תירגע רק בחופשה של שבוע? זה יכול לעבוד?
אותו דבר בכל יום: הרי מלא עבודה, ממהר מפגישה למינוי וכל מיני אנשים רוצים כל מיני דברים ממני. דחוק ושרף החוצה, הגוף צועק לחופשה. אבל זה לא כל כך פשוט: מתי? איפה? עם מי? שאלות על שאלות. התשובות הן מפוכחות: המשפחה שוב מלחיץ, החבר הכי טוב לא יכול לקחת את החופשה שלה באותו זמן ובדרך כלל כולם רוצים ללכת למקומות שונים.
אני עושה משהו טוב עכשיו ונוסע לבד
אז החלטתי? על גחמה? פשוט לצאת לחופשה לבד. יקרים רק שבוע אחד. זה ניתן לניהול. רציתי להתאושש, לשמש ואיכשהו משהו לעשות. זה צריך להיות Surf & יוגה Retreat. לא שאני יכול לעשות יוגה או גלישה טוב במיוחד. גם ככה: אף פעם לא. אבל זה עושה את זה באמת מרגש. ללא שם: הרפתקה, אני בא! הבחירה נפל על Yogafriends Fuerteventura.
"אם אתם מתרגלים יוגה, תרגלו את זה בעצמכם."
איך עכשיו? חשבתי, אני מתאמן על גוף נהדר, על שלווה יותר וחוץ מזה, אני בחופשה וזה הכל על הרפיה, נכון?
מדיטציה בשעה 7? את העכבישים, את היוגים!
השבוע אצל היוגפרידים לא היה כמו חג רגיל. בכל חופשה אי פעם הלכתי מדיטציה בבוקר בשעה 7 בבוקר ואת שיעור יוגה הראשון בשעה 8. Wi-Fi היה רק שעתיים ביום, אלכוהול וקפה בכלל לא. חשבתי שאני במלון הסרטים הלא נכון. וגם זה לבד. ואז באה ההצלה: ארוחת הבוקר.
אוקי משוכנע. לארוחת בוקר כזאת, הייתי עושה יוגה כל יום.
אנשים מענגים בינם לבין עצמם
לאחר ארוחת הבוקר אפילו יותר כיף: זמן עיסוי, החוף ואולי גם Käffchen. עבור כל אהבה: חיים ללא קפה עשוי להיות אפשרי, אבל חסר משמעות. גם אנשי היוגפירדים יודעים זאת ויש להם מכונת קפה במטבח. לא השתמשנו בהם. ליהנות קפה הוא פולחן בשבילי, בשילוב עם ביקור בבית קפה מקסים. והיה לי בעל ברית, שאהבתי מיד.
באופן כללי, היינו להקה מצחיקה. בין צחוק אחד או אחר צוחק ואחרי הארוחה סיפרנו זה לזה? אפילו בלי יין? הסיפורים הכי גדולים שלנו. זה פשוט מתאים. לא אנונימי כמו בבונקר הכל כלול.
כמו חדש נולד אחרי שבוע
זה היה שבוע נופש יוצא דופן. עם הרבה תנועה ושלום בעת ובעונה אחת. לא תמיד היה קל להתמקד בעצמי. או "רק" על הנשימה. סוף סוף הוא מלא מחשבות. שלוש שעות של יוגה ביום, מתיז בים או אפילו גלישה, זה היה רק חג שקט. ובכל זאת הייתי רגוע יותר מהרגיל, אולי כי אף אחד אחר לא היה שם, שבוע מעצבן טלפון סלולרי מעצבן ואינטרנט יש לי.
