זה נכון? עיניים מיתוסים בבדיקת העובדות
"קריאה בחושך פוגעת בעיניים"
טעות! זה נכון כי העיניים צריך לעבוד קשה יותר באור רע ולכן צמיג. התלמידים שלנו ממשיכים לגדול ועומק השדה מחמיר. כתוצאה מכך, האותיות לטשטש, במקרה הגרוע ביותר, לגרום לכאבי ראש. עם זאת, נזק בלתי הפיך לעיניים לא יכול להיות מוכח רפואית על ידי קריאה בחושך.
"אם אתה צופה בטלוויזיה זמן רב מדי, אתה מקבל עיניים מרובע"
טעות! אוקיי, כמעט יכולנו לחשוב על זה. כמובן שאנחנו לא מקבלים עיניים מרובע אם אנחנו נראים יותר מדי זמן בטלוויזיה. האמרה היא לשמור על ילדיו מפני צפייה בטלוויזיה? ובצדק. כי במיוחד בילדות, מערכת הראייה נמצאת בבנייה, העין חייבת להיות מאומנת. ואנחנו יכולים לעשות את זה טוב יותר בחוץ, מאשר לתקן על נקודת טלוויזיה.
"עישון פוגע בעיניים"
נכון! מיתוס שיש לו את הזכות שלו. מה שאנשים רבים לא יודעים: עישון לא רק פוגע באיברים החיוניים, אלא נחשב גם לגורם הסיכון החשוב ביותר לקטרקט הקשור לגיל. בנוסף, עישון יכול לתקוף את הסרט מדמיע על פני העין, וכתוצאה מכך עיניים יבשות.
"כאשר ממצמץ, העיניים שלך יכול להפסיק"
טעות! על מה דיברו ההורים שלנו כשהיו ילדים כשהתחלנו לפזול את ההימור? למעשה, אין מקרה מתועד של אף אחד לעצור את העיניים שלהם כאשר ממצמץ. זה חל במקום: מי מגלגל את עיניו נעה במרץ, יש שליטה טובה במיוחד עליהם.
"תרכיב משקפיים עושה את העיניים שלך רקוב"
טעות! אפילו המיתוס הזה לא יכול לעמוד בפני בדיקה קרובה יותר. החזון לא נהיה גרוע יותר אם נתקן את פגם הראייה שלנו עם משקפיים. אדרבה, יש ראיות כי קוצר ראייה מתקדם במהירות נמוכה יותר אם קוצר ראייה או רוחק ראייה מתקנת באופן עקבי.
"גזר טוב לעיניים"
נכון! גזר הם למעשה טוב לעיניים כי הם מכילים בטא קרוטן ובכך מבשר של ויטמין A, אשר הרשתית צריכה לבנות את פיגמנטים חזותיים rhodopsin ו lodopsin. אלה בתורו נחוצים לתפיסת האור. דרך אגב: כמה חשוב ויטמין A ניתן לראות על ידי הסתכלות על ההשלכות של מחסור בוויטמין A. במדינות מתפתחות, זו עדיין סיבה לעיוורון של ילדים.
