שמנים ארומטיים: איזה ניחוח!
נתיבים לאף
ישנן דרכים רבות ומגוונות להפצת שמנים ארומטיים: - פוטפוררי (ריחני, עלים יבשים) - פומנדר עם אבנים ריחניות (ראו מימין, למשל על ידי L'Occitane) - מקלות קטורת - ספריי כביסה, מי גיהוץ - נייר ארון, שקיקים - מזרקת ניחוח (לחות בו זמנית למשל מפרימוורה)
שמני ארומה: להירגע או להמריץ?
אלה עשרת שמני הארומה המובילים: בזיליקום: פרישמכר, מנשף את ראשו בחופשיות אקליפטוס: כוח הניקוי, משחרר את מערכת הנשימה ומסייע באוויר סמיך גרניום: סנדמן, פותר בעיות שינה לבנדר: Antistressor, מרגיע מליסה: הרגעה, מחזק את העצבים נרולי: מבהיר מצב רוח, מרים את מצב הרוח מנטה: אנרג'ייזר, מונע קולבים רוז: מכשיר שלום, משחרר מתח ילאנג ילאנג-: אפרודיזיאק, לעורר רגשות ארוטיים דר: ממריץ, מעודד ריכוז
שמני ארומה: כהה נמשך זמן רב יותר
שמני ארומה, הידועים גם כשמנים אתרים, רגישים לאור, אוויר וטמפרטורה ולכן יש לאחסן בכוסות כהות. ואז שמני ארומה יציבים לאורך שנים רבות. חריג: שמני הדרים - הם נמשכים כשנה לאחר הפתיחה.
יקר לא!
אל תתנו לאור הבושם לשרוף מסביב לשעון, בשימוש מתמשך, החושים מתוחים. בנוסף, ניתן לשחרר חומרים מסרטנים במהלך בעירה מלאה. לכן שמני ארומה מעדיפים להשתמש רק שעה עד שעתיים ביום.
שלוש שאלות לפרופ 'ד"ר. האנס האט, חוקר ריחות באוניברסיטת Ruhr-University בוכום
אם אתה אוהב ריח או לא, הוא אינדיבידואלי מאוד. האם יש טעמים ושמני ארומה שכולם אוהבים? עד כה, רק הארומה הכתומה ידעה שהוא נתפס כנעים כמעט בכל העולם. כל השאר תלוי בתרבות ובחינוך, אז איך להכיר ניחוח.
מדוע שמני ארומה מסוימים גורמים לכאבי ראש? זה יכול לקרות אם המינון גבוה מדי או שמני הארומה נמתחים בממסים. תאי הריח שלנו רגישים מאוד, וניחוח מרוכז מדי נתפס כלא נעים מכיוון שהוא מפעיל את עצב הטרימינל בעצב - זה ידוע למשל ממנטול, רוזמרין ואקליפטוס. אגב, ילדים קטנים רגישים במיוחד. ריכוז ניחוח חזק בחדר יכול להשפיע על כל הגוף דרך העור והסמפונות. אלרגיות ראשונות הן בלתי נמנעות.
כיצד להכיר באיכות שמן? בקנייה, וודאו שהשמנים האתריים "טבעיים במאה אחוז" - כלומר שהניחוחות אינם מכילים צבעים, ניחוחות וחומרים משמרים סינתטיים וטבעיים.
