אז אתה אף פעם לא אחורה בזמן!
למעשה, אנחנו אנשים מצפוניים מאוד: אנחנו לא עוזבים את הדירה בלי להפוך את המיטה שלנו קודם. אנחנו תמיד עובדים בחריצות על רשימות המטלות שלנו ותמיד עושים כמיטב יכולתנו כדי לעמוד בלוחות זמנים. אנחנו גם מנסים ללכת בעקביות לספורט. הכל היה נהדר, אם לא את הדייקנות מילת מפתח. עד כדי כך, רבים מאיתנו עדיין יש מקום לשיפור. המשפחה והחברים שלנו יודעים את זה ולא מצליחים לשפשף אותו מתחת לאף שלנו. אז אנחנו צריכים להקשיב משפטים כמו "אני סומך על לך להיות מאוחר ולכן התקשרתי לך מוקדם יותר עבור הפגישה שלנו ממש צריך". זה נחמד, אבל ברגעים כאלה אנחנו מרגישים אכזבה מסוימת. זה צריך להיות מעל עכשיו. כן, אנו שמים קץ לדייקנות שלנו!
אבל איך עושים את זה מהר ככל האפשר? הנה חמישה טיפים שהופכים אותנו לאדם דייקן:
1. הודה בבעיה
הצעד הראשון להחלמה טמון בידע עצמי. עלינו להכיר בכך שהדייקנות היא בעיה אמיתית ומכניסים אותנו למצבים שאינם עושים לנו טוב. אנחנו ממהרים, מתוחים, מרגישים אשמים ובמצב רוח רע. וכל זה בגלל ניהול הזמן שלנו פשוט לא עובד כמו שאנחנו רוצים את זה.
2. שאל את הסיבה
הסיבות לחוסר התאמה הן מגוונות, אך חשוב להכיר בהן. לעתים קרובות אנחנו תופסים את עצמנו עושים הרבה דברים, אם כי אנחנו יודעים שהם יכניסו אותנו בצרות זמניות. מהר רק לנקות את המדיח ולשפוך את הפרחים, ולאחר מכן לבחור את התלבושת, באופן אידיאלי עדיין להחיל את הלק לקרם מתאים את השיער? את הפריצה זיעה הראשון מובטחת העצבנות עולה, כי בעוד חמש דקות הרכבת תבוא, אשר כמובן נתגעגע.
3. הגדרת סדרי עדיפויות
הפתרון לבעיה הוא ברור: אנחנו צריכים לעזוב את כל מה שגורם לנו ununctual. מדיחי כלים וצמחים יימשכו עד מחר. עוד wasters זמן, כגון הטלפון החכם, הם התעלם עכשיו. עכשיו המינוי שלנו הוא בחזית. השעון מתקתק והרכבת לא ממתינה. אז אנחנו צריכים להשתמש הזמן שלנו כדי להתכונן בשלום? בלי הזעה, בלי התקפות עצבים ובלי ריצה לרכבת.
4. לפתח תחושה מציאותית של זמן
שלושת הצעדים החשובים הראשונים נעשים. אבל אנחנו לא צריכים להפסיק לעבוד על עצמנו, לחשוב באופן מציאותי על כמה זמן אנחנו באמת צריכים דברים מסוימים, וכיצד אנו מצליחים לקבוע פגישה אפילו מוקדם מהמתוכנן. אנחנו צריכים לקחת יותר מדי זמן כמו מעט מדי. לעולם אינך יודע שהרכבת איחרה.
5. ליהנות דייקנות
איזה יופי! התחושה של להיות הראשון לבוא למקום מפגש. עשר דקות מוקדם מדי? אנחנו חווים את זה בפעם הראשונה. אנחנו במצב רוח טוב ונינוח ועכשיו ליהנות הזמן לקראת החברים שלנו. הם לא יופתעו.
