כריסטין איבדה כמעט 70 ק"ג - אבל החבר שלה רצה שהיא תשמור

לפני שישה עשר חודשים, כריסטין קרטר, המתגוררת בדאלאס, שקלה מתחת ל -125 ק"ג בגובה של 1.65 מטר. החבר שלך בזמנו רצה את זה ככה? לא מפני שהוא היה אישה שמנה, אלא משום שהיה קנאי מבחינה פתולוגית. דיילי מייל, בת ה -28, מספרת את סיפור הירידה במשקל האישי שלה.

הסיבות לעלייה

"יש כמה סיבות לעלייה במשקל שלי", אומרת כריסטין קרטר, מונה שני דברים: "הפסקתי לעשן והחלפתי עישון באוכל, והייתי במערכת יחסים אומללה". החבר שלה בזמנו בדק אותה כל הזמן: "הוא אמר לי מה ללבוש ואני חושב שהוא רצה שאני אהיה שמנה אז לא עזבתי אותו". היא אכלה כל היום, לפעמים בלילה. היא מילאה בה בלי משים פחמימות וממתקים. "בשלב מסוים הרגשתי שלא מגיע לי יותר". תחילה היתה מאושרת ושמנה, בשלב מסוים היתה רק שמנה.



צפה בהודעה זו על

לזרוק אותו בחזרה על שנתיים - 150 פאונד בערך לפני. היום הזה היה תחתית הסלע שלי. יש לי מפגש משפחתי, ורוצה להגיד שלום לדודי שלא ראיתי שנים. הוא הלך לדרכי ואני הלכתי להגיד שלום - הוא יצר קשר עין והמשיך ללכת. הוא לא זיהה אותי. אני ממש צריך להיות עצמי למצב בלתי מוכר. זו נקודת מפנה בשבילי. זה היום הראשון של שארית חיי. Yay עבור # throwbackthursday

פוסט משותף על ידי כריסטין קרטר (@weightlosshero) ב -26 במאי, 2016 בשעה 9:04 בבוקר PDT

צעדים נגד השמנה

כשהיתה בקושי מסוגלת לעלות במדרגות ונאלצה לקחת עשר תרופות שונות תמורת עודף משקל, החליטה לרדת במשקל. כמה דיאטות לא הצליחו. בחודש אוגוסט 2014, ירידה בבטן בעקבות, כך שהם יכולים לקחת רק כמויות קטנות. מבצע זה מהווה כמה סכנות והוא המוצא האחרון עבור אנשים הסובלים מעודף משקל.

בזכות ניתוח קיבה, תזונה בריאה ופעילות גופנית, כריסטין איבדה כמה קילוגרמים בתוך מספר חודשים. כבר בדצמבר 2015 היא הגיעה למשקל האידיאלי שלה: 57 ק"ג. תוך כדי כך היא הניחה לבטנה להתכווץ ולהגדיל את שדיה - וכמובן להסיר את העור העודף.



צפה בהודעה זו על

Haha ובכן pic בצד ימין לא רק לסכם את מצב הרוח שלי ליום! #Transformationtuesday שמח! אני כבר אימונים רשמית בחדר הכושר שלי בערך שבועיים עכשיו - עד כה כל כך טוב. זה כבר מאבקים אבל אני כבר ארבעה אימונים בשבוע. הייתי ממש עצבני שאני לא מתחייב ללא אחריות של מאמן. אני חושב שאני מוצלח. חשבתי לעשות וידאו youtube השבוע, על איזה נושא אתה רוצה לדבר?

פוסט משותף על ידי כריסטין קרטר (@weightlosshero) ב 14 יוני 2016 בשעה 10:16 PDT

סיפור הצלחה על Instagram

כדי לעודד אחרים לרדת במשקל, קריסטין קרטר מתעדת את השינוי האישי שלה לאישה הדקה, הבטוחה בעצמה. לראות מה הנוסחה של טקסאן הצעיר להצלחה היא ומה היא אוכלת היום, על חשבון Instagram שלה. אם כבר מדברים על דיילי מייל, היא אומרת, "אני לא חושב ירידה במשקל השתנה, זה העלייה במשקל." לאחר מכן, כשנפלו הקילוגרמים, היא נהפכה לאישה החרוצה שתמיד היתה.



צפה בהודעה זו על

זה #throwbackthursday! רק רציתי לקחת רגע ולהציג את עצמי. אני כריסטין, ואני כבר במסע הזה עבור 150 פאונד ולקבל את החיים שלי ואת האושר בחזרה. אני אוהב לשמור את זה אמיתי עם y'all, אז הנה לא הולך ... בחודש אוגוסט 2014 היה לי ניתוח שרוול קיבה. אני בתחילה איבד כ 50 פאונד, אבל לא שינה את הלך הרוח שלי, ואני לא עובד. משקל לאט התחילו לזחול חזרה. הרגשתי כאילו נכשלתי בעצמי. החלטתי לא להתפטר, הצטרפתי חדר כושר - מרכז הדרכה גיבור ומצאתי מאמן שעזר לי להרים את הראש שלי במשחק. ב 7 חודשים של דבק תוכנית ארוחה, עובד 5 ימים בשבוע, מקבל את זה הכרחי --- איבדתי 80 קילו עודפים. סוף סוף הצלחתי להשתמש בשרוול ככלי שנועד להיות. לאבד את כל המשקל הזה נשאר קצת עור מאחור. עבדתי קשה, הצילתי כל מה שיכולתי, והייתי כל כך שמח להיות מסוגל לקבל בטן להרים להרים עם שתלים בחודש נובמבר בשנה שעברה. איבדתי את 20 פאונד נוספים לאחר הניתוח הזה. כמה מהם יכולים להסתכל על המסע שלי ולחשוב שאני לא לשים בעבודה. אנשים רשאים לקבל את דעותיהם. אני מכיר את הדם, הזיעה והדמעות שנדרשו במסע הזה. ללא שם: לא משנה היכן אתה על המסע שלך ... ללא שם: נא לא לעצור כאן. תמשיך. המשיכו לדחוף. החיים הם החיים שתמיד חלמת עליהם ... זה קרוב יותר ממה שאתה חושב.

פוסט משותף על ידי כריסטין קרטר (@weightlosshero) ב 5 מאי 2016 בשעה 8:06 בבוקר PDT

צפה בהודעה זו על

שמלה חדשה <3 אני מכור לשמלות! במשך כל כך הרבה שנים הרגשתי כל כך לא נוח בהם. עכשיו? אני ממש רוצה את כל השמלות. TGIF!

פוסט משותף על ידי כריסטין קרטר (@weightlosshero) ב 18 מרס 2016 בשעה 10:28 בבוקר PDT

Witness: Illuminating the World of Modern-day Slavery: Lisa Kristine at TEDxMaui (מרץ 2024).



דיאטה רדיקלית, דאלאס, הרזיה, דיאטה, 70 ק"ג, שומן, החבר, עודף משקל, לפני, אחרי, אינסטגרמה