מי הבעלים של נכסים אלה, חי עוד!

מי שאוכל טוב, עושה ספורט באופן קבוע ושים לב לאיזון בין העבודה לזמן הפנוי חי יותר זמן - זה כנראה סוד גלוי. עם זאת, מחקר ארוך טווח של האיגוד הפסיכולוגי האמריקני מצא כי הסיכוי להזדקן תלוי באמת באישיותו של האדם.

במהלך 75 שנים (!) החוקרים חקרו את הקשר בין אישיותם של הנבדקים שלהם לבין תוחלת החיים שלהם. התוצאה: אלה שתוארו בסביבתם הקרובה כנטילת סיכון יסודית או פחות, חיו חיים ארוכים בהרבה.

אך לא רק המצפוניות של האופי-רכוש ​​מביאה לנו כביכול חיים ארוכים. על פי המחקר, פתיחות, יציבות רגשית וידידותיות משפיעות לטובה על תוחלת החיים. מי שאוהב לצחוק הרבה ולא חושש להראות את רגשותיו באופן גלוי, באמת עושה הכל נכון. על פי המחקר, נבדקים בני למעלה ממאה שנים היו הרבה יותר סתמיים ומוחצנים מהממוצע וחיו באופן אינטנסיבי יותר בסך הכל.

אז אם אתם נהנים מהחיים במלואם, יש לכם גם משהו מהם. ובכן, אם זה לא סיכויים טובים ...



נסח טאבו – כל מה שצריך לדעת ???? (מאי 2024).



הזדקנות איטית יותר, צעירה ארוכה יותר, אישית, חיים ארוכים, לימודים