העולם לא יום טבק: עם אלה Apps זה עובד עם הפסקת

כמובן, עישון הוא לא בריא, כנראה המעשן האחרון כבר הבין - אבל גם אם אתה באמת רוצה להפסיק, עבור רוב האנשים זה דבר קל. בימים אלה, יישומים מיוחדים יכולים לעזור גם כן. הנה מבחר.

"QuitNow!"

App חינם "QuitNow!" (iOS / Android) מציעה למשתמשים נתונים סטטיסטיים מפורטים על התנהגות העישון שלהם. לדוגמה, הוא מפרט כמה זמן המשתמש לא נגע בסיגריה. קהילה של יותר משני מיליון משתמשים, על פי היצרן מסייעת לתמוך משתמשים אחרים ב quitting. ההישגים האישיים מעניקים השראה וניתנים לחלוקה, למשל, באמצעות מדיה חברתית.



"Smokerface"

גישה שונה לחלוטין - ובדרך משעשעת - הוא יישום חינם "Smokerface" (iOS / Android). משתמשים יכולים לקחת selfie ולראות ישירות איך הפנים שלהם יכול לשנות שלילי אם הם מעשנים בכבדות לאורך זמן. טיפים מפורטים, סטטיסטיקה וכדומה אינם מוצעים כאן.

"להתעשר או לעשן"

אפליקציית Android החינמית "Get Rich או The Smoking" מתמקדת בעיקר במרכיב הכספי של עישון - זה כבר בוגד בשמו. באופן ברור הוא הראה כמה כסף בתקווה בקרוב "לשעבר מעשן" מציל את עצמו עם הפסקת. במיוחד המניע: משתמשים יכולים ליצור רשימת המשאלות ואת היישום מודיע על זה ברגע אחד יש לשמור את הערך המקביל של המאמר הרצוי פשוט על ידי לא עישון.



"המאמן ללא עישון"

כמו רבים אחרים שאינם עישון, "המאמן ללא עישון" (iOS / אנדרואיד) מציע נתונים סטטיסטיים על התנהגות העישון / ללא עישון של משתמש. היישום מציע, בניגוד לתובנות אחרות גם מפורט יותר סביב בעיות של עישון ו quitting. איך ניקוטין עובד, למשל? והאם היפנוזה יכולה להיות מועילה?

Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy (סֶפּטֶמבֶּר 2021).



Glimmerstängel, Apple iOS, סיגריה, העולם לא יום טבק, אין עישון, מעשן, Apps