"אני בחוץ!" - אין מצב לאופטימיזציה עצמית
כולם מדברים תמיד על התחלה חדשה בחיים. עם זאת, המחבר שלנו אודה אלברס לא מתכוון להצטרף או להמציא את עצמה מחדש. פרידה מהאופטימיזציה העצמית ובלובליב על פתרון לא אופנתי לחלוטין
מורים בני 42 הופכים למאמנים אישיים. אנשי המקצוע לשנות את השטח עם 47 ומצא את החברה שלהם מאוחר יותר. מנהלים עסקיים לשעבר לפתוח חדרי כושר נקיים עם סורגים מיץ. ואמהות צעירות, אך רזות, גילו פערים בשוק במהלך ההנקה ותפסו את ההזדמנות להמציא מעונות יום לעבודה משותפת או אפליקציות לילדים. והם מרגישים fitter מ 30, לרוץ מהר יותר מ 20, והם גם ציוץ או בלוג על זה ... זה פשוט מדהים.
בכל פעם שאני קורא משהו כזה, כמובן שאני חושב: Superwow! יש לה גם שלושה ילדים. הוא משוגע. ומיד, אני אפצה על זה עם החיים שלי: מה אני יכול להתחיל ככה ולהתחיל או להפוך את הויטה שלי, ואז אני לא חושבת על זה הרבה. אני אפילו לא בטוויטר.
האם נשאר משהו?
כמובן שאתה יכול לקבל קצת עצוב, ספק וייאוש ולהרגיש עצלן נורא, כל כך לא דינמי.
אז אולי לשקף ולהסתכל על החיים ועל עצמי בשלום? מול המראה: היי, מוין, תתעורר עכשיו! האם נשאר משהו?
ואז אני עומד שם ורואה שעדיין יש הרבה מהפך. ללא שם: לבד בלבד. על העור: קצת גס- pored, נכון? על שערותי: לא-דקדקנית, חרישית. או על השדיים, הלוגו, אשר באמת יכול לעשות אתחול מחדש.
יכולתי להיראות צעירה יותר. שטוח, מוצק יותר, קשה יותר. אז אני יכול? אם לא קפיצת קריירה, לפחות כדי לייעל את המראה. Biohacking נקרא זה.זה יכול לשמש כדי לדפוק על ויטה חיוני.
המחבר אריאן זומר עושה את זה ולאחרונה כתב על זה מיד: "אני בן 40 ובריא יותר, בכושר יותר ממוקד נפשית מאשר לפני עשר שנים." זה יהיה גם את המדידות של הטלומרים שלהם פלזמה בדם. אני גם 40 ושואל את עצמי במקום: מה הנשר הם הטלומרים? ומהו ערך הדם? אני באמת שמח לא אני הפלזמה שלי צריכה לבדוק. אני לא חולה.
למה אני לא יכול להיות רק 40 עם 40?
ובכלל: מי אומר שאתה צריך להיות בכושר עם 40 מאשר קודם? למה מותר לא אני עם 40 רק 40? להבין לא אני , כמו אנשים רבים אחרים, אני חווה הפסדים מסוימים: למרבה הצער, אני לא יכול לשתות כמו אלכוהול הרבה כמו שהייתי פעם, אני לגמרי shredded ויש לי Schwallwürste מתחת לעיניים שלי עד הצהריים. חבל. וכשחגיתי על גלידה רכה, נקניקיות וליקוריץ במשך שבועיים בחופשות הקיץ בדנמרק, נכון? כבר לא לבד, אבל wabert לפחות עד הבא שפעת מעיים ברקמות שלי. אבל כל מה שגברת סומר כותבת שם פשוט לא נשמע כמו זה, כי אז אתה יכול לשתות ולהאכיל שוב כמו Twen, אבל מחבב על ידי מקסימום מינוס. Telomeres אחראים על חלוקת התא, כלומר ההזדקנות הביולוגית. אלה שאוכלים בריא מאוד, להשיג חלוקה איטית יותר של הטלומרים. בקיץ גם מתגעגע זעזועים חשמליים אמבטיות קרח. אז יש לך? צעיר, איך זה? לא רק את המראה טוב יותר, אלא גם את הכוח ואת לנשוך להתמקד כדי לייעל, להמציא את עצמך מחדש או להפוך את הכל.
אני לא! תשכח מזה!
האם זה מפתה? לא ולא! בגלל זה אני אומר בעקשנות את ההשתקפות שלי: אני לא ! תשכח מזה! אני אוהבת לשוחח בערב עם כוס של חברים. וכן, למחרת בערב, אני עייף מאוד, ואני מקבל קצת צמר, וכשהוא עולה, ספר. אני לא רוצה טיול לחדר הכושר אז? עוד שעה של יופי גנום בחדר האמבטיה. מלבד דלי קרח וזעזועים חשמליים. רק תסתכל על התקרה וחשוב קצת. וחוץ מזה, אני אוהב לבלות את שעות אחר הצהריים עם הילדים שלי, וכנראה שהקריירה שלי (אם אפשר לקרוא לזה כך) היא בין האפשרויות התיאורטיות שלי. ובכן?
אני לא רוצה לחזור. אני ממש באמצע מה שהחלטתי כל כך. החיים שלי הם תוצאה של החוכמה שלי וטיפשות. והנה אנחנו באים: אני כל כך מאושרת. זה בסדר גמור! לפעמים, אני חושב, זה נראה צולע, שביעות רצון לא דינמי עשוי להיות המטרה הגדולה כי שאר re-starters פשוט לא הגיע. בכל מקרה, אני רוצה 2018 רק דבר אחד: אני אהיה מאושר כמו בשנה הבאה. אם אתה לא צריך להסתובב, כננת, בורג, להתחיל, ואז זה עובד. אולי אפילו הגעת. בחיים שלך. איזה מזל!
