נשיכת ציפורניים היא סימן לתכונה זו
כפי שחשף כעת מחקר שהתפרסם בכתב העת לטיפול בהתנהגות ופסיכיאטריה ניסיונית, עקיצת ציפורניים מצביעה על פרפקציוניזם. כן, שמעתי נכון. הסופר דר. קירון או קונור בטוח כי "אנו מאמינים שאנשים עם סגנון התנהגות זה יכולים להיות פרפקציוניסטים, כלומר הם אינם מסוגלים להירגע ולבצע משימות בקצב רגיל."
מחקר: מה עומד מאחורי עקיצת ציפורניים?
במסגרת המחקר שלהם בחרו הפסיכולוגים 48 משתתפים שנצפו בשלל מצבים. מהר מאוד התברר כי סגן נשיכת הציפורניים התגלה כאשר לנבדקים היה לחץ או תסכול. החוקרים סיכמו כי "האנשים האלה מתקשים להירגע או לבצע משימה בקצב רגיל, והם מתוסכלים יותר, חסרי סבלנות וחסרי סיפוק אם הם לא מגיעים למטרות שלהם ומשתעממים בקלות".
טיפים נגד ההרגל
למעשה, עקיצת ציפורניים אינה כה הרגל רע, אחרי הכל, היא תנקז את האנרגיה שאחרת תהפוך לתסכול או לחץ. עם זאת, כמובן, ציפורניים מכורסמות לא נראות יפות. כדי להתרגל לטיק תוכלו לנסות את הדברים הבאים:
- השתמש בלכה מיוחדת ללעיסה: ישנם תמיסות המיוצרים במיוחד ללעיסת ציפורניים וטעמם מריר במיוחד.
- ארוז מסמר מספריים. רק במקרה של פיתוי ...
- ציפורניים מלאכותיות או מניקור: מי רוצה להרוס בעצמו את הציפורניים היפות שלו?
- לעיסה מסטיק נגד הלחץ.
- נשמע מוזר, אבל זה מועיל: פשוט שחרר את כעס הלעיסה שלך על ציפורן יחידה. האחרים מודים לך.
תוכלו למצוא טיפים נוספים בנושא נשיכת ציפורניים כאן.
