יומן דיאטה: המטבוליזם שלי הוא אידיוט! עם זאת, 10 ק"ג צריך לרדת
שים את ידך על הלב: האם אי פעם פגשת החלטה? אז נכון? עבורי, זה תמיד קורה כדלקמן: שנה חדשה מתחילה? ואני לזייף Totaaal מונע על ידי תוכניות מטורף.
אז, כבר כשלוש שנים, חשבתי לכתוב ספר. (פועל טוב - לא!) אם אני לא עובד על הרומן שלי (höhö!), אני רוצה לחסוך כל כך הרבה כסף כי אני הולך לאיים הקריביים, לניו יורק ... נו טוב, לטייל ברחבי העולם. (למען האמת, אני רק תוהה אם סוף שבוע בהולנד נמצא!) אה, ובשביל אחד או בשקיות המעצבים האחרים יש לי כמובן גם חדר בארון. (היי, ראית את שק הסל החדש של 'מנגו'?
דיבור ארוך, סיפור קצר? לאחרונה יש החלטה שאני בעצם רוצה לעבור לשם שינוי. וכן, אני יודע שכבר יש לנו את יוני. אבל מה שמו? מוטב מאוחר מאשר לעולם! המשימה החדשה שלי היא לרדת במשקל! או במספרים: 10 ק"ג עד סוף השנה! BAM! האתגר קיבל!
במרוץ עם ילד בן 4 אני חרא! וזה נכון!
כי לאט זה באמת הכרחי. הבגדים בחנות האהובה עלי מתקרבים ומתחדדים (וזה כמובן רק בגלל החלקים חתוכים מטומטמים - כולם!) וכשאני רץ עם האחיינית הקטנה שלי, אני שורק מהחור האחרון. במרוץ עם בן ארבע! היא ארבע! אני בת 30 - ומתנשפת כמו סבתא שלי בת 99 כשהיא צריכה לעלות לקומה הראשונה. (כפי שאני שומע, כשאני הולך בשתי הקומות לדירה שלי בבניין ישן - עדיף לא להתחיל!) רק דבר אחד: איפה זה אוהל חמצן מבשר רעות, אם אתה צריך את זה!
נוסף על כך, אני כבר לא מעז ללבוש רצועות ספגטי כי אני מוצא את הזרועות שלי מרופטות (וזה ב 32 מעלות, פוף!) ומכחישים ג'ינס, כי לדעתי הם מדגישים את הרגליים שלי יותר מדי. בכנות? זה מעצבן! אני רוצה להרגיש טוב בעורי שוב!
המטבוליזם שלי הוא אידיוט!
כמובן שזה לא עובד מעתה ואילך? לפחות לא איתי. האם אתם מכירים את האנשים האלה שיוצאים מכוס היין שלהם לכמה ימים בערב ונותנים את שלושת גרגרי האורז והיקרים! ? 5 ק"ג פחות על הצלעות? אני שונא אותה! (כמובן, אני לא עושה את זה, אם כי: אולי קצת!) זה שונא לאהוב!) המטבוליזם שלי, לעומת זאת, כבר זמן רב בתרדמת ניצני. הוא צמרמורת כמעט בלי הפסקה וצוחק אלי. התחת!
אם כבר מדברים על התחת! באוטובוס אני יושב עכשיו רק על אחת וחצי הישבן, ולכן התחת שלי לא מתנפח על המושב. יש לך שאלות?
נמוכה carb, ספורט, EMS ... אוי, זה לא עובד!
© Ann-Christin Gebhardt / פרטיבחודשים הקרובים, יש הרבה מה לעשות: לשנות את הדיאטה (ביי ביי Pommes!), סוף סוף ללכת לספורט (שלום פלאנק!) ועל בעיטה אישית של אחד או אתגר אחר להכחיש. בנוסף, נרשמתי בסטודיו של EMS - אני רק אומר: זעזועים חשמליים. וכן, אני נואש! - ותכננתי להתמודד עם הצלוליטיס שלי עם ג'לים וסרום. בקיצור: כדי להעמיד את עצמי עד לקילו או שאני מוותר. ואני מבטיח לך, אני לנצח את המאבק הזה! ואם זה הדבר האחרון שאני עושה. (אוקי, זה אולי קצת מלודרמטי ...)
אילו חוויות יש לי עם זה, מה העינויים הנכונים ואיך זה עובד בסופו של דבר עם ירידה במשקל? אתה שומע את זה כל שבועיים מהיום על יומן התזונה שלי.
אין יותר פחמימות - ואני רוצה למות עכשיו!
הנושא הוא תזונה. מעכשיו אני הולך להכות פחמימות מהדיאטה שלי. למעט ארוחת הבוקר, פסטה, אורז או לחם כבר לא על הצלחת שלי. דברים מתוקים הוא כמובן גם טאבו! אני כבר בוכה, אבל אז בפעם הבאה ...
