למה אני אוהב את כפתור הנודניק של השעון המעורר שלי

אני צריך לצאת מהבית בתשע וחצי בבוקר. עם זאת, השעון המעורר שלי מעיר אותי בשעה 7. אני יכול לישון בקלות יותר, אבל אז לא היה לי זמן לעבודה בבוקר האהוב עלי: נודניק.

אני לוחץ על כפתור השעון המעורר של השעון המעורר שלי, לוקח את הכרית שלי בחוזקה בזרועותי ושחר קצת לפני. כמובן, עכשיו אני יכול לשלב כביסה, לנקות את המדיח או לרוץ למטה לסופרמרקט. אבל אני יכול פשוט לשכב בלי להחמיץ משהו. קצת חופש בחיים שלי.

אגב, הייתי מיד מוכן להתחיל את היום עם הטבעת הראשונה. עד שהיה לי קשר ארוך יותר עם "סנוזר": הוא הפך אותי. ואף על פי שהסנוזר ואני לא היינו שותפים לשעון מעורר, למיטה ולחיים במשך מספר שנים, נשארתי נאמן ללחצן הנודניק.

אני לא נודד כל בוקר. לפעמים אני קם מיד אחרי הצלצול הראשון. לפעמים אני דוחף את נודניק, אבל אני קם לפני שהצלצול מצלצל בפעם השנייה. ואז יש ימים שבהם אני לוחץ פעמיים, שלוש פעמים או אפילו ארבע פעמים. ומבוכה שואל אותי בשעה 7.40: האם השעון המעורר באמת מצלצל ארבע פעמים כבר?



מומחים לשינה יגידו שהלכתי לישון מאוחר בלילה הקודם. וזה תשע (או אפילו 18, 27) דקות נודניק הזמן הם לא תחליף לישון לילה קצר מדי, במיוחד כמו שאתה כבר לא נרדם בזמן נודד וחולם לעתים קרובות מספיק דברים.

אתה צודק, אין שאלה. אבל אני לא תמיד מרגיש כמו להיות הגיונית, רק כדי שאוכל לקפוץ מהמיטה כמו בבוקר של מארס למחרת. לפעמים אני רוצה ערבים ארוכים, עם בירה על האלבה, עם יין במרפסת, עם צחוק ומוסיקה ושיחה טובה.

כמו כן, אני אוהב את כפתור הנודניק שלי: זה עוזר לי, למרות אי-רציונליות הלילית עדיין איכשהו לקום מהמיטה. לפעמים רק אחרי הניסיון השלישי.

האם אתה מעריץ של הלחצן 'נודניק'? או שאתה מקלל אותה? ספר לנו על השעון המעורר שלך בקהילה ChroniquesDuVasteMonde!



How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF (אַפּרִיל 2024).



שעון מעורר