ארומתרפיה

במקום בקבוקי חוש הריח: ארומתרפיה

אפילו במאה האחרונה, הגברת של החברה הטובה היתה בקבוק הריח כאביזר חיוני תמיד בהישג יד: איבדה התעלפות, פתחה את הסגר העדין של הבקבוקון ונשמה נשימה עמוקה. ומיד הרגישה טוב יותר. בזמנים חולפים שלנו, נשים כבר לא מותר להתעלף, ואפילו בקבוק הריח הוא מתוך אופנה.

אבל היום יש ארומתרפיה. הוא מבוסס על ההכרה העתיקה כי ניחוחות מסוימים משפיעים על רווחה פיזית ונפשית. 300 שמנים אתריים של פרחים, עלים, קליפות ויערות משמשים ארומתרפיה, מ רוזמרין מליסה, אזוביון ו ערער לימון. שמנים אתריים מכילים חומרים פעילים בצורת מרוכזתאסור להשתמש בהם אף פעם לא מזוהם אבל חייב להיות מומס בשמן נייטרלי (למשל חוחובה, שקדים).



יישום

ישנן מספר צורות של ארומתרפיה: אנחנו יכולים לטפטף שמנים ריחניים - עם שמנת או דבש כמו תחליב - לתוך המים באמבטיה; אנחנו יכולים לשחרר אותו בשמן חוחובה או שקדים ולתת לו לעסות או לשים דחיסה עם כמה טיפות שמן על חלקי גוף כואבים. הודות מנורות ארומה מיוחדת, ניחוחות מרגיעה ניתן להפיץ ברחבי החדר.

השפעת הריחות

אנשים מרגישים רגוע, רגוע או אפילו מגורה. ההסבר לכך: חוש הריח קשור קשר הדוק לתחומי המוח האחראים לשליטה ברגשות. לכן כמה פסיכותרפיסטים משתמשים בשמנים ארומטיים כדי לסייע ללקוח להחזיר זיכרונות מודחקים. יש אנשים שמשתמשים ארומתרפיה כי הם מאמינים כי ריח משדר את הפוטנציאל האנרגטי של הצמחים לבני אדם - רעיון שמגיע אזוטרי.



צריכת שמן ארומטי

אם שמנים ארומה הם בשאיפה או שפשף, הם יכולים גם להקל על תסמינים פיזיים כגון כאבי ראש (לבנדר, מנטה וכו '), שיעול (טימין וכו') או הפרעות מחזור (מיורן, לבנדר, קמומיל). פנימית, שמנים ארומה ניתן לקחת רק תחת הדרכה מומחה.שמנים מסוימים לא צריכים להיות בשימוש על ידי נשים הרות וחולים כרוניים (למשל, חולים בכליות, אנשים עם לחץ דם גבוה, אפילפסיה). בגלל הסיכונים של ההליך, אנשים חסרי ניסיון זה לא צריך עצמית תרופות, אבל קודם צריך לחפש ייעוץ של ארומתרפיה או מטפל.

המקצוע של ארומתרפיסט אינו מוכר עדיין בגרמניה; אז אין קורס הכשרה אחיד שנקבע. מטפלים מכובדים וקוסמטיקאים המשתמשים ארומתרפיה קוראים פורום Essenzia ה. V., מוניקה ורנר, Mäuselweg 29, 81375 מינכן (צרף מעטפה תשובה חותמת). ארומתרפיה היא בדרך כלל לא שולמו על ידי ביטוח בריאות סטטוטורי.



הרב משה ארמוני-שידור חי-ארומתרפיה לריפוי הגוף והנפש (מרץ 2024).



ארומתרפיה, ניחוחות, כאבי ראש, רפואה עדינה, שמנים אתריים