צום: לא תמיד זה צריך להיות סביב שוקי
נגמר השבוע הראשון לצום. מי שמגלה שאכילה ושתייה אינה פועלת כראוי יכול לצום אחרת. האם אי פעם חשבת לעזוב את הדום הנייד?
עזוב את המכונית
האביב נמצא באבני ההתחלה והאופניים כנראה עדיין במוסך, נכון? זה אמור להשתנות. אמנם, זה הרבה יותר קל לעשות בעיר גדולה מאשר בכפר. אבל שווה לנסות. במזג אוויר טוב ומזג אוויר יבש תוכלו אפילו עכשיו להוציא את האופניים ולהפוך אותו לעבודה. אגב, זה גם מביא את צורת האביב וידידותית לסביבה.
גמילה דיגיטלית
המשמעות: בלי פייסבוק, בלי טוויטר, בלי אינסטגרם או Whatsapp. כמה זמן ביום אנו מבלים עם פרסום selfies? בכל מקרה, המון. אז מה עם כל שאר 40 הימים להסתדר בלעדיו - לא כל ערוצי המדיה החברתית צריכים להיות בבת אחת. כל שעליך לעשות הוא לבחור את אוכל הזמן הגדול ביותר ולמחוק אותו מהסמארטפון שלך. הכל מתחיל בהתחלה קשה, אך לאחר זמן מה אתה כמעט לא מבחין בנטישה. אני מבטיח!
חופשת קניות
במיוחד אופנתיות צריכות למצוא את סוג הצום הזה קשה. כרגע, חלונות הראווה מפתים את קולקציות האביב החדשות. עם זאת, אין זה מועיל להיכנע לשום רצון קניות מייד. במקום זאת, פשוט רשמו את החלקים שאתם הכי אוהבים. אם הם עדיין נופלים אחרי הפנס ולא "רדפו אחריהם", האופנתיות יכולות לשבות שוב.
