תרפיה מהים
1. Thalasso באמת קיים רק על ידי הים
המלון הגרמני, הידוע ביותר עבור ההצעה שלו Thalasso, ממוקם באתר הנופש הבלטי של רוסטוק, Warnemünde, שם זה משהו אבל cuddly בסוף השבוע החורף. כשאני מגיע, רוח קפואה מתנגשת על חוף ים בלטי יפהפה, ומניעה אותו לפניו. אתה צריך לאהוב משהו כזה - כמוני. מיד אחרי שאני בודק אני פוסע על המרפסת שלי רועד ומביט אל הים. ואני מרגישה למראה הלב.
"Thalassa" הוא יוונית פירושו "ים". השפעת הריפוי שלה כבר הוכרה על ידי היפוקרטס. המונח "Thalassotherapy" שימש לראשונה באמצע המאה ה -19 על ידי הרופא הצרפתי Bonnadière. לבסוף, בשנת 1899, הוקם מכון ת'לסו הראשון בבריטאני, בעיקר לטיפול בחולי שחפת, שם עדיין נמצאים רוב המרכזים כיום. Thalasso הוא פשוט טיפול על הים - אבל עם כל מה שקורה עם זה: מים, אצות, סחף, רוח, מלח אוויר טריים, ולכן מזהמים ללא אבקה. מעניין מספיק, יש כיום מלונות בריאות ביער השחור, על מוזל או בהרים, אשר מציעים Thalasso. הם בהחלט לעשות אצות טובות מאוד. אבל באמת Thalasso לא זה.
2. Thalasso הוא עבור רבים, אבל לא לכולם
"Thalasso הוא טוב במיוחד עבור מחלות כרוניות בדרכי הנשימה, ברונכיטיס, רגישות לזיהומים ומחלות עור כגון אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס ואקנה"אני לומד מד"ר רגינה שוואניץ, רופאה ב"נפטון ". אין לי אף אחת מהבעיות שהוזכרו. אף על פי כן, ד"ר שוואניץ בטוח שתלסו ירוויח גם ממני: אקלים הים טוב לעור ולריאות, הטיפול במי-ים ובאצות צריך בנוסף - בהתאם ליישום ותשוקה - לעורר את זרימת הדם, להדק את רקמת החיבור, לחזק את השרירים, העצמות ואת המערכת החיסונית או רק לאנרגיה חדשה ולהרגשה טובה של הגוף. מי לא צריך את זה? במשך שנים רבות Thalasso שימש רק לטיפול במחלות, כמו שהייה ספא קלאסי. זה לא היה עד 1970s כי הרעיון לאט לאט כי Thalasso יכול פשוט להיות מוזמן עבור הרפיה, הפחתת מתח וייפוי. כיום, רוב האורחים Thalasso במלון שייכים לקטגוריה זו, כולל אותי. עם זאת, כולם מקבלים לפני תחילתו של שבוע אחד Thalasso לרפא בדיקה רפואית בדיקה על ידי ד"ר med. שוואניץ.
כי יש כמה סיכונים: כל מי שיש לו לחץ דם גבוה או חולשה לב וכלי דם עלול להיתקל בבעיות עם אמבטיות חמות מדי וחבילות.במקרה של אורחים עם תפקוד בלוטת התריס או אלרגיה יוד, חבילות אצות ייתכן שיהיה צורך להחליף עם חבילות בוץ. במהלך השיחה עם ד"ר אינג. Schwanitz, לעומת זאת, אני מגלה קבוצת סיכון נוספת, אשר אינו מציין במפורש: מי תחת "בריאות" מבין רק לעיסוי עם מוזיקה Plingplang רך להביא kombucha משקאות תה ירוק על כיסא, עשוי להיות מאוכזב על ידי Thalasso אמיתי , "פסיביות ופעילות צריך חלופי thalasso, כמובן שאנחנו לא כוח אחד, אבל הליכה באזור הגלישה אירוסול חשוב," ד"ר. שוואניץ. "אפילו בלי מקלות".
3. Thalasso עושה - לעת עתה - עייף
למחרת בבוקר מתחיל עם התעמלות אקווה בבריכת השחייה של המלון עצמו, שבו מים מתוקים נשאבים כל הזמן דרך צינור ישירות מן הים הבלטי (ניחן למרבה המזל וחימם עד לטמפרטורה נוחה). תמיד שקלתי התעמלות אקווה צורה של אי-ספורט ידידותי לא ידידותי, אבל המאמן קרל היינץ פרודולה (אלוף אולימפי בחתירה השמינית 1976) מלמד אותי טוב יותר: לרוץ נגד התנגדות המים או הקש על אטריות הבריכה עם הידיים מאחורי הגב שלהם מתחת לפני המים, שם חלקי פלסטיק צבעוניים לא נשארים זמן רב, יכול להיות מאוד, מתיש מאוד.
אבל שרירי גופי מאומנים לכך, שאת קיומם אפילו לא ידעתי. בנוסף, מי הים החמים הוא פשוט נהדר, ואני מצפה כמה הקפות מאוחר יותר. קצת מאוחר יותר אני עושה את ד"ר שוואניץ המליץ על שינוי האקלים ב "אזור גלישת האירוסול" (כלומר, ישירות על המים): ללא מוטות הליכה נורדיים, אבל עם שאר האורחים Thalasso ו "מטפל האקלים" סוון Sörgel, אשר מאפשר לנו למדוד את הדופק במרווחי זמן קבועים. למרות הצעד הנעים למדי, זה למעשה עולה באופן משמעותי - ריצה זה לא כל כך קל, בחול ונגד הרוח. אני גאה כאשר המטפל האקלימי שלי משבח את מצבי הטוב. שבור מאוד. לא משנה: היום אחר הצהריים הוא סוף סוף הרפיה בספא על התוכנית!
4. Thalasso מריח קצת
טיפולי בריאות רבים כוללים בעיקר עיסויים ומסכות להריח טוב.Thalasso, לעומת זאת, הוא בעיקר לא פיזית. אם אתה מעסה, אז זה רק לעתים רחוקות ידיים ובמקרים רבים מטוסי מים ימיים של עוצמת משתנה וטמפרטורה, שבו אחד מבושל על ידי hydrotherapist עם מקלחת סילון שנקרא (לא להתבלבל עם מקלחת וישי, feintröfiges רק, חם מי הים על טפטוף ומתחת אפילו אחד מעת לעת ליהנות עיסוי אמיתי).
אבל מעל לכל, Thalasso לא מריח כמו תותים, שוקולד או ורדים, רק ... טוב, לבבי אל אצה. כל כך קל.
אני שם לב כי לאחר פיזיותרפיסט כריסטיאן רייפלס המליץ על אמבט מי ים באמבטיה Thalasso כדי לעורר את חילוף החומרים ואת העור היפה. מלח ים מתקלף מאוחר יותר, אני יושב באמבט של 34 מעלות מים חמים חמים, שבהם אצות mikropulverisierte היו עוררו פנימה, ולתת לי עיסוי מ 230 חרירי - רגל, רגליים, ירכיים, הגב, הצוואר והגב אל הרגליים, הרגליים התחתונות, הירכיים ... 25 דקות, שהן קצרים מדי. המים בבוץ, אבל לא משנה: למי אכפת כשאת בגן עדן? למרבה הצער, גברת רייפלס הבאה סיפקה לי עטיפת אצות: פודינג אצות חם, מעורבב במים, פרוש על גופי, ואחר כך עטוף בניילון נצמד ומכוסה בשמיכה. לכאורה זה עוזר עם כאב במפרקים, טיהור ו detoxifying. "תירגע, "אומרת גברת רייפלס בעידוד. למרבה הצער, אני מרגיש כמו סושי רק על תאריך התפוגה ואת הריח באותה דרך. אני חם מאוד בדברים הפלסטיים. ברור, ההבדל בין גן עדן לגיהנום הוא רק כמה מעלות פחות או יותר.
בכל מקרה, אני שמח כשאני סוף סוף יושב בחלוק רחצה, יושב באזור ההרפיה עם כוס תה. אחרי הכל: העור שלי מרגיש נהדר מאוד מכף רגל ועד ראש.
5. Thalasso עושה אותך מאושר
בערב אני חוזר למרפסת שלי. אכלתי לסעודה תפריט ת'אלאסו-חיוני (דגים בלטיים, הרבה ירקות וסורבת פירות קינוח, גם כמה כוסות יין לבן - בסדר, אפשר גם להזמין צמצום, שבו אתה רק 1000 קלוריות ביום, אבל אתה צריך לא להגזים). אני מסתכל על הים. ולמעשה, אחרי יום אחד בלבד, אני מרגישה מאושרת, נינוחה ומתאוששת. אין ספק שזה הטיפולים Thalasso של הפיזיותרפיסטים שלי, הידרו ומטפל האקלים. אבל אין ספק שזה משום ששום דבר לא טוב יותר לנשמה מאשר להיות בחוף הים.
מה המשמעות של "Thalasso המקורי"?
עם "מרפא Thalasso" לפרסם אתרי נופש רבים - אפילו בפנים הארץ. על מנת להבדיל בין הצעות קוסמטיים טהורים אלה מ Thalasso אמיתי הוליסטי, המונח "Thalasso המקורי" הפך להיות מתורגל עבור האחרון. ארגון Thalasso הגרמני (www.thalasso-verband.de) קבע את הקריטריונים הבאים לאיכות:
- המרכז חייב להיות ממוקם ישירות על הים, בהשפעה ישירה של האקלים הימי.
- לקבלת טיפולים טריים מיובשים יש להשתמש. אין לטבול את מי הים כך שהמרכיבים יישמרו.
- לכל מרכז יש לפחות בריכת שחייה אחת ומספר מספיק של בקתות, כך שכל אורח ספא יכול לקבל שלושה טיפולים בודדים ביום.
- במרכז חייב להיות רופא אחד או יותר. צוות מקצועי של מעסים, הידרותרפיסטים ומורים לחינוך גופני עובד שם.
- בדיקות היגיינה ובדיקות אבטחה מתבצעות באופן אוטומטי.
- מלווים צעדים לקידום הבריאות מתחומי הרפיה, שינוי תזונה ופעילות גופנית.
איך להשיג את הים הביתה
עם אצות
בסביבות 30,000 מינים שונים של אצות ידועים המתרחשים בצורות שונות מאוד, כגון אצות ירוקות, אצות חומות, אצות אדומות ומיקרואלגיות חד תאיות. עם זאת, לכולם יש דבר אחד במשותף: אין להם שורשים, ולכן הם סופגים את המינרלים ואת יסודות קרום הים על פני כל שלהם ויכולים לאחסן אותם בריכוז גבוה - בקילו אחד של אצות טריות הם חומצות אמינו, יסודות קורט וויטמינים של כ -100,000 ליטר מי הים נשמרו. אצות לספק לחות להחליק את העור, יש להם השפעה אנטי דלקתית, ויטמינים שלהם להגן מפני רדיקלים חופשיים ובכך לשמש סוכן אנטי אייג 'ינג טבעי. אמבטיות עם תמציות אצות נוזלי לעורר זרימת הדם הלימפה ו לתת אנרגיה חדשה. מוצרים עם אצות Z. B: עבור אמבטיה ומקלחת: "אצות אמבטיה" על ידי Biomaris, "Thalasso Marine Hydromassage" על ידי גואם, "Aquamondi בריטני Douche ליסנטה Reminéralisante" על ידי דניאל ג'ובאנס, "גוף ספלאש ויטאל אמבטיות רחצה" על ידי Thalgo על הפנים: מרז ספציאלי "קצף מסכה אצות ומינרלים", ביו-תרמי "תיקון רכיבה על הסיליקון" (עם פלנקטון תרמי), "קרם ג'ל לה לחות", טיפוח קלארינס "באום ביוטי אקלאיר" - "קרם יום מגן" Oceanwell (קוסמטיקה טבעית על ידי ביולוגים ימיים) עבור הגוף: "Thalasso Body-Mask" על ידי לילי רוז, "Crème Subliminale" על ידי אבקה Thalgo אצות עבור ערבוב חבילות זמין למשל. מאת ThalassoPlus. עבור הידיים: "קרם ידיים תמצית אצות" על ידי CD, תיקוני טיפול "Ultra Rich אצות & קוויאר טיפול" על ידי קו
עם מי ים
ישנם מוצרי קוסמטיקה מיוחדים המבוססים על מי ים - מים אלה מכילים תמציות צמחים, ויטמינים, מלח ים ותמציות אצות. מים עמוקים מעוררים את זרימת הדם של העור, מלחי המינרלים המומסים הופכים את העור לגמיש ומעניקים לו מראה רענן. מאז מי ים ופלסמה בדם דומים מאוד בהרכב הלוגי הפיזי שלהם, מוצרים אלה הם בדרך כלל נסבל היטב גם עבור עור רגיש. מוצרים עם עומק האוקיינוס Z. B: "AromaThalasso Body Spray Fresh" מאת Biomaris, Aqua Spray "Eau Physiomarine Pure" מאת דניאל ג'ובאנס, "Muroto Volume Shampoo" על ידי Shu Uemura (לשיער דק)
עם סחופת ים
ריר הים מכיל פי 10 יותר מינרלים ממי הים, והחימר דקיק יכול לאחסן חום טוב מאוד, וזה טוב לכל הפרעות בשרירים ושלד - ולכן משמשים חבילות בוץ ים, למשל, לשיגרון או לנפיחות. בתחום הקוסמטיקה, טחנת הים משמשת בעיקר בשל השפעת הטיהור העמוק על העור הפגוע, היא גם מקדמת את זרימת הדם ומספקת את העור במינרלים חשובים, יש לה דלקת נוגדת דלקת וגירוי. מוצרים עם Sea Silt Z. B: "קרם ים המלח", "קרם גוף אולטרה" של לה מר קוקסהאבן (עם סחופת ים ותמצית קוויאר)
עם מלח ים
מלח ים המלח פופולארי במיוחד בתחום הקוסמטיקה, כאשר כ -30% מתכולת המלח שלו גבוהה פי עשרה מכל שאר האוקיינוסים. המינרלים שבתוכו, כגון מגנזיום, אשלגן, סידן וברום, מפחיתים פסוריאזיס, פגמים, גירוד, שיגרון, סכיאטיקה; גם עבור מיגרנות, אמבט מלח ים מומלץ. עור רגיש ובעייתי מתנקה עם קליפת מלח ים. מוצרים עם מלח ים Z. B: "קרם ים המלח", על ידי דרמזל, "בואו נסתובב" על ידי אוריגין ("סבון עיסוי גוף"), "קרם מלח ים MCC3" מאת La Cuxhaven (לעור יבש) Scrub Body: "Sali Esfoliante" מאת בורגזה, "Gommage aux huiles essentielles" Orlane עבור הידיים: "קרם ידיים המלח טהור טהור" של דרמזל
מלונות המציעים המקורי Thalasso
בים הבלטי: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, טלפון 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "גרנד ספא Resort A-Rosa Travemünde"
בים הצפוני: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, Tel. 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
בחו"ל: רוב מרכזי Thalasso המקורי נמצאים בצרפת, במיוחד ב בריטני. אבל תוניסיה יש גם מספר רב של בתים ברמה גבוהה. מידע על Thalasso בצרפת ב Maison de la France, Zeppelinallee 37, 60325 פרנקפורט במיין, טל 09 00/157 00 25 (0.49 יורו / min מן הקרקע הגרמנית), //de.franceguide.com
רשימה של כל מרכזי Thalasso בתוניסיה ניתן למצוא באתר האינטרנט של משרד התיירות תוניסיה בגרמניה בכתובת www.tunesien.info/activities/thalasso
