72 ק"ג למטה: מה זה באמת אומר לאבד כל כך הרבה משקל

"חורבות"

© יוליה קוז'רסקי

לזלזל: ההשלכות הרגשיות של ירידה במשקל

בדרך כלל, תמונות של דיאטה מוצלחת נראית כך: אתה רואה אדם שמן מדי בבגדים חסרי צורה - ואז אדם חדש לגמרי, אשר זורחת דק, אטרקטיבי ומאושר במצלמה.

האם זה באמת שמח לקבל רזה?

לא, אומרת האמנית האמריקנית ג'וליה קוז'רסקי, שהפילה את משקלה במאבקה ארוכה. ומוסיף, "אני חושב היבט ביותר להתעלם היבט של ירידה במשקל היא הרגשית."

ג'וליה קוז'רסקי יודעת על מה היא מדברת. אחרי החתונה שלה, היא איבדה 72 £ כי היא רצתה ליהנות חיים ארוכים עם בעלה. בפרויקט הצילומים שלה חצי מציג אותה בדייקנות עצמית ישרות, מה שאחרים לא רואים בדרך כלל: עור עודף, סימני מתיחה, דמעות, ריקנות ותחושה של היעלמות.

בתמונות ובמילים היא חושפת את ההשפעות של ירידה במשקל על הגוף והנפש.



האודיסיאה של יוליה ק.

"לכולנו יש לפחות איכות אחת שגורמת לנו להרגיש לא נוח, משהו שגורם לנו להרגיש שאנחנו לא" נורמליים ", ועבורי ועוד אינספור אחרים, משקלו של האדם הוא מקור נצחי לחוסר ביטחון כזה".

"חורבות מס '2"

© יוליה קוז'רסקי

"שקלתי 153 קילו בגיל 25. עם BMI של 49.9, הגוף שלי היה ממש חצי שומן, ואני סווגתי כ"שמנת יתר חולנית".

"עצמי"



© יוליה קוז'רסקי

"בילדותי ובגיל ההתבגרות, המשקל שלי גרם לדיכאונות דיכאוניים בגלל בעיות פיזיות ורגשיות, לפני זמן לא רב רציתי רק להיות שונה מבחינה פיזית מתוך אמונה שזה יעשה אותי מאושר יותר".

"כתף"

© יוליה קוז'רסקי

"בחודש דצמבר 2009 החלטתי לקחת את חיי לידיים שלי ולצאת למסע עצמי שלי עצמי לחיים בריאים, עם ספירת קלוריות, התמקדות במנות דיאטה ומנות, ועוד תרגיל, הרמה של יותר מ -72 פאונד".

"לטייח"

© יוליה קוז'רסקי

"כשהייתי משוכנע שהעבודה הקשה והמסירות שלי תהפוך אותי לאדם 'מושלם' של החלומות שלי, המציאות התבררה כניגדת, הניסיון שלי סותר את מה שמרבית אמצעי התקשורת מראים, זה קל, הפיזי הדרמטי חגיגה והערכה של שינויים במפעל כזה, אבל מתחת לבגדים ומאחורי דלתות סגורות, קיימת מציאות אחרת לגמרי ".



"מחילה"

© יוליה קוז'רסקי

"התמונות האלה הן דיוקנאות עצמיים המשקפים את החוויה והכתובת שלי ולחקור את המאבק הגופני והרגשי עם אכילה, אובססיה, שליטה עצמית ודימוי עצמי".

"לבד"

© יוליה קוז'רסקי

"התמונות הכנות האלה, הברוטאליות, שופכות אור על הדרך שבה אני חי את חיי כחצי שלי".

"רעב"

© יוליה קוז'רסקי

"שקילה"

© יוליה קוז'רסקי

"אוהבי חיבוק"

© יוליה קוז'רסקי

"ללא כותרת"

© יוליה קוז'רסקי

"מארז מס '3"

© יוליה קוז'רסקי

המלצת וידאו:

ד"ר גיל יוסף שחר | כללי התזונה של הרמב"ם לאור ממצאי המדע. (מרץ 2024).



ללא הרף, מצלמה