סטול - האלטרנטיבה המושלמת לארוחת הצהריים
© תומאס נקרמןמה אוכלים בארוחת הצהריים בעבודה? כריכים מחנות המזנונים? אומנם הם ממלאים את הבטן, אבל הטעם - טוב ...
אוכל בריא בהפסקת הצהריים נכשל לרוב בגלל הבחירה המוגבלת. ארבעה מתוך עשרה אנשי מקצוע מסבירים מדוע הם לא יכולים לאכול שום דבר הגיוני לארוחת הצהריים. התראיינת על ידי מכון הקלפי פורסה מטעם טכנאי ביטוח הבריאות להתנהגותך התזונתית (כאן תוכל למצוא מידע נוסף על מחקר התזונה "Iss was, Germany?").
מה דעתך על חטיף עם כריך לחמניות? או שלממרברוט איטלקי? מתוצרת עצמית, כמובן. חיבוק כזה שאתה ממש אוהב לארוז ומצפה לכל הבוקר. שכנע את עצמך, בעמוד הבא.
אגב, הפסקת הלחם המדומה מהמטבח שלנו נמצאת באופנה. "באיכות פרימיום - בתגובה לפפברוצ'ן הטרומית מכל חנויות בגב", אמר חוקר המגמות של המבורג פיטר וויפרמן. "האדם רוצה לאכול את מה שיש לו תיאבון, לחיות בריא יותר ולהיות צעיר לצמיתות." ולהיות בלתי תלוי במה שמציעים קנטינות ותוספות.
במקום שניצל, אם כן. וזה לא רק נארוז בנייר כסף רגיל. אבל באחת מקופסאות הלחם היפות, שמוכרות כעת מרוצים ואשר אפילו לתפוח או לגזר יש מקום. יש עכשיו מבושל עצמי מהתרמוס ואין "קפה ללכת" מהקרטון. "האוכל 'הטוב ביותר' הזה נצרך אז בגאווה," אומר פיטר וויפרמן. הכי טוב בחצי שעה שקטה, אולי יחד עם הקולגות. אך מרבית הלחם ניזון לצד, מול המחשב, "כהתנגדות פיזית לעולם הווירטואלי", אמר מומחה התקשורת. צריך להיות: חטיף טעים מקורקע בקוסמוס של ביטים ובתים. ולגבי מתיחה עוד יותר, כשמזג האוויר נעים, תוכלו לקחת את קופסת הצהריים בחוץ.
לחם גורמה איטלקי
למתכון: שלמרמרוט איטלקי
Ham מתגלגל כריך
המתכון: כריך לחמניות
לחם שחור ולבן
המתכון: לחם שחור לבן
