הקול עושה את זה
פגישה במועצת העירייה בעיר בצפון גרמניה. הסעיף הראשון על סדר היום הוא הרחבת כביש המשתרע על שטח מגורים. ועדת הבנייה בחנה את הפרויקט והמליצה על כך. ההצבעה נראית פורמלית טהורה. עד איירין יש לומר, בן 32 מורה בבית הספר היסודי וחדש בפוליטיקה המקומית. בקול רם, דחוף, היא הסתערה על הרחבת הרחוב, תיארה את הסכנות לילדים צעירים, פנתה אל המצפון הסביבתי של נציגי המועצה האחרים. פתאום מצב הרוח משתנה. לאחר דקות ספורות בלבד, האווירה מוחלטת, מחיאות כפיים מהצופים בחדר הישיבות. מה שנראה כאילו יש לו רוב בטוח, נדחה לעת עתה. ראשית, דו"ח מומחה צריך לקבוע את הצורך בפועל.
איך איירין עשתה את זה? בטח, הרטוריקה היתה מבריקה, שובה את טיעוניה. אבל רק קולה החם והדהד של קולה סיפק את הביטחון הדרוש לה.
"הרבה אנשים אינם מודעים להשפעה זו", אומרת מארגית התקשורת, מרגיט הרטליין. זה עושה הבדל גדול אם מישהו מדבר בחריפות או בחזה העמוק של ההרשעה אם הקול נשמע רזה או חזק. המוכרת אשר משבחת שמלה בהתלהבות, אנחנו קונים את חתיכת יקר מיד. אבל סוחר הרכב המשעמם והמשעמם נשאר יושב על גופו. מומחים מאמינים כי ההשפעה שלנו על אחרים תלויה רק שבעה אחוזים של תוכן מילה, 40 אחוזים על מילה וצליל.
אתה יכול לשמוע רגשות
"הקול הוא תכונה האישית החשובה ביותר, משום שהוא מספק מידע על המצב הרגשי הנוכחי", אומר מדען התקשורת וולטר סנדלמאייר מ- TU Berlin. לדוגמה, אלה משועממים לדבר לאט יותר נוטים לבלוע הברות. בחרדה פתאום הקול נעשה הרבה יותר גבוה. זה זנים את מיתרי הקול, מצמצם את שטח הגרון. הקול נשמע רזה ולחוץ, מנגינת המשפט הופכת יותר מונוטונית. בתוך כמה שניות בני השיח שלנו רושמים אם אנחנו כועסים, חרדים, עצובים או מאושרים. "כאן מגיעים דפוסי תקשורת עתיקים", אומר וולטר סנדלמאייר. קול עמוק, למשל, מסמן סמכות, רצינות ומנהיגות. "יש לי דברים בשליטה, אתה בטוח איתי", הוא המסר הרגשי. מי שמדבר מאוד, לעומת זאת, נראה לא ברור, ובקושי יכול לייצג את דאגותיהם בצורה משכנעת. מגמה חיובית: קול נשי, וולטר Sendlmeier יודע, ירד באופן משמעותי ב -40 השנים האחרונות. הצליל הגבוה של הילדה הקטנה יצא מהאופנה. בפוליטיקה ובעסקים יש ביקוש ולכן נשים עם זקן מבריק של לשעבר "Tagesschau" דוברת Dagmar Berghoff או ZDF חדשות אישה Gundula Gause.
עדיף לנצל באופן מלא את הפוטנציאל הטבעי: "הקול אינו גורל, אבל הוא ניתן לשליטה", אומרת מרגיט הרטליין.
אז להשתמש בכוח הקול שלך
עם קצת טיפול קבוע אימון, כולם יכולים ללמוד להכות את ההערה הנכונה. התרגילים הבאים יראו לכם מה חשוב; תוכלו גם ללמוד מה עוד לשקול.
נשום במיומנות
כאשר שואפים כראוי, הסרעפת מוריד, הבטן הבליטה. כאשר האוויר זורם לתוך הריאות, את החזה והגב להרחיב, להגדיל את שטח התהודה. בעת הנשיפה, קולי הקול הקוליים (מיתרי הקול) מופעלים.
- תרגול זה נשימה דיאפרגמטית מספר פעמים ביום. השתמש בו עבור הפסקות קצרות, כגון במכונית מול רמזור או בסופרמרקט, אם אתה ממתין בקופה.
ברור לבטא
ישנם חלקים רבים של שרירים בפנים המעורבים בהיווצרות הקול. פתח את הפה תוך כדי דיבור ועיצוב תנועות עם השפתיים. זה מגדיל את שטח התהודה, הקול שלך נשמע בקול, ההגייה מתבהרת. עם "o" ו "u" השפתיים להדגיש עגול. פתוח לרווחה ב "א" או "ביצה". - לקבלת ביטוי טוב יותר תרגיל זה מספק: הנח את קצה הלשון מאחורי החותכות העליונות ולדבר כמה פעמים לאט את המשפט הבא: "תרגיל אני באמת נהנה."
רק להחזיק
גב עקום וכתפיים שקועות מעכבות נשימה ומובילות למתח. כך אנחנו סוגרים את תאי התהודה שלנו ופוגעים ברעידות האוויר. הקול מאבד את עוצמת הקול. לעומת זאת, תנוחה זקופה, אבל גם פתיחות לגירויים חושניים עוזר. - לעתים קרובות ככל האפשר, לנשום את הריח של פרח או ארוחה טובה. תהנה את הנשיפה עם "Mmm" חזק או "אה".
שיחה נמוכה
מצב האדישות, שבו אדם מדבר בשלווה ובאובייקטיביות, ניתן למצוא במה שנקרא "ספירה". - ללכת במסדרון או דרך היער לספור עד עשר עם כל צעד. לאחר מכן להתחיל מחדש ולקבל לאט יותר לאט.מי שמתרגל באופן קבוע, אפילו במצבי לחץ, זוכר את קולו הנמוך ויכול בקלות לאחזר אותם, למשל במהלך הרצאה.
להדגיש נכונה
טעות נפוצה כאשר מדברים: להתחיל בקול ואז לקבל שקט. דגש על מילים בודדות. זה עושה כל דיבור תוסס יותר ומשפר את האפקט. בסוף משפט בהכרח להוריד את הצליל. אם אתה מרים את הקול שלך במקום, הקהל ירגיש כי לא הכל נאמר עדיין.
בצע שיחות טלפון יעילות
חייך כשאתה מרים את השפופרת. זה עושה את הקול רך יותר. שב זקוף, או יותר טוב, קם. זה מגדיל את שטח התהודה בגוף, הקול נשמע מלא יותר. אם אתה תחת לחץ זמן, עדיף להתקשר בחזרה. אחרת אתה נשמע קדחתני או אפילו מוטרד. ותמיד תתרכז בשיחת הטלפון. אם אתה גולש באינטרנט באותו זמן, אתה לא קשוב.
קבל עזרה מקצועית
מאומנים נשימה, דיבור ומורים קוליים לומדים עם ניתוח קול, אשר הפוטנציאל האקוסטי הוא אחד. באימון שבועי, תוכל לתקן טכניקת נשימה ודיבור לא נכונה תוך שישה חודשים. דמי הם לפחות 66 € לשעה. מי להסתמך בכבדות על העבודה להצביע יכול לנכות את הכסף כהוצאות הקשורות הכנסה או, עבור עצמאים, כמו הוצאות עסקיות. במקרה של הפרעה קולית או דיבורית פתולוגית, כגון צרידות מתמדת, שיעול עצבני או שגיאות ביטוי, עלויות ביטוח הבריאות מוטלות על ידי חברות ביטוח הבריאות.
מידע נוסף:
הפדרציה הגרמנית של מורי נשימה, דיבור וקול, הולסטנוול 12, 20355 המבורג, טל '040/35713800, פקס 040/35713803,
טיפי ספר: - מרגיט הרטליין, "נשים מדברות אחרת, בטוחה ומצליחה בשיחת עבודה" (Rowohlt, 7,50 יורו)
- יוכן וייבל: "אני מצביע - קונספט בית הקול עבור איזון הקול והאישיות" (EHP, 19 יורו)
