• אוֹקְטוֹבֶּר 26, 2020

חיים חלומות חיים: "תמיד יש לנו ברירה!"

ChiesiquesDuVasteMonde.com: מר Diesbrock, אתה אומר כי השעבוד לא תמיד בא מבחוץ, אבל אנשים רבים באופן לא מודע להגדיר גבולות משלהם.

טום דיסברוק: כן, המגבלה הגדולה ביותר היא לא מזהה את האפשרויות שיש לי. אנשים רבים רוצים לשנות את חייהם ולא רואים מה הם יכולים לעשות.

איך זה?

החירות מפחידה אנשים רבים כי הם מרגישים מאוימים על ידי מגוון האפשרויות שלהם. ברגע שאני מזהה אפשרות לשינוי, אני צריך להתמודד עם זה ואז להחליט איך אני רוצה לפעול. זה יכול לשנות את השקפת עולמי. מאידך גיסא, קל יותר לעשות את עצמו בנוח בגורלו כזרוע גרועה ולשתולל. אחרי הכל, אני לא יכול לעזור לזה - כמה מעשי! אבל אז אני משלם מחיר גבוה לנוחות שלי.



איך אוכל לדעת אם אני בדרכי שלי?

שני תסמינים: ראשית, אני מבלה זמן רב ומצדיקה מדוע איני יכולה לשנות את מצבי. חלק לעשות את זה כמעט עבודה במשרה מלאה כדי להסביר לאחרים כי אין דרך אחרת. אז אם אני כל הזמן מוצא את עצמי אוסף טיעונים סבירים לכאורה נגד הרעיון שלי, אני צריך להקשיב. אז משהו לא בסדר. תמיד יש אפשרויות, תמיד יש לנו ברירה!

ואת הנקודה השנייה?

אני מרגישה שאני לא מרוצה, אבל אני לא הופכת להיות פעילה. חוסר שביעות רצון הוא מנוע חשוב מאוד אם נשתמש בו בצורה יצירתית. בשביל זה אני צריך לאפשר את התובנה הזו, אבל מלכתחילה: כן, אני לא מרוצה. זהו הצעד הראשון החשוב.



רק הרצון עושה את ההבדל?

הרצון ומנה של אומץ, אבל זה שייך יחד.

איך אוכל להערים על הדכדוך שלי?

אתה לא צריך להערים על עצמך. אם אתה מפחד לשנות - נפלא! זה פחות קונסטרוקטיבי אפילו לא להבחין בפחד ולהסתיר את האפשרויות מלכתחילה. כמובן, אם אני רוצה לשיר, אני יכול לומר: אני לא יכול, אני לא יכול. אבל אני יכולה גם לומר: אני רוצה לשיר, אבל גם אני מפחדת. ואז אני מבין את האמביוולנטיות הפנימית שלי ואני צעד אחד קדימה. אני יכולה לשאול את עצמי: מה בדיוק אני פוחדת? מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות? כמה מציאותי זה?

ואז?

אז אני יכול לחשוב על חלופות. כדי לשיר: כשאני פוחדת לצחוק, אני יכולה להתחיל בבית, שם אף אחד לא יכול לשמוע אותי. או אני לוקח שיעורי שירה. אם בסופו של דבר יש לי קהל הוא לא רלוונטי, כי אני על המסלול הנכון.



הדרך היא המטרה?

בדיוק. גם אם השירה שלי לא אוהבת את המאזינים הראשונים, לפחות שרתי. חשוב לנקוט צעדים קטנים שאתה יכול לשלוט בהם. חוויות הצלחה קטנות נותנים אומץ לצעדים נוספים. למי בדוגמה שלנו יש אולמות קונצרטים מלאים, אפילו לא להתחיל.

אבל האם זה אולי לא מאוחר מדי עבור שינויים מסוימים בכלל?

אם אני רוצה להיות אסטרונאוט באמצע שנות הארבעים לחיי, זה בטח לא יעבוד. אז אני צריך לשאול את עצמי מה בדיוק מרתק אותי על המקצוע. אסטרונומיה? הטכנולוגיה? אני יכול גם להתמודד עם זה מבלי לטוס ישר לחלל. זו השאלה החשובה: אולי זה מספר קטן יותר? האם אני יכול למלא חלק מהחלום? החופש הוא קטן. אני יכול לחפש הרבה גבולות קטנים בחיי היומיום, שהייתי רוצה להרחיב.


עוד מאת טום דיסברוק ב //tomdiesbrock.de

משה פרץ ונסרין קדרי - היינו שניים (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).



טום דיסברוק, חלום לכל החיים, דיסברוק, ראיון, חופש, כפייה, מימוש עצמי, אומץ, שינוי, שינוי, חלום-חיים