שאל את הרוקח: averting את הקור - זה באמת אפשרי?

האם זה עדיין אפשרי למנוע הצטננות כי הוא מתקרב?

קור, שיעול, תשישות: הצטננויות הן רק קורוזיביות. כמעט יותר מאכל אבל אני מוצא את הרגשה רעה יום לפני הסימפטומים בפועל. כי זה כל כך ברור: בקרוב זה מתחיל. השאלה אז מה יכול להפחית את הזיהום. יש שם כמה אפשרויות.

תה משקאות

והכי טוב מרווה, אבל גם תה שחור מכיל טאנינים שאני מודאג כאן. חומרים כאלה בקלות מאוד למשוך יחד את השכבה העליונה של הממברנה רירית דלקת ובכך לחזק את ההתנגדות שלהם. דבר נהדר, כי כל נץ ושיעול זן את הרקמה מחדש, כך סיבי עצב חשופים פחות או יותר. בנוסף, השטח שזוף פחות מזמין פתוגנים אחרים. כמובן, אתה יכול גם לגרגר עם תה.



סייג הוא תמיד רעיון טוב

האטה של ​​בונבון

אפילו יותר מזה אני מוצאת ממתקים - או ממתקים. כי אפילו ממתק נטול סמים הופך את הרוק קצת יותר סמיך, בין אם ממותק או נטול סוכר. פשוט על ידי המסת בעוד למצוץ. את לירוק קשה יותר טוב יותר את הרירית של בלוטת הלוע הרגיז, אשר מיד משחרר גירוד בגרון. אלטרנטיבי: מסטיק. הם מגדילים את הרוק, ולכן יש יותר נוזלי כדי להגן. מינרל מלח pastilles גם טוב וגם מעט אנטי דלקתי. חומרים ריריים כגון חומצה היאלורונית לכסות את פני השטח בצורה ניכרת וביעילות, אבל מרגיש רגוע בפה. ומה שנקרא ספונינים, כמו אלה שנמצאו בשורש הפרימרוז, להגן על הקרום הרירי.



הכאב

אם הגרון כואב הוא באמת חזק, אתה יכול לקחת מעוך עם הרדמה מקומית כמו לידוקאין או בנזוקאין. חלופה עדינה היא ממתק מנטה: למנטול יש גם חומר הרדמה מקומי (משכך כאבים). ויש גם כאבי גרון תרסיסים. מה אני כנראה לקחת: רק איבופרופן. זה מרגיש כמו טיפול יתר - לבלוע משהו, אם אתה יכול גם לטפל בו באופן מקומי. אבל עבור הרדמה מקומית ושות ', הנתונים הוא די צנוע לעומת משככי כאבים. וגם איבופרופן יש מרכיב אנטי דלקתיות, וזה טוב עבור כאב גרון, כמובן.

רוב הדלקות מגיעות מווירוסים

ומה עם אנטיביוטיקה וחיטוי?

בנוסף, ישנם מעדרים עם אנטיביוטיקה יעילה מקומית כגון tyrothricin. בגלל שהם נשברים בחומצה בקיבה, הם פחות בעייתיים במונחים של התנגדות. אבל כ -90% מהזיהומים הם ויראליים, ואנטיביוטיקה לא יכולה לעשות שום דבר נגד וירוסים.



גם חיטוי, כביכול חומרי חיטוי, כגון אלכוהול dichlorobenzyl או chlorhexidine לאכוף את הפתוגנים בגרון. רק הם אינם פועלים נגד וירוסים ופוגעים בחיידקים טובים המגנים על חלל הפה שלנו מפני פולשים וחשובים למערכת החיסונית שלנו. עם הצומח האוראלי זה כמו עם הצומח במעיים: עד כמה זה חשוב לבריאות שלנו, לאחרונה התברר.

דיאנה Helfrich, ChroniquesDuVasteMonde עורך ו רוקח, בלוגים על בריאות. רוב הטקסט הזה נלקח מתוך הדף שלה www.die-apothekerin-ehr-vertrauen.de.



When and How To Take Probiotics - Ask the Pharmacist! (מרץ 2024).



תה קר, מרווה, מרווה