• אוֹקְטוֹבֶּר 23, 2020

למה אנחנו אוהבים לדבר על מחלות?

מחלות כנושא לשיחה

זה קצת התמכרות, זה תענוג אשם, ברגע שאתה מתחיל לעשות את זה, זה לא קל לעצור. וזה נשמע ככה, שולחן לשוחח עם שלושה, ארבעה תפקידים מבוזרים:

"מה הזרוע איתך? ""כאן קיבלתי את עצמי. בגלל מרפקי טניס." "שמעתי, אפילו הקלטות לא מביאות כלום. טוב, זה לא עבד בשבילי." "סימון המליצה לי על זה? ""לא. אני חושבת שזה עוזר." "רק קורטיזון עזר לי." "זה היה כל כך דומה לברך שלי, ששום דבר לא עזר רק לרוס טוקס." "אתה צריך ללכת לפיזיותרפיסטית, איך קוראים לו עדיין לא הולך שם כל השחקנים התיאטרליים." "אני כבר לא יכול לסבול קורטיזון, לכל היותר שני מזרקים, "אומר הרופא." "וכמה זמן יש את הקלטת?" "מאטיאס, זה נקרא. משהו עם מתיאס ".וכן הלאה, עד שמישהו אומר, "ובכן, עכשיו אנחנו באמת די דיבר מספיק על מחלות! "?



ואז כולם צוחקים קצת באשמה ומדברים על ... משהו אחר. אבל מדברים על מחלות הוא בלתי נשלט לרבים.

על מה אנחנו מדברים על מחלות?

זה לא על סרטן ואיידס, זה לא על המחלות הנוראות באמת, על הדברים האחרונים. אנחנו לא מדברים עליהם בטון כזה, לא בפירוט, לא באופן קבוע. לא עם כל כך הרבה תשוקה ומסירות. זה מצחיק: המבוגרים מדברים על המחלות שלהם, זאת בעצם תמונה של ילדות, זיכרון? לדודה אילזה יש את זה עכשיו בברך. הסבים והסבתות דיווחו על שולחן הקפה בפרטים מענים של יועצי היועצים שלהם בספא, של חבילות בוץ ואוכל קל, לכל אחד מהם היו גב, כולם היו מאחור, על המותן, בדיסק בין-חולייתי.



כדי להזדקן, לדבר על דברים כל כך טריוויאליים כל כך הרבה זמן: בזמנו זה היה בלתי מתקבל על הדעת. אבל פתאום זה מתחיל, מן האמצע, בסוף 40, כאשר ללבוש יותר עם אותם מחלות חדשות: spurs העקב, מרפקים טניס, חסימות המותניים, כאבי ראש ושריקות אוזניים. שום דבר לא מאיים על החיים, זה נושא אחר. העדפה למחלות שבהן אתה סובל ברמה בינונית במשך זמן רב, אשר אתה יכול לנסות דברים רבים ולדבר על כמה שיותר. האם אנחנו באמת זקנים? אנחנו יכולים לחשוב על משהו יותר טוב? למה אנחנו עושים את זה, וזה טוב או שזה מזיק לנו?

נושא מס '1: מחלות יומיומיות

דבר אחד ברור מאוד: אנשים לא מדברים על שום דבר יותר טוב מאשר על עצמם, בהתאם לסקר, הם מבלים כ 60 עד 80 אחוז של זמן הדיבור שלהם מדברים על עצמם (ללא קשר למין, אגב). וחוקרי מוח באוניברסיטת הרווארד הצליחו להשתמש בטכניקות ההדמיה כביכול לפני כמה שנים כדי להוכיח מה שכולם תמיד חשדו או הרגישו: אנשים אוהבים לדבר על עצמם כי כמעט שום דבר לא מרגיש טוב יותר. כי אז אותם אזורים מגורה במוח, אשר הופכים פעילים כאשר אנשים אוכלים טוב, לקחת סמים או לקיים יחסי מין, וגם חזק.



למה אנחנו מדברים כל כך הרבה על הצרות שלנו?

הסבר אפשרי אחד הוא: ככל שאתה מזדקן, אתה רוצה לדבר על עצמך כמו שעשית בעבר, אבל יש לך פחות לדבר על כשמדובר בעבודה, אהבה או פנאי, ועוד על המחלה. בסביבות 50, את הנושא מציע מספיק הזדמנויות לספר בפירוט על עצמך. דרך אגב, זה לא רע לדבר על עצמך.

מדען התקשורת אדריאן פ 'וורד מאוניברסיטת טקסס כותב ב "סיינטיפיק אמריקן" כי אפילו מדבר על עצמנו הוא אחד חברתי "אישיות מגלה יכולה לחזק את החיבה הבין-אישית ולסייע בבניית קשרים חברתיים חדשים". שני העקב spurs במעגל של חברים כך להתקרב חילופי ניסיון עם מוסיף פלסטיק אלסטי למחצה. בנוסף, וורד אמר, "מדבר על עצמנו" מוביל לצמיחה אישית - משוב חיצוני".

אז על: אתה מתלונן בפני חברים על העובדה שאתה לא יכול לזהות שום דבר, כי presbyopia, אבל אתה לא רוצה ללבוש משקפי קריאה, כי יהירות, ואז כולם אומרים שזה נורמלי לחלוטין, משקפיים הם שלך בוודאות ושום דבר זה יותר מעשי, לפי מראה, מאשר להיות מסוגל לזהות דברים. כדי להודות שזה יהיה צמיחה אישית באמצעות משוב על תיאור של מחלות משלך.

אנחנו נתקעים על רצפת הטיפול

הבעיה היא רק: כאשר מדברים על מחלות במעגל של חברים וקרובי משפחה, על שולחן הפאב או בחגיגה משפחתית, מוצא סוג במקרה הטוב Pseudo-עיבוד במקום זאת, אומרת גבי Bleichhardt של פסיכולוגיה קלינית פסיכותרפיה עבודה של אוניברסיטת פיליפס מארבבורג. היא מדגישה שהיא אינה מתייחסת למחקרים ספציפיים או למחקרים, אלא לניסיונה הקליני כפסיכותרפיסטית. אין מחקרים בנושא. היא אומרת: "התופעה שאנשים אוהבים לדבר על המחלות שלהם במעגל החברים, קשורה לעובדה שהם אוהבים את מה שמכונה להבטיח רמה תקוע. בניגוד לחששות, לדאגות יש רמה מתונה יותר של עיבוד שפחות רגשית מושפעת ממנו ".

מדברים על דאגות נותן לך את ההרגשה שאתה מתעסק בונה עם בעיה, אבל בדרך כלל זה לא המקרה, אומר Bleichhardt. סוג זה של דיבור אינו מוביל למי שמדבר רק על הקלה זמנית או על "שחרור קטן". "למעשה, זה גורם אחד לדכא רגשות." ואולי בגלל זה אנחנו אוהבים להתלונן על spores שפעת או עקב, כי זה קל יותר מאשר לומר כי אתה מרגיש מדוכא ומדוכא.

עם זאת, יש אנשים שמרוויחים מעבר לכך: אלה שחוששים במיוחד ממחלות ". בשבילם כבר יש להם הקלה רבה לספר על הסימפטומים הפיזיים שלהם, כי כאן נבדק השיח בלי ידיעתו: אם הוא לא יקפוץ מהשולחן וקוראים לאמבולנס, אתה בטח לא ממש מסכן חיים ונרגע ביטוח משנהבוא נקרא לזה ".

האם אנחנו אפילו יותר חולים כאשר מדברים על מחלות?

האם אפשר לדבר גם על מחלות? "כמובן, שום דבר רע לא קורה, אבל זה לא עובד, זה כמו לחשוב, תמיד לחשוב קדימה ואחורה, לולאת מחשבות תקוע. מדברים על מחלות בקרב חברים יכולים לעזור לאחרים לצאת מזה. אבל רוב הזמן פשוט מסתובבים יחד, וכולם מחכים לתורו לספר לך על עצמו ".

אבל זה אולי לא משהו כמו תרגיל חימום אם יש לנו סיבה עצובה לדבר על מחלות קשות באמת? "לא, "אומר בלייקהרדט. "כמו שאמרתי: אחד? עיבוד אמיתי של פחדים לא יתקיים. זה יהיה קרוב,? מגיל מסוים לדבר עם חברים קרובים על הפחדים האלה על הרצון הלוויה שלהם, בית האבות ואת הטיפול. אבל זה לא כיף בלילה הפאב. "

אז אתה פשוט מעדיף להישאר על רצפת הטיפול. אז אם אתה אוהב, אנחנו יושבים סביב המדורה את הפחדים המשותפים שלנו, שלא מדברים עליהם, כשאנחנו מדברים על מחלות שלא יהרגו אותנו, אבל זה מדאיג אותנו. הטיפים שאנחנו נותנים זה לזה לא באמת לרפא אותנו.



סיפורי הסבל שלנו מעניינים אותנו ביותר

סיפורי הסבל שאנו מספרים לאחרים אינם מעניינים אותנו כמו שלנו. אבל אנחנו אנושיים ואנחנו יחד ואנחנו מדברים. אם אתה מסתכל סביב בהווה, אז זה כבר ערך בפני עצמו. ואולי גם שבעולם המאורגן והיעיל הזה אנחנו לא מדברים על כוח, רווח והשבחה, אלא על חולשה וכאב.

ואולי זה "להיתקע על הרצפה טיפול" לא רע כמו שזה נשמע: כן, זה יכול להיות כי דיבורים על סבל קטן ובינוני לא מביא שום שיפור, כי למען האמת אנחנו פשוט מסתובבים במעגלים. אבל בחשאי אנו יודעים כי, ועושה את זה בכל זאת עשוי גם מתכוון להתנגד יעילות פרפקציוניזם: אנחנו לא רוצים פתרון, אנחנו בעיקר רוצים לשמוע את עצמנו מדברים, זה לא רק משחרר, אלא מרענן לא פרודוקטיבי ואנושי.



קצר ולעניין: התגברות על כעסים - הרב זמיר כהן (עם כתוביות בעברית) (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).