אתה באמת יכול לרדת במשקל באמבטיה?
האם מלח אפסום יכול לעשות פלאים?
לכאורה הכוכבים הוליווד לצלול שנים לפני האירועים העיקריים. Bath ו Bittersalzbad היא מראש התוכנית לפני גלובוס הזהב ואת האוסקר. בגלל אמבטיה במלח אפסום, המכונה גם מלח אפסום או מגנזיום גופרית נכונה כימית, לא צריך רק להקל על הלחץ, להפחית את הכאב ולשפר את מרקם העור, אבל לכאורה לתת את הקילוגרמים נופלים. נשמע נהדר, אבל הוא באמת כל נכון, מה כתוב על מלח נס?
האם אתה באמת לרדת במשקל בזמן רחצה במלח אפסום?
אמבט מלח אפסום אמור להפוך אותנו רזה. אבל למה? כי אנחנו מזיעים בזמן הרחצה ומאבדים מים, אשר בטווח הקצר על המאזניים מתיימר להיות ירידה במשקל? יכול להיות מינימלי, אבל חל גם על כל אמבטיות חמות אחרות סאונה הפעלות.
האמבט מגנזיום גופרתי הוא אמר כדי לעורר את הלבלב לייצר אנזימים העיכול. ללבלב שתי פונקציות חשובות: הוא מספק לגוף הורמונים המווסתים את רמת הסוכר בדם (אינסולין וגלוקגון) ואנזימים לעיכול מזון. אז אם זה יכול להיות מגורה על ידי אמבט מלח אפסום, התיאוריה של ירידה במשקל יכולה להיות לטווח ארוך. עם זאת, אין הוכחות עדיין. האם אנו מטילים ספק באובדן מיידי של קילו מזוהים? אבל מלח אפסום עשוי להיות שונה!
האם אמבט מלח אפסום יכול לשחרר אותנו מרעלים?
אמבטיה חמה עם מלח אפסום הוא אמר לקדם detoxification של הגוף. מלח אפסום רוצה למשוך רעלים מחוץ לגוף ובכך להביא את ה- pH של הגוף לאיזון. עד כה, הפרויקט של מלח אפסום נשמע די טוב. הנושא של דטוקסיפיקציה, לעומת זאת, היא רפואית מאוד שנוי במחלוקת, כי בתצהיר של חומרים מזיקים בגוף, אשר אנו יכולים לפרוק באמצעות דיאטה, צום או שתייה שוב, הוא לא הוכח. מעבר לרפואה קונבנציונלית, למשל בקינסיולוגיה, מאמינים כי ניתן לפרוק חומרים מזיקים כגון מתכות כבדות, אשר יכול לצבור בגוף. אגודת התזונה הגרמנית, לעומת זאת, קובעת: "בגוף אנושי בריא, אין הצטברות של סינדרים ותצהיר של מטבוליטים, וחומרים שאינם ניתנים לניצול מופרשים דרך המעי והכליות". אם זה המצב, אנחנו לא יכולים לעשות הרבה עם אמבט מלח אפסום. אמת התזה מוטלת בספק.
זה יכול להיות מלח אפסום באמת
מגנזיום חשוב לניהול מתח, איזון נוזלים, האטת הזדקנות ומרגיעה את מערכת העצבים. ומאז אמבט מלח אפסום הוכח להגדיל את רמות המגנזיום, זה יכול לעשות הרבה טוב.
הספורטאים משתמשים בגופרית מגנזיום כתוסף לאמבטיה כדי למנוע מחסור במגנזיום לאחר מאמץ שרירי אינטנסיבי. המים הופכים את העור חדיר יותר, כך מגנזיום יכול לעשות את דרכו לתוך הדם. מחקר הראה כי לאחר 12 דקות אמבטיה עם מומלץ 400 גרם של ספורטאים מגנזיום גופרתי למעשה היו רמות מגנזיום מוגברת משמעותית.
זה יכול גם להיות מועיל לעור: עבור פסוריאזיס ותסמינים הקשורים ללחץ, balneologists להשתמש מלח אפסום. זה נקשר לחות בעור ומרכך את העור. אם יש לך עור יבש, אבל עדיין צריך להוסיף תוסף שמן בשירותים או אחר כך עם קרם לחות nachcremen.
מעורבב עם מים אתה יכול לשתות מלח אפסום להסרה? הטעם המלוח-מרי אינו נעים. רוב תרופות הצום ממליצות על שיטות משלשלות שונות, שכן ההשפעות השליליות האפשריות של נטילת מלחים אפסום כוללות קלקול קיבה כגון שלשולים, בחילה והתכווצויות בטן.
מגנזיום גופרתי משמש גם כדשן גן: רודודנדרון, אזליאות והידראנגאס, אך גם עצים מחטניים כגון אשוחית, אורן ואורן מעוררים אדמה חומצית מעט, שלעתים קרובות סובלת מחוסר מגנזיום? לכן גננים חובבים כמו להפרות עם מלח אפסום מדולל במים.
