משקל חצוי: קרלי לוקח 60 קילו על ידי הימנעות קולה


האוסטרלי קרלי ת'רלו שקל 120 קילו בזמנים החזקים ביותר שלה. באותו זמן שתתה ארבעה ליטר של קולה מדי יום. היא הרגישה חלשה, נסוגה מחוג ידידיה.

קרלי כבר לא שמחה - והחליטה לשנות את חייה באופן קיצוני, במיוחד עבור שני ילדיה.

ירד 132 ק"ג !!: קרלי Thurlow ממש איבד עזר למשקלה של 264 ק"ג //t.co/2GYPLLJIDw pic.twitter.com/JrnJ3TJGtn

? JosDaily1 (@ JosDaily1) יוני 17, 2016

צעדים נגד השמנה

בהתחלה, היא ויתרה קולה האהוב שלה, ואז התחיל לעשות ספורט ואוכל בריא יותר. בתוך שישה חודשים, בן 36 איבד 40 ק"ג בדרך זו. ההצלחות הראשונות דרבנה אותה, שלושה חודשים לאחר מכן הצליחה להקטין את משקלה ההתחלתי. "אני באמת גאה בעצמי, עכשיו אני כבר לא בוחרת את הטעויות שלי, אני מעריכה את עצמי ואת הגוף שלי"קרלי מספר את הטלגרף היומי.



התחלה חדשה

כיום, האם החד-הורית מרוצה מעצמה, והיא בעלת מודעות גוף חדשה לגמרי. "הרבה גברים שואלים אותי אם אני רוצה לצאת איתם, אפילו שחקני כדורגל מקצועיים רצו שאני אעוף", היא אומרת בצחוק. בינתיים, קרלי עובד בתור מאמן כושר ורוצה לתמוך ולהניע אחרים לרדת במשקל.

המלצת וידאו:

תראו אותי - מאור שוויצר (מאי 2024).



מזון, דיאטה