5 הסיוטים הנפוצים ביותר ומה הם מתכוונים

זה תמיד אותו הדבר: אני עומד על מרפסת הפנטהאוז. מסיבה עליזה מאחורי, אבל אני לבד בחוץ, מביט למטה אל העיר החשוכה למטה. ואז פתאום המוסיקה יוצאת. אני מסתובב ואיש כבר לא שם. הבניין נוטה לצדדים, ואני מרגישה שאני נופלת על מעקה המרפסת. עמוק יותר ויותר. ללא שם: זהו הסוף עכשיו, אני חושב? ולהתעורר.

לאנשים רבים יש סיוטים שונים מאוד: יש אנשים שיודעים בדיוק היכן הם נמצאים, אבל לא מה קורה להם? אחרים אינם אפילו בגופם. מה שחלומות יש עדיין במשותף: הם בלם שינה יעיל, אשר משקפים את החוויות שלנו מאירועי היום, כמו גם חוויות טראומטיות, מתח או אפילו בעיות פסיכולוגיות, אומר הפסיכולוג מייקל שרדל מהמכון המרכזי לבריאות הנפש במנהיים. הנטייה אליו יכולה פשוט לעבור בירושה. לעתים קרובות, עם זאת, עוזר אם אנחנו יודעים מה מסתתר מאחורי הסיוטים. הנה ההסבר:



1. ליפול וליפול וליפול

בין אם אתה נופל מן המטוס, אל מחוץ לחלון או דרך החושך הנצחי: מה שמפחיד את חלום הנפילה, הוא הציפייה המתמדת של הקרקע, של התנפצות. אגב, אותה קטגוריה כוללת חלומות שבהם אחד טובע או נחנק. לכולם יש את אותה סיבה, על פי פסיכולוגים: דרישות מוגזמות בחיי היומיום, בשל מצב מסוים או משימה מסוימת.

הם משקפים חוסר ביטחון ומתיחות? מסומל על ידי הציפייה לא בטוח של ההשפעה, או את הקרקע. החלום מראה שאנחנו לא יודעים בדיוק מתי ואיך דבר מסתיים. וזה מפחיד אותנו.

2. מותו של אדם אהוב

לפעמים הם בין הסיוטים המפחידים ביותר: אדם אהוב מת או מת. מה שאנו מרגישים הוא הכאב והייאוש הקשורים לאובדן. לעתים קרובות חלומות אלה מאפיל על ידי מיתוס כי הם פועלים כאזהרה או אפילו חושני.



אבל כל זה רע. חלומות אבודים הם בין אלה שאינם מזיקים ביותר. בשום אופן לא אומרים שמישהו חולה או מת. הם פשוט מסמלים שינוי, בעיקר במונחים של יחסים בין-אישיים? או רגישות רגשית. אם הילד מת בחלום, זה יכול להיות כי נער ספוט לאט מתמוסס ואנחנו לא לוקחים את זה בקלות. והדוד ששוכב לפנינו בארון, פרש עד כדי כך שאנחנו אפילו לא יודעים אם הוא בא לחג המולד. זה עולה בלילה. ובלילה, כידוע לך, הכל קצת יותר גרוע מאשר כשאתה מסתכל על היום.

3. איום, נרדף, נרדף

אנחנו רצים מהר יותר, אבל יש מישהו? או משהו? זה לא נותן לנו לברוח. חלומות בריחה ורדיפה הם כנראה הסיוט הטוב ביותר הידוע. רודף משתנה, יכול אפילו לקחת צורות חיות. אפילו הסוף לא תמיד צריך להיות אותו הדבר. יש להתעורר לפני הרדיפה או ההתקפה מסתיים. אחרים רק כאשר הם כבר בתקיפות של התוקף.



מנגנון הקרב או הטיסה (Engl. תגובת הילחם או ברח)מאחורי החלומות האלה חוזר רחוק באבולוציה ולכן הוא נפוץ כל כך. בעלי חיים מגיבים בדיוק עם שתי האפשרויות הללו כדי לאיים על מצבי לחץ. אז יש תמיד את הפחד של משהו מאחורי זה? מצבים חברתיים למשל? או מישהו

4. חזרה לבית הספר

זה נשמע מגוחך למדי: לפעמים דחפנו את שולחן בית הספר בפעם האחרונה לפני עשרות שנים. התזה היתה קשורה זה מכבר, מאוחסנת על המדף ומכוסה בשכבה עבה של אבק. ובכל זאת אנחנו חולמים שאנחנו הולכים לבחינה. חלקות 6. לפחות.

סוגי חלומות אלה נובעים מהלחץ הנתפס או הממשי לביצוע? גם כאן, האם זה יכול להיות מפעילה או מקצועי מעורר? או מהתחושה של חוסר הערכה. אתה יודע את זה? מקודם. מבית הספר.

5. עירום, חשוף, משותק

ממש לפני שהיינו עמומים בנוחות מתחת לשמיכה, ואז, אנחנו, אנחנו לגמרי ללא בד מול מדף הדגנים באלדי? אבל המדף ריק, כך שאנחנו לא יכולים אפילו להחזיק חפיסה של כפור לפני החזה החשוף. כמובן שאנחנו שכנים, עמיתים וזרים. וכולם צוחקים או לוטשים עיניים זועמות.

מצד אחד, חלומות עירום ניתן לייחס חזרה חוסר הערכה עצמית או את הפחד של חשיפה חברתית ? כי בגדים לכסות. ברגע שהם נעלמים, מתברר מי אנחנו באמת. יתר על כן, זה יכול גם לסמל שאנחנו רוצים להסתיר משהו ספציפי מאנשים.

Bill Schnoebelen Interview with an Ex Vampire (6 of 9) Multi Language (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).