אאוץ '! ? אני מנהל זאב
אתה לא יודע? כמה נחמד לך. אנחנו מאוד שמחים על זה. באמת. אז עכשיו אתה יכול ללכת ישר בבקשה להמשיך לשחק במקום אחר. עבור כל האחרים: קרא עוד. כאן תוכלו להיעזר.
1. וזלין
הווזלין הזקן והטוב. אתה כמעט יופי נס המוצר. זה עוזר עם שפתיים יבשות, מרגיע רך רגליים לילה ו? כן, זה גם עוזר עם אזורים chafed על הירכיים הפנימיות. אתה יכול להשתמש בהם במניעה ו למרוח כתם על החלק הפנימי של הירכיים (אגב, רצים ורוכבי אופניים כבר שנים), ואז זה מחליק יפה ואין חיכוך. לא עשית את זה קודם? ואז שכבה של קרם וזלין על זה אחר כך, זה משחרר את הגירוי.
דאודורנט 2
עכשיו הם משתגעים, את חושבת? לא, דיאו באמת עוזר כאשר אתה מפעיל זאב. אצל אנשים שמזיעים הרבה, העור יכול להתנפח על ידי אחד לשני מילימטרים. אבל מי מגלגל את הדאודורנט שלו על הירכיים לשם שינוי, ממזער את הנפיחות? וזה בתורו מוביל פחות חיכוך. מתמטיקה פשוטה מאוד.
3. תן לו להחליק
חלק מהאתלטים משתמשים במוצרים מיוחדים להגנה על העור לפני יחידות ארוכות: Bodyglide נקראים וממנעים שלפוחיות וצ'אפינג. הקרמים חודרים במהירות לתוך העור, הם שחוקים עמידים ובעיקר עמיד למים. לאחר החלת, אתה יכול בקלות לטייל לאורך היום - אפילו עם ירכיים מעט עבות.
4. עצב אותו, מותק
השיטה הכי אמין כדי למנוע את הירכיים לשפשף: בד. Shapewear מביא ירכינו בחזרה לתוך צורה, למשל. הבעיה היחידה: בקיץ אנחנו באמת רוצים לשאת איתנו פחות. אבל אז לפחות נקודות אחד עד שלושה להישאר.
