חטא אהוב: לאכול בדרך
אני אוכל. זה לא יפתיע אותך. אבל אני אוכל עכשיו, ברגע שאני יושב מול המחשב ומקליד. כל כמה דקות אני תוחבת חופן קטן של עקבות לתוך הפה שלי. אני אפילו לא מסתכל, סוף סוף אני עושה משהו אחר, חשוב: אני כותב. שקדים, קשיו, אגוזי מלך וצימוקים נמחצים לתוך דייסה דביקה, בעוד פירורי אגוזים נעלמים לתוך המקלדת ואני משפשף אותם על ידי הקשה. אני בולעת ואני מאושרת. זה היה שילוב טוב: הרבה אגוזים.
להערים על המצפון
שום דבר לא טוב יותר מאשר לאכול בדרך. זה טעים וגם יעיל, אחרי הכל, אתה עושה שני דברים בו זמנית. זה חיוני כי פעילות העדיפות הוא באמת חשוב דורש ריכוז גבוה. רק בדרך זו מצפון להיות ערמומי.
כי זה גם ברור, אכילה על ידי הדרך היא לא בריא גורם לך שומן. מבחינה פסיכולוגית ופיזיולוגית, זה מסביר: המוח מוסחת בזמן צריכת המזון וממשיכה לשלוח אותות רעב לגוף. מקבל אספקה מתמדת חבילות הכל בסדר על הירך. לא אכפת לי כרגע, אני לא שם לב, כי אני שקוע לחלוטין במשימה החשובה.
אבל גם פעילויות חשובות פחות אידיאלי עבור האוכל מזדמנים. כי אז, כאשר יש להם ריכוז - צריך זוג עם שעמום. לדוגמה, בעת נסיעה על הכביש המהיר. הנה, על ידי מזון הוא למעשה תנאי מוקדם כדי להיות מסוגל להתרכז במסע משעמם כולו.
שקיות חטיפים במושב הנוסע
לפחות חמישה שקיות של חטיפים צריך להיות במושב הנוסע: ביסקוויטים, חניכיים, שוקולד, צ 'יפס חמוץ ושבבים. מניסיוני, זה התמהיל האופטימלי. אני קונה את הדברים האלה בתחנת הדלק. אמנם יקר, אבל הוא אחד מהם. פשוט לא מתכננים יותר מדי. אז אני עוצר בנסיעות ברכב ארוכות יותר בתחנת הדלק הקרובה. לקנות כל מה שאני לא אעזוב בסופרמרקט ליד עגלת הקניות שלי. ואז במכונית, פשוט לקרוע את כל התיקים, יכול להיות מסוכן אחרת, והניח בקבוק מים בהישג יד.
מעת לעת יש צורך לשתות משהו, בכל פעם מתחיל בחילה קלה. לאחר מכן המשך. נהדר. זה הופך להיות קשה יותר ויותר להגדיר בדיוק מה תקוע בשיניים שלך. זה לא חשוב גם - ללגום מים ולהמשיך לאכול. אני צריך להתרכז, אחרי הכל, אני נוהג במכונית.
שום דבר לא עובד ללא פרטיות
עכשיו אנחנו מגיעים לנקודה החשובה ביותר של הארוחה הבאה: התנאים הבסיסיים. אגב, מזון צריך פרטיות. מכונית, ספה, שולחן כתיבה. זה לא עובד כל כך טוב ברחוב. לדוגמה, במהלך הפסקת הצהריים, אם אתה מודאג משהו בעיר במהירות. האירוע מושלם: סידורים חשובים תמיד. ואת כריך עם שלוש שכבות חלום. האם זה לא יהיה הציבור.
אני מנסה ליצור פרטיות על ידי מסתכלת למטה, לנשוך, ללעוס, לבלוע ומחכה עוד כמה שניות ואז להרים את העיניים שוב. אני ממשיך. זה יהיה קשה אם אני לטפס עם לחמניה ברכבת התחתית. אין פרטיות ברכבת מלאה. אז יש לי רפלקס טיול בבית הספר: "האם אתה רוצה לנשוך?" אחרי הכל, זה לא שייך למישהו לאכול משהו.
אבל אני לא רוצה שהאיש ינשוך את הלחם שלי ממול ... הוא מסתכל לא הרחק משם, בכל מקום מסתתר מבטים ופיות. אולי נסיעה ברכבת התחתית פשוט לא מספיק חשוב כדי לתאר את האוכל כמו מקרי. ואז זה הופך להיות הדבר העיקרי שוב - כן, עכשיו שוב להחיל את כל אלה בריאים- easy-bio התנהגות כללי. זה חבל.
סיניה שוטה, 37, ChroniquesDuVasteMonde BALANCE מנהל המערכת, אוהב לאכול בזמן הכי לא סביר
