחשב את תנועות הגופים השמימיים, אבל לא את הטירוף של העם". כלומר, כל אדם הוא שונה ולכל אדם יש בעיות שונות. לכן טיפים בקצב שטוח לא יכולים לעזור לכולם. אסור לך לשכוח זאת.
2. דבר מנקודת המבט של האדם הראשון
מכיוון שפסיכולוגים תחביבים לעולם אינם יכולים, כפי שאמרתי, להזדהות עם מאה אחוז מהרגשות של אחרים, יש לנסח את עצתם בצורה ברורה מנקודת המבט של האדם הראשון. זה נותן לאחרים את ההזדמנות לשקול את עצמו מה הוא רוצה לקבל או לא. כל השאר הולך לכיוון של מניפולציה. אז תמיד להתחיל ככה: "אני מאמין / חושב / מרגיש את הבעיה כל כך ..."
3. היזהר סטיגמה
חבר בוכה והשני אומר, "אה, זה נשמע כאילו יש לך דיכאון." יש להיזהר מתנאים כאלה. ראשית, אבחון יכול להיעשות רק על ידי מומחה, ושנית, זה מעריך את האדם השני כרגע כי מילים מסוימות כגון "דיכאון" מזדווגות שלילית היום. אלה אשר מודאגים ברצינות צריך לעודד אחרים לחפש את הראיון עם רופא. אבל לא להסיע את מצב הרוח עוד יותר לתוך המרתף.
4. מי נותן ייעוץ, חייב גם להיות מסוגל לקבל ייעוץ
הבעיות היחידות הן האחרות? קרוב לוודאי שלא. כל מי שאוהב לנתח אחרים על פני הלוח חייב להיות מסוגל לקבל אותם, גם אם הם נבדקים.
5. אל תשים את עצמך מעל השני
אף אחד לא צריך לתת עצה מלמעלה. זה לא גורם לאחרים לסמוך עליך. יתר על כן, זהו סימן של כבוד לפגוש את בן השיח בגובה העיניים.
6. אל תשפוט מהר מדי
אף מטפל לא היה מקשיב לבעיות המטופלים שלו, וכבר היה מפסיק אחרי שלושה משפטים. למרות שהם עשויים לשמוע בעיות דומות לעתים קרובות מאוד. אתה לא צריך לשכוח את זה בחיים הפרטיים שלך. זה לוקח זמן וסבלנות כדי להבין באמת אדם אחר.
7. תנו לאחרים לדבר
לעתים קרובות חברים ו / או שותפים לא צריך עצה. הם רק רוצים להיות מסוגלים לספר את התסכול שלהם. ואנחנו צריכים לתת להם גם את הסיכוי הזה. אגב, משפטים מעניינים במיוחד מתעוררים לעתים קרובות, אם אפשר לשתוק "פערים". אם המתקשר משתהה, אנחנו לא מפריעים לו. לאחר מכן, האדם השני פותח את לבו לעתים קרובות כי יש לו זמן לאסוף את מחשבותיו.
