לדכא שתן - מסוכן או אפילו בריא?
ראשית, החדשות הטובות: לא, אתה לא תפגע בבריאות שלך מייד אם תתן לבועה שלך לחכות שעה-שעתיים. אך כמו לעתים קרובות, המידה הבריאה היא מכריעה לשאלה זו.
מי ששותה בערך שני ליטרים ביום צריך ללכת לשירותים ארבע עד חמש פעמים בממוצע. מי ששותה לעתים קרובות יותר צריך. הפסקות בין ביקורי אסלה לא צריכות להימשך יותר מארבע שעות, על פי האורולוגית ליסה הווס ממקורבי אורולוגיה של צ'סאפק במרילנד.
אסור שהניכוי יהפוך להרגל
שגופך צריך להיות סבלני בפעם כזו או אחרת הוא נורמלי. יהיה זה כי אין שירותים בקרבת מקום או שאתה פשוט לא רוצה להשתמש בציבור. חריגים כאלה אינם משפיעים לרעה על תפקוד שלפוחית השתן שלך.
זה שונה כאשר דיכוי הדחיפות בשתן הופך להרגל. כאשר שלפוחית השתן מלאה באופן קבוע היא מתחילה להתרחב.
אתה מסתכן בדרכי שתן או דלקת בכליות
בגלל עומס יתר זה, השלפוחית אינה יכולה עוד להגדיר מתי היא מתמלאת. זה בתורו פירושו שהוא כבר לא מתרוקן לחלוטין בעת השתנה - יש שאריות נוזליות. ואם שלפוחית השתן שלך כבר לא מסוגלת להיפטר מכל השתן, הסיכון לזיהום בדרכי השתן גדל מאוד.
"אם יש חיידקים בנוזל ונשארים בשלפוחית השתן יותר משש שעות, התנאים להתפשטותם הם מיטביים", אומר הווס.
אם אתה כבר סובל מדלקת בדרכי השתן, זהירות מיוחדת חלה: אם אתה מציב את בריאות שלפוחית השתן שלך, אתה מסתכן בדלקת בכליות. החיידקים שנמצאים בדרכי השתן ואז מוצאים את דרכם לכליות.
בעיה נוספת: אם שלפוחית השתן מתמלאת מדי, ניתן להלחץ שוב את השתן לכליות. אם זה קורה לעתים קרובות יותר, זה יכול לפגוע בכליות.
הקשיבו לגופכם!
בפעם הבאה שהרגשתם את זה בנוח על הספה ואתם צריכים ללכת לשירותים, אל תנסו אפילו להתעלם מהדחף להשתין - זה יקשה על כל שעה יותר ויותר.
ובואו נהיה כנים, אנחנו לא יכולים ממש להירגע עם בועה סוחטת בכל מקרה. ושאפשר "לאמן" את הבועה, היא לצערי שמועה.
