6 טיפים על איך לדבר טוב יותר על סקס רע
אם יש לילה לעמוד במיטה, לא עושים את זה כמו שאתה דמיינתי. אבל מה אם הסקס במערכת יחסים יציבה הוא רע ואתה לא רק לדבר על "הבא, בבקשה!" יכול לבדוק?
קודם כל, זה רעיון רע מאוד, גם בזמן שאתה בפעולה, כדי להתחיל דיון מדיניות בין הסדינים. עם "אה, מה עומד לקרות עכשיו?" תביאו את בן הזוג למצב מאוד לא נוח שבו הוא יכול להרגיש מותקף במהירות.
המטפלת האמריקנית, טיפאני ל. דיוויס הנרי, הציגה באמצעות Shape כמה טיפים מועילים על איך לעשות טוב יותר:
1. בחר את הסביבה הנכונה!
חותכים את הנושא מסובך ביותר כאשר שניכם להירגע ולא במיטה - בארוחת ערב, למשל, או כאשר אתה נח בנוחות על הספה.
2. התחל עם הצהרה חיובית!
ביקורת, ממוסגרת בשבח, היא הרבה יותר טוב מאשר הצהרה ביקורתית לבדה. לדוגמה, "אני אוהב את זה כשאתה מנשק את הצוואר שלי, אתה מוזמן לעשות את זה הרבה יותר", במקום "זה מעצבן אותי כי אתה תמיד לרדת לעסק כל כך מהר."
3. אל תצפו לנסים!
משיחת המין אתה צריך להוציא דברים שהשותף שלך לא יכול לשנות, גם אם הוא רוצה. זה כולל את הדרך שבה הוא מצויד למטה, כמו גם את הריח הטבעי של הגוף שלו. זה על שינוי התנהגויות מסוימות, לא את כל האדם!
4. שאל אותו על רצונו!
לשיחה פתוחה על סקס, זה חיוני כי אתה לא רק לדבר על הרצונות שלך. השותף שלך יש בדיוק אותה זכות למיניות הגשמה, אז לשאול אותו מה הוא אוהב ומה הוא יכול להסתדר בלי.
5. הפוך את עצמך רשימה!
המטפל הנרי ממליץ על הטריק הזה לזוגות עם בעיות מין: ערכו רשימה של שלוש קטגוריות: 1.) דברים שאני תמיד מייצג. 2) דברים שאני חושב הם בעיקר אישור ו 3.) דברים שאני לא אוהב בכלל. החלפת רשימות שלך וללמוד יותר על אוהב ושנאות של אחרים בצורה שובבה.
6. קבל תמיכה מן המומחה!
לפעמים סקס לא משתפר אחרי הרבה שיחות. אם אתם מרגישים שאתם במבוי סתום, בטחו במטפל או בפסיכולוג - הם יכולים להיות מאוד מועילים.
