סימום יומי עם טבליות
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: בגרמניה לפחות 1.9 מיליון אנשים מכורים לתרופות. 70 אחוז מהן נשים. למה במיוחד את?
רנטה וולטר-המן: נשים רוצות לעבוד. הם לא עוסקים בשיכרון, הם רוצים להתגבר על הבעיות שלהם. בעיות שמתעוררות דרך נטל כפול ומשולש, אחריות לילדים, דרישות בתפקיד. לכן יש להם דפוסי צריכה שונים מגברים. במקום לשתות בצורה מוגזמת, למשל, הם בולעים באופן לא פולשני טבליות בשקט ובשקט - וממשיכים לעבוד.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: הנתונים הסטטיסטיים מראים כי מספר הנשים התלויות בסמים עולה עם הגיל. איך זה?
רנטה וולטר-המן: נשים בגילאי 40-50 חוות עשור שמאתגר אותן רבות. תנאי המחייה שלהם משתנים, הילדים עוזבים את הבית, צצים אתגרים מקצועיים חדשים, גיל המעבר מכריז על עצמו, הגוף מתחיל להשתנות. בנוסף, החברה שלנו עדיין חוגגת נעורים, אנרגיה, שלמות. הזדקנות כמעט ולא נראית חיובית, אלא רק במילה "פחות": פחות אטרקטיביות, פחות כוח, פחות יכולת. נשים רבות נוטלות תרופות ל"פחות "זה. טבל את עצמך לחיי היומיום. עדיף להתמודד עם השינויים באופן חיובי, ללמוד להזדקן היטב. אחרי הכל, אנחנו לא יכולים לעצור זמן - אפילו לא עם כדורים.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: האם מצב המשבר הנוכחי מחזק עוד יותר את הסמים היומיומיים האלה?
רנטה וולטר-המן: הפחדים מאובדן עבודה וירידה חברתית הולכים וגוברים. אולם המגמה להגדיל את הביצועים שלהם בעצמם באמצעות תרופות נצפתה מזה זמן. לדוגמה, תכשירים שאושרו להתוויות מסוימות, כמו ריטלין לטיפול בהפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב וריכוז), משמשים לעורר מעוררות. ותעשיית התרופות תמיד מביאה לשוק דרכים חדשות לשיפור חוזק נפשי ופיזי, הפחתת חרדה והקלה על מצבי דיכאון. הגלולה הנכונה לכל בעיה.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: האם צריכת התרופות כל כך מוקטנת?
רנטה וולטר-המן: בהחלט. הגבולות בין תרופות לטיפול במחלות וטשטוש אורח החיים. והפרסום האינטנסיבי של תרופות ללא מרשם ו"מזון פונקציונלי "מסמן לנו עד כמה זה טבעי ובלתי מזיק" לייעל "את עצמנו עם קצת כימיה להיות תמיד בכושר עליון. אין פלא שיותר ויותר אנשים פונים לתרופות לבעיות אישיות, מגדילים את עומס העבודה, מגבירים את לחץ המועד וחששים מאובדן התפקיד! על פי סקר שנערך לאחרונה על ידי ה- DAK, יותר משני מיליון אנשים בגרמניה כבר משתמשים בסמים כדי לשמור או להגדיל את ביצועיהם. סמים יומיומיים יהפכו לבעיה הגדולה של העתיד.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: איזה תפקיד ממלאים הרופאים בזה?
רנטה וולטר-המן: חשוב במיוחד אצל נשים. הם תופסים הפרעות במצבם חזקות ומהירות יותר מגברים ופונים לרופא. למרבה הצער, מחקרים מראים שעדיין ישנם יותר מדי רופאים שרושמים תרופות באופן מאוד לא קריטי. מרשם לטווח קצר עשוי לפעמים להיות שימושי, אך לא בכל מצב רוח או הפרעת שינה יש לטפל בתרופה. מוטב היה שהרופא יחפש יחד עם המטופל פתרונות אחרים. בדיכאון קל, למשל, פעילות גופנית ופעילות גופנית יכולים לעתים קרובות לעזור כמו גם לתרופות.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: אבל אישה שיש לה בעיות בריאותיות ואולי רגשיות, שישנה רע ומרגישה סחוטה, מושיטה יד לכל קש ...
רנטה וולטר-המן: בטח. והרופאים תמיד זוכים להצבעת אמון. עם זאת, מרשם מהיר הוא בעייתי. רופא אחראי גם למתכונים שהוא מנפיק. לפיכך אסור לו לעולם לרשום תרופות מהר מדי ובמשך פרק זמן ממושך, במיוחד לא כאלה שידועים כבעלי פוטנציאל ממכר. אלה כוללים כדורי שינה וכדורי הרגעה המכילים בנזודיאזפינים וברביטורטים, תרופות המכילות קודאין, משככי כאבים מסוימים, פסיכוסטימולנטים, אך גם תרופות מסוג Z כמו זופיקלון, זולפידם וזלפלון. בכל מקרה, עליו ליידע באופן מקיף על תופעות לוואי אפשריות.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ואם הרופא לא?
רנטה וולטר-האמן: אז הגיוני לחפש מישהו אחר שאפשר לסמוך עליו. רופא שהוא פרמקופובי מדי ושולף את בלוק המרשם מהר מדי אינו טוב. עדיף להציג אלטרנטיבות. נשים צריכות ללמוד לדאוג לעצמן. אתה צריך להיות תומך בבריאותך שלך - לא סתם בליעת כדורים באופן פסיבי.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ואם הרופא מרשם הרגעה למרות הכל?
רנטה וולטר-המן: אז נשים צריכות לדאוג אינטרס שלהן שהוא לא ירשום מיד בנזודיאזפינים ושהן לא ייקחו זמן רב מדי. עבור בנזודיאזפינים, אפילו במינון נמוך של טבליה או שתיים ביום, תסמינים של התמכרות עשויים להופיע לאחר מספר שבועות בלבד. אם הפסקת התרופה מופסקת, בעיות כמו הפרעות שינה, פחדים או חוסר שקט שלגביהם נקבעה התרופה הינן לרוב חמורות יותר מבעבר. לאחר מכן הנשים מאמינות כי הן צריכות את התרופה. זו הסיבה שהמכרות כל כך גדולה. והסכנה של הישנות. עם תלות בטאבלט, הנסיגה קשה יותר וממושכת יותר מאשר בהתמכרות להרואין.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: מה נשים יכולות לעשות אם הן מרגישות שהן הופכות להתמכרות?
רנטה וולטר-המן: אסור לפחד לפנות למרכז ייעוץ פסיכולוגי. המדריכים יכולים להבהיר עד כמה הסכנה כבר חמורה ולהציע או לתווך עזרה בהתאם למצב. וכמובן שזה תמיד עוזר לדבר עם משפחה, חברים או קבוצות תמיכה. מי שאינו לבד יכול לעמוד טוב יותר במצבים קשים ולחוצים בחיים. רשת אישית יציבה היא אפוא השקעה טובה לעתיד.
רנטה וולטר-המן היא עזרה בהתמכרות למנהיג המדור באיגוד הקריטאס הגרמני בפרייבורג.
