מי קוקוס - סימום טבעי
יוגה, זומבה, אימון כוח, ריצות? אני עושה ספורט כמעט כל יום, מזיע הרבה ויש לי לשתות הרבה. בדרך כלל מספיק מים ברז. אבל זה משעמם מדי. ואני לא אוהב מים מינרליים עם ריח מלאכותי. עכשיו גיליתי משהו לעצמי: מי קוקוס, נוזל צלול מהקוקוס. זה משקה ספורט טבעי שיכול במהירות לחדש את נוזלי חנויות ואפילו לשפר את תפקוד הריאות של הלב הרצים, מחקרים מצאו. כי מים קוקוס דומה מאוד בהרכב לדם (איזוטוני) סטרילי לחלוטין. לכן, הוא בבקבוק תחת הדרה של אוויר, וזה יקר.
מים קוקוס מכיל הרבה אשלגן, אבל גם סידן ומגנזיום. זה טעים מתוק טבעי, זה בגלל פרוקטוז. זה יביא כמה קלוריות. אבל הם צריכים להתגבר על: 100 מיליליטר של מים קוקוס לספק רק 15-18 קילוקלוריות. לפחות אם אתה שותה מים קוקוס טהור. יש גם מתערבב עם מיץ פירות. אני לא אוהד מיץ, אבל אני חייב לומר: מים קוקוס, למשל, עם ברי אפונה רימון או עם אננס גם טעם טעים! עכשיו יש כמה ספקים עבור משקאות אלה. כדי לקחת יחד ובתוך, אני מוצא את זה נוח אם המשקה הוא resealable. ואני במיוחד אוהב את זה שאתה מקבל מים קוקוס ב Tetrapaks קטן 330 מיליליטר - הם מתאימים נהדר תיק הספורט שלי.
אגב, מים קוקוס טעים ביותר כאשר מקורר - אבל שום דבר לא מורגש לאחר הפסקה של 45 דקות בשקית הספורט שלי. אבל אני עובד על זה ...
ChroniquesDuVasteMonde עורך Susanne Gerlach מוצא משקאות קלים רבים משקאות אתלטי מתוק מדי או מלאכותי מדי אוהב הטבע.
