נוח על מצב! עם "שיטת loci" אתה יכול לזכור דברים טוב יותר

פעם שיחק "אני לארוז את המזוודה"? אם אתה מפסיד לעתים קרובות, אתה לא יכול להשתמש בטכניקה זיכרון הנכון.

טריק מוכח לזכור דברים בסדר מסוים הוא מה שמכונה "שיטת loci". איך זה עובד? אתה זוכר דברים באמצעות מפה בראש שלך? לדוגמה, הנסיעות היומיומיות שלך, אשר מאוחסן היטב בזיכרון שלך. במונחים קונקרטיים, אתה מחבר את האובייקטים שאתה צריך לזכור עם מקומות בדרך לעבודה.

איך בדיוק אני יכול לדמיין את שיטת loci?

דוגמה: אתה רוצה לזכור את הפריטים הבאים בסדר זה (לדוגמה, עבור מתכון אתה לא יכול לכתוב):



תחילה מוסיפים בצל, אחר כך תפוחי אדמה, גזרים, אפונה, מרק ולבסוף אננס בסיר.

הנוהל: תחשוב על הנסיעות שלך. אתה עובר את המקומות הבאים מדי בוקר: דלת הכניסה, רמזור, קיוסק, רכבת תחתית, אוטובוס, כניסה למשרד. עכשיו אתה לשלב את החומרים עם המקומות האלה, על בעזרת הסיפור הקטן הזה:

כאשר קיבלתי את מפתן אני צובטת את עצמי? zwiebelt נחמד מאוד. ואז אני עומד ליד רמזוריםיותר ממני קארל טופל לפגוש. כשאני לוקחת טבילה מהירה קיוסק המוכר פשוט אוכל אחד גזר ? mhm כמה טעים! אז אני ממהר Subwayכשאשה חוטפת את המושב האחרון שלי. מצחיק, כי היא דומה השחקנית מהסרט "הנסיכה על אפונהכשהצטרפתי מאוחר יותר אוטובוס אני נכנס לתוך שלולית שנראית כמו חושך מרק, איכס! למרבה המזל הנעליים הן עד כניסה למשרד מיובש שם רק בחינם אננס מופץ.



האם שיטת הלוקי אינה מסובכת מדי?

בכלל לא! הסיפור נשמע אולי רק אחרי הופעה נרטיבית גבוהה? אבל זה פשוט מאוד, תראה. וגם אם סיפור כזה נראה כמו עבודה הרבה יותר מאשר כתיבת רשימה עם 6 מילים: לא תשכח את המילים מובטחת? ולזכור אותם בסדר הנכון.

אגב, זה לא רק לחסוך לך "אני לארוז המזוודה שלי"? או אם אתה לא יכול לרשום את זה. לא, היא שומרת על התודעה! ואנחנו צריכים לעבוד על זה בכל יום ממילא.

המלצת וידאו:

Week 0 (יולי 2021).



זיכרון, לייפהק, שכחה