זה חושף את התחת שלך צורה על הבריאות שלך
נשמע קצת אלכסוני במבט ראשון, אבל זה נכון: הישבן שלך חושפים הרבה על הגוף שלך ועל הבריאות שלך. אם אתה שם לב היכן בדיוק האורגניזם שלך מפיק תאי שומן חדשים, אתה יכול להסיק מסקנות חשובות. באופן כללי, רוב הישבן מתאים לאחד מארבעת צורות התחת - הנה מה שהם אומרים עליך.
עגול בצורת
© poosan / shutterstockידוע גם בשם "Apfelpo" ועל רבים מה הם לדמיין תחת "Knackpo". כאן הכל עגול, העליון והתחתון של הישבן יש את אותה התפלגות של שומן הגוף. נראה מהצד, זה הישבן לפעמים נראה כמעט מרומם (דוגמה קיצונית: קים Kardashian).
למי יש צורה זו הגוף, מייחס חשיבות כושר טוב. תפוח pe הוא ברוב המקרים תוצאה של עבודה קשה ואימון קבוע. אולי זו הסיבה שבשביל זה לא נפוץ מאוד. הלובש של תפוח פוסט יכול להיות בר מזל: תכופים יופי סמנים כגון סימני מתיחה או צלוליטיס אינם אופייניים. כמו כן, היא יכולה ללבוש כל סגנון המכנסיים ללא חשש כי החיסרון שלה נראה רע.
בצורת ריבוע
© poosan / shutterstockבצורת הישבן הזה, עצמות הירך הן בולטות, או להגדיר קצת גבוה יותר מאשר הישבן הממוצע. לעתים קרובות, הפצת השומן גם נכנס הירך, מה שהופך את התחת מרובע, עם קווים כמעט ישר מן הירך למטה.
כתוצאה מכך, זה סוג הגוף מן הגב נוטה להיות דחוס. על מנת ליצור צללית דקה, חשוב לגשת למכנסיים בעלי מותניים גבוהים. אז המבט מופנה אל המותניים ואורך הגוף נמתח. אנחנו גם ממליצים מה שנקרא "לדחוף" ג'ינס, אשר מרימים את התחת ואת לרמות "תפוח-קת". למרבה הצער, צורה זו של הישבן נוטה להחליש רקמת חיבור צלוליטיס.
לב / אגס
© poosan / shutterstockכאן, שומן הגוף מופץ יותר על החלק התחתון של הישבן והירכיים, מה שהופך את הצורה הכללית יותר כמו אגס או לב הפוך. זה משמרת שומן הגוף טיפוסי הוא בעיקר בשל איזון אסטרוגן חזק.
לכן, צורה זו היא נשית במיוחד. מי שרוצה לרמות את התחת קצת יותר קטן, לפנות למכנסיים עם כיסים קטנים.
משולש או בצורת V
© poosan / shutterstockא למטה downturned ב "V- צורה" נראה לעתים קרובות אצל נשים מבוגרות. יש להם רמה נמוכה יותר של אסטרוגן, ולכן שומן הגוף אינו מופקד עוד על הירכיים והישבן, אלא באמצע הגוף. כתוצאה מכך, זה צורה התחת הוא יותר מאשר למטה.
זה סוג הגוף מראה כי אתה צריך לעשות יותר ספורט ולאכול יותר חלבון. הגיל העולה, אשר מעדיף טופס זה פו, יכול להיות מרומה על ידי תנועה יותר. רק לעתים קרובות יותר לקחת את המדרגות או לרכוב על אופניים. בנוסף, תזונה עשירה בחלבונים מסייעת לקדם את צמיחת השריר. אלה המעדיפים להימנע ממאמץ התעמלות "לדחוף את הג 'ינס" על תחתית מורמת וחדה.
התחת שלך, הגוף שלך
לדעת את הישבן שלך צורה לא רק עוזר עם סגנון ובגדים, אלא גם ידע על רמת האסטרוגן בגוף לאפשר מסקנות על הבריאות שלך. ואם אתה לא מרוצה הטופס הנוכחי שלך: כאן תוכלו למצוא אמון ספורטיבי אמון כי redistributes שומן שריר המוני בתחת!
