שותה תה מצב רוח טוב היום?
הם נקראים "Detox", "מצב רוח טוב", "נשמה שלווה" או "הגנה אקטיבית". הם מכילים תרכובות המטהרות את הגוף, משמחות אותו, מרגיעות או מגייסות את הגנות הגוף. ואנחנו פשוט רוצים להאמין בזה.
הצמא של תה בריאות גדל וההיצע גדל. לצד השחקנים הגדולים, קומקום התה והמסמר, הספקים האקולוגיים, כגון עץ החיים וה- Sonnentor, התאחדו זה מכבר. ואפילו יצרנים של שיעול רפואי, בטן או תה בועה לשלוח יצירות כגון "פיתוי חם" או "מומנטום חדש" לתוך המירוץ. כמה בריאות היא באמת תה?
10 שאלות על טיז מצב רוח טוב
למה תה תה כל כך פופולרי?
החבילות בדרך כלל מעוצבות בצורה יפה, והמסרים? על "אופטימיות טהורה"? קול מבשר טובות. למרות שאנו מבינים כי שתיית תה לבד לא עושה לך אופטימי. אבל רק ארומה וחום טובים, וזה יכול להגדיל את מצב הרוח שלך, מסביר ד"ר. מוניקה ביוטגן, מנכ"לית איגוד עשבי תיבול ועסקי פירות WKF. בנוסף, תה הוא מאוכלס באופן חיובי, בניגוד שוקולד, אשר מביא קלוריות מכוערים. לדוגמה, על פי מוניקה Beutgen, הצרכנים ערך עשבי תיבול מוכר המקומי. או לחלום עם בן זוג דרום אמריקני או מנטה מרוקאי למרחק: "יש מגוון אינסופי של טעמים במחיר סביר - אין אוכל אחר", אומר Beutgen.
האם תה כזה משפיע על בריאותך?
הוכח הוא אפקט בריאותי רק עבור תרופות ריפוי תה, אשר (אם הם זמינים באופן חופשי) במכולת או באינטרנט ישירות דרך ספק בהתאמה (סידרוגה, Bad Heilbrunner) מקבל. חלקם זמינים רק בבית המרקחת. לדוגמה, תה מרווה עבור כאב גרון או תה העיכול עם השומר, המלוכה שורש אנג'ליקה. כמו תה פרמקולוגי, הם חייבים להכיל תוכן מסוים של חומרים פעילים מבחינה רפואית.
האם תה טהור הבריאות אין תופעות לזיהוי?
אתה לא יודע את זה. הם נחשבים כמזון וצורך, שלא כמו ארזניט, אין הוכחה לתוצאה. אבל מי מבשל "לילה טוב" או "אנרגיה" הוא בדרך כלל מנטלית על התה - אז זה עובד היטב עם אפקט הבטיח. למד היטב הוכח את ההשפעות של תה ירוק ושחור, אשר לעתים קרובות רכיבים של תערובות בריאות: חומצה אמינית theanine יש השפעה מרגיעה, קפאין מגרה, ושניהם יחד ליצור מצב המכונה "ערנות רגועה" ואת השפעת איזון מרגיע הוא מורגש. חומצת אמינו נוספת, theogallin, היא נוגדת דיכאון ומשפרת את תפקוד המוח.
האם עדיין יש לך ויטמינים בפירות יבשים?
לכל היותר בכמויות קטנות. אבל ויטמינים לא עובדים בכלל, ואם הם עושים, הם מתווספים. במקום זאת, חתיכות פרי לספק את הטעם הרצוי, אשר באופן טבעי יותר דיסקרטי עם תות או תפוח מאשר עם מנטה או זנגביל.
למה כמה תה מתובל עם טעמים?
סיבה אחת היא המסורת: ארל גריי הוא פשוט אמיתי עם ריח של שמן ברגמוט. או המחיר: טעם וניל הוא זול יותר מאשר וניל אמיתי. סיבה שלישית: פירות רבים יזדקקו לכמויות גדולות, כך שטעמי החדירה ייראו כמוה. ב teabag אבל רק 1.5 גרם, בתיק פירמידה 2 גרם. תה פירות ולכן הם בטעם לאורך. הצרכנים מעדיפים תה לא טעים. זה חדשני: Sidroga, למשל, משתמשת פומס מ מיץ חמוציות עבור "Mate-Cranberry" שלו. יצרנים אחרים להגביל את עצמם מרכיבים באופן טבעי יש ניחוח אינטנסיבי, כגון זנגביל או סיד. "קינמון או תבלינים זנגביל הם גם מאוד מתאים, אשר טעם אינטנסיבי אפילו במיני כמויות," אומר ריינר שמידט. המומחה תה המבורגר חושב כי שילוב כלשהו הוא הרפתקני. לדוגמה, תה ירוק או לבן עדין מעורבב עם צ'ילי, קליפת קקאו או קפה: "זה בריאות עם מועדון", אומר ריינר שמידט. הוא גם לא יכול להתיידד עם מרכיבי פרחים בתה: "הם רק בשביל האופטיקה, הם לא נותנים טעם". על מנת שניחוח פרחים יגיע בסופו של דבר לספל, כמו תה יסמין איכותי, התה מכוסה בהרחבה עם שטיח של פרחים יסמין, אשר יוחלפו מדי יום עם טריים, כך שמידט.
מהיכן הגיעו הטעמים?
אם ניחוחות היו בשימוש, זה יכול להיות מוכר על ידי מונחים כגון "תה פירות מתובל" או "תה צמחים בטעם" או "XY תה עם טעם טבעי". הטעם הטבעי מופק תמיד ממרכיב טבעי. אם מופיעים פירות על האריזה, אשר טעמם התווסף כארומה, תוכלו למצוא, למשל, את המילים "עם טעם תותים" או "עם טעם תות". ניחוחות כאלה נוצרים במעבדה ומחקים את המבנה הטבעי שלהם. זה מאפשר טעמים כגון תפוח אפוי, שוקולד או מרציפן.
האם תה רופף יש איכות טובה יותר מאשר תה תה?
לא באופן כללי. לעתים קרובות תה עבור שקיות תה ומוצרים רופפים באים באותו קטיף, נבדלים רק בהקרנה או לחתוך עדין עבור התיקים. האפקט: המרכיבים הקטנים בשקית התה מעניקים למים יותר שטח תקיפה, עשבי תיבול יכולים לפתח את שמנים אתריים שלהם טוב יותר, ואת עירוי לעתים קרובות טעם אינטנסיבי יותר תה רופף. יתרונות נוספים: תה עם פירות, תבלינים, פרחים, וכו 'מעורבים כראוי בכל תיק. ב צורה רופפת רכיבים כבדים ישקעו למטה, שופע לשחות על גבי. תה רופף, לעומת זאת, עושה יותר - הבירה יכולה להיות כמו טקס קטן, כי העלים להתגלגל בחופשיות במים. זה נראה יפה ותורם לרווחה. פשרה היא שקית הפירמידה השקופה: התוכן הוא בדרך כלל גס יותר ולכן פועל יותר טבעי - ואתה יכול לראות מה אתה שותה.
אבל שקיות תה גם אומר יותר פסולת ...
מחקרים מראים כי יש הבדל קטן בין האיזון האקולוגי של שקית תה לבין כוס מבושל תה (מבוסס על מחזור החיים הכולל של התה). בנוסף, ספקים אקולוגיים כגון Lebensbaum ו Sonnentor להשתמש בננה סיבים או עמילן תירס teabags כי הם מתכלה, כולל דבק על החוט.
שוב ושוב מזהמים מתגלים תה צמחים
במגזין Ökotest יש לאחרונה 23 צמחים, מנטה קמומיל תה נבדק ומצאתי ביותר ממחצית המותגים קונבנציונאלי הפטיטיס וחומרים מסרטנים, אשר סכומים שלהם מעל ערך הסובלנות היומית. מעל הכל התגלו רעלי הזרקה. תה אורגני מבוצע היטב דרך הבנק. Ökotest ממליץ לקנות אורגני או לא רק לשתות תה צמחים קונבנציונאלי, אבל תמיד כדי להרוות את הצמא שלו עם נוזלים אחרים.
איך בדיוק אתה צריך לקחת את פעמים ארוכות מבשל?
את הזמנים המופיעים על האריזה, לעתים קרובות עשר דקות, לא צריך להיות לערער. כי זה לוקח קצת זמן עבור עשבי תיבול & Co לפתח ניחוחות שלהם. אבל זה גם צריך מים רותחים.
מצב רוח טוב מ ChroniquesDuVasteMonde ו Messmer
ChroniquesDuVasteMonde גם תוכנן תה מצב רוח טוב בשיתוף עם Meßmer: "גמול".
תה מצב רוח טוב הוא הרכב של תה roaibos, קליפת תפוז, שורש ליקוריץ טעם תותים ונותן תענוג עם כל החושים - על הרגעים הקטנים הראויים של אושר של היום.
