שימור מים מעצבן? אתה צריך לדעת את זה

למנוע

שתייה של לפחות אחד וחצי ליטר ליום טוב לתפקוד הכליות בעקיפין מקדם שטיפה מתוך המים. שימו לב מים מינרליים מלח נמוך (נתרן קטן יוני כלוריד, להשוות מידע על התוויות).

עצמי תרופות

סרפד תה עוזר נגד רגליים נפוחות ידיים: לחלוט שלוש כפיות של סרפד עשב לכל כוס, תן לזה להשרות עשר דקות. לשתות שלוש כוסות ביום. כאשר הגוף מאחסן מים, ובמיוחד במחצית השנייה של המחזור: מהיום ה -15 של המחזור, קחו חלבונים צמחיים (אגנוס קסטוס). כמו כן, ויטמין B6 הוא טוב נגד החזקת מים (לשאול רופא כי מנת יתר אפשרי).

מתי לרופא?

אם השמירה על המים היא כל כך רע כי שקע נשאר כאשר אתה לוחץ על האצבע לתוך הרקמה.

שוסטר ושוסטר עונה 2: פוטבול, כדור הארץ וז'ול ורן (מאי 2024).