איפה זוהר ההריון? מה לעשות אם הורמונים לא מועילים בעור שלנו
עור והורמונים? כאשר הכאוס שולט
זוהר ההיריון המוערך אמור לגרום לנו להקרין. הזוהר אינו מוגבל לעיניים, כל הפנים מנצנצות ורודים, קמטים קטנים נעלמים ואתה נראה יפה מתמיד. אבל מה אם תופעת האמא גלויה לכולם? רק נכשל בעצמי?
בעיות עור: אקנה בהריון וכתמים פיגמנטיים
השינוי ההורמונלי בהריון הוא בוטה - אמהות רבות נאלצות להיאבק עם ההשפעות. סחרחורות בבוקר, עייפות, אך גם בעיות עור הם מההיבטים השליליים של 40 השבועות הנפלאים באמת. אלה הבעיות הנפוצות ביותר:
Schwangerschaftsakne
כמובן שפצעונים אחראים גם על ההורמונים, ליתר דיוק האנדרוגנים. בהריון הורמוני המין הגבריים משתחררים יותר ויותר. עם תופעת הלוואי המגעילה שבלוטות החלב יכולות להגדיל וגורמות פצעונים ואקנה. כל מי שסבל בעבר מעור שמנוני ומזיהום, בטח יש לו בעיות נוספות במהלך ההריון.
פיגמנטציה
כתמים כהים נגרמים כתוצאה מהורמון מגרה מלנוציט (MSH), שאמור לספק הגנה טובה יותר לעור במהלך ההריון על ידי הגברת פיגמנטציה של העור. למרבה הצער, הגוף לא תמיד מקבל די שווה, ואז נוצרים כתמי פיגמנט. השינויים בפיגמנט החום באזור הפנים והצוואר נקראים גם chloasma או "מסכת הריון".
מה לעשות נגד הכאוס בעור?
האם אנו חסרי אונים נגד ההורמונים? האם עלינו רק לחכות עד שנולד התינוק? דבר אחד מראש: בכל מקרה צריך להיות סבלניים. אפילו טיפוח עור עקבי לוקח זמן להשיג הצלחה, מכיוון שכמעט לא ניתן להתמודד עם הגורם. וכן, למעשה, מצב בעיות העור הקשור להריון לאחר הלידה משתפר שוב. כל עוד הוכרז על טיפול עקבי, פגמי העור משפשפים. אנו יכולים לעבוד רק נגד ההפרעות הפיגמנטריות עם גורם גבוה להגנה מפני השמש. לפחות 50 מקדם הגנה הם דרישה יומית באביב, בקיץ ובסתיו. מרבית כתמי הפיגמנט נעלמים שוב שלושה עד שישה חודשים לאחר הלידה.
אסטרטגיות העור הכי טובות לאקנה בהריון
כל דבר שעובד היטב על עור שומני יכול להיות מיושם גם על אקנה בהריון. חשוב להשמין את העור בעדינות ו / או להרגיע אותו, כך שהפצעונים לא יתלקחו. מי יכול לסבול זאת, דואג לפרחי ציפורן חתול או תמצית מלפפון, תה ירוק, לוז מכשפה או ביסבולול (מהשמן הטבעי של קמומיל)? מכיוון שהם מכילים חומרים אנטי דלקתיים.
בעיקרון, הדברים הבאים חלים:
- בניקוי עדין, השמנו את העור בבוקר ובערב. ניקוי מגבונים עשויים מיקרופייבר או מברשות פנים הם נהדרים, אם תרצו, נסו מסיכת ניקוי. שומן וקנה מידה פשוט נדבק אליו כשמקלף אותו. בדוק בזהירות שטיפות ג'לים אנטיבקטריאליות, לפעמים הם מייבשים את העור.
- קרם עם קרם לחות לא שומני והיזהר מחומרים אנטי דלקתיים.
- טפיחה יבשה תמיד עם מגבות נקיות לאחר הכביסה.
- השתמש באיפור נטול שמן ותמיד באיפור יסודי בשעות הערב. אם אתה רק רוצה כיסוי קל של אדמומיות, אתה יכול לפנות לנוזלים פיגמנטיים ירוקים או לקרמי BB.
- פעם בשבוע פילינג אנזים עדין עוזר לעור שלנו לחדש ולנקות את בלוטות החלב.
- פגישה עם קוסמטיקאית טובה, שיכולה לנקות את העור ולפתוח את הנקבוביות בעזרת אמבט אדים, יכולה לשפר את מראה העור, במיוחד בשלבים קשים.
- המון מים (גם אם התינוק כבר לוחץ על שלפוחית השתן), מעט אוכל מתובל ופעילות גופנית באוויר הצח עוזרים תמיד להפוך נשים בהריון למשעי.
