ויקטוריה סיקרט אנג'ל אלזה הוסק בראיון: "בינתיים אני כבר לא כל כך קשוחה איתי!"
פוסט משותף על ידי elsa hosk (@hoskelsa) ב 17 נובמבר 2016 בשעה 06:38
ChroniquesDuVasteMonde: אתה יושב הרבה על המטוס, הם כל הזמן להמציא בכבדות. איך אתה מצליח להיות כזה עור טוב בכל זאת?
אלזה הוסק: למעשה, יש לי עור קשה נוטה acne spurts, במיוחד שינויים הורמונליים. כרגע, תודה לאל, יש לי אחיזה טובה בזה. עם זאת, למדתי להיות עקביים מאוד עם טיפול ולא לשנות מוצרים לעתים קרובות מדי. מה אני לא עובד בכלל הם מוצרים אקנה טיפוסי, כפי שהם בדרך כלל יבש את העור והם אגרסיביים מאוד. מצד שני, שמנים טבעיים כגון שמן ארגן או שמן קוקוס הם ממש טוב בשבילי. הם מביאים את העור שלי לאיזון וגם לעשות זוהר נחמד.
מה הוא חיוני המטען שלך בעת נסיעה?
לא הרבה. כשאני עף, העור שלי צריך לחות, אז אני מעדיף את "Aquasource ג'ל" מ Biotherm. אני גם לוקח ליפאלם איתי. ואת הפנים מתון ניקוי ג'ל להסרת איפור. זהו זה. אני מצייר את הפרטי הקטן שלי.
האם אתם מאמינים בתזונה טובה לעור?
כן, בהחלט. למרות שאני אוכל את מה שאני מרגיש, אני בעיקר אוכל אורגני ולנסות להימנע מזון מעובדים תעשייתית. זה הבריא ביותר לדעתי? גם על העור. באמריקה, איפה אני גר, זה לפעמים לא כל כך קל להשיג מוצרים טובים. תקן המזון הוא הרבה יותר נמוך מאשר באירופה. בנוסף, אני שותה הרבה, מה עושה את העור טוב מאוד. אני מתחיל כל יום עם חצי ליטר מים. מאז אני עושה הרבה ספורט ולכן מזיע הרבה, אני תמיד צמא באמת.
האם יש משהו שלא מגיע לצלחת שלך?
כבד אווז, כלומר גראס כבד. מכיוון שאווזים מפוטמים בשביל זה, אני לא יכולה לאכול את זה.
ומה יש לך תמיד במקרר בבית?
בכנות, שום דבר. אני נוסע כל כך הרבה שכל מה במקרר שלי יקלקל הכול. בגלל זה אני בדרך כלל אוכל במסעדה. אני אוהב אוכל איטלקי. ושוודית. האוכל האהוב עלי הוא דגים מעושנים ובשר שוודי. אלה הם הטובים ביותר!
עוד לפני המופע הסודי ויקטוריה?
כמובן, אז אני יהיה זהיר לאכול הרבה חלבון ושומן קטן. השרירים צריכים להיות מוגדרים במיוחד בתערוכה. בגלל זה אני אוכל בשר רזה, שעועית, עדשים או דגים בגריל בשבועות שלפני. עם זאת, מצאתי כי זה לא עוזר אם אני לאסור פיצה או שוקולד. ואז אני חושב על זה כל הזמן, ובסופו של דבר צריך שומן וסוכר. אם אני לא אוסר את זה ויודע שאני יכול חטא תיאורטית בכל עת, אני מוצא את זה הרבה יותר קל לאכול בריא.
זה עובד רק עם הרבה ספורט כדי לפצות, נכון?
זה נכון. אבל אני גם צריך הרבה ספורט להיות מאושר.
מה זה אומר הרבה?
אני מתאמן בערך שעה חמש פעמים בשבוע, רצוי בכל פעם משהו שונה. אחרת אני משועמם. בנוסף, האימון הוא גם יעיל יותר. לפעמים אני עושה פילאטיס, ואז אגרוף. החבר שלי גם ליווה אותי לרוץ. למרות שאני עדיין איטי מאוד, אבל לאחרונה אפילו רצים חצי מרתון. זה היה מתיש, אבל הרגשתי כמו לרוץ מרתון שלם בפעם הבאה, רצוי בניו יורק. אולי עם פרויקט צדקה כמו Fairgirls. הארגון פועל נגד סחר בנשים. מאז ראיתי סרט על זה, הנושא הוא מאוד חשוב לי ואני תומך בו.
הם נראים ממושמע מאוד, היו כדורסל פרו. אתה יכול להרפות ולא לעשות כלום?
כן, עכשיו אני יכולה, כשאני בבית, אני לא עושה כלום. ואז אני שוכב על הספה, מתבונן עם ידידי "תיק X" או הולך לאכול. זהו זה. אבל זה היה תהליך למידה. הייתי רוצה להיות מושלמת, לעומת הרבה עם אחרים והיה מאוד קפדן איתי. עכשיו אני יודע שהחיים הם הכל על להיות מאושר. בגלל זה אני כבר לא מרגיש כל כך הרבה לחץ.
פוסט משותף על ידי elsa hosk (@hoskelsa) ב -6 בינואר 2017 בשעה 6:28 בערב
