איזה מים אנחנו יכולים לשתות?
עכשיו הוא מגיע סוף סוף, בקיץ - וגם איתו הצמא. כי כאשר אנו מתחילים להזיע בטמפרטורות גבוהות, אנחנו צריכים לספק את הגוף עם מספיק נוזלים שוב. מומחים מחברת התזונה הגרמנית ממליצים על 1.5 עד 2 ליטר מים ליום. אבל המים אינם שווים למים.
מים מינרליים
Ökotest (בעיה 7/2009) יש דעה שלילית על כמה מים מינרליים. מושפעים הם פסק הדין הכולל "המסכן" ביסינגר אורקל עדין, מרקור בינונית, בינונית בינונית, טויטוניה מקור בינוני ו "לא מספיק" קלרוואלד בינונית, Rewe אקווה מיה בינונית, Steinsieker מקור שקט, berberkinger בינונית, וולדקר בינונית.
בין היתר נמצא כמויות מוגברות של מתכות כבדות להוביל, אורניום. וגם את גבולות ארסן, מנגן, בורון בריום היו גם חריגה חלקית. כל החומרים האלה רעילים בריכוז גבוה. אנחנו צריכים להשאיר את בקבוקי מים על המדף בעת קניות?
זה לא די דרמטי כמו זה: גם אם חומרים מסוכנים נמצאו, זה לא אומר באופן אוטומטי כי כמויות מספיקים כדי לסכן את הבריאות שלנו. את ערכי האורניום נמדד, למשל, כמה מומחים רואים מזיק.
יצרנים מסוימים הודיעו גם כי הם יסיר את החומרים החשובים של המוצרים שלהם. אגב, רוב המים המינרלים שנבדקו פורקו וקיבלו על ידי Ökotest "טוב מאוד".
מי ברז
פשוט להפעיל את הברז כדי להרוות את הצמא שלך? מה שאתה צריך לעשות בכמה מדינות החג בשום פנים ואופן, הוא בדרך כלל אין בעיה עבורנו: בגרמניה, מי ברז כפופים לפיקוח קפדני, בדרך מחמירה יותר מאשר מים מינרליים, והוא הכולל באיכות גבוהה. אז אנחנו באמת יכולים לשתות את זה בדיוק כמו בבטחה כמו מים ארוזים מן הסופרמרקט.
עם זאת, כמה קווי הבית עדיין עשויים להוביל, כך גם במקור מים נקיים טעון טעון בדירה שלנו מגיע. מושפעים מבנים ישנים, בכמה מבנים, החומר הרעיל עדיין בשימוש עד 1970. רוב waterworks מציעים אחד בדיקה עבור עופרת ומזהמים אחרים מן השורות כגון נחושת על, עבור נשים בהריון או משקי בית עם תינוקות, זה בחינם באופן חלקי.
באופן כללי, מומחים ממליצים לתת את מה שנקרא מים עומדים לרוץ לפני השתייה. אחרי הכל, מים כי כבר בצינורות לילה או אפילו יותר כגון חגים יכול להיות מזוהם יותר. שלוש עד חמש דקות נחשבות מספיקות, בקומות גבוהות יותר.
היזהרו במבני ציבור! בדיקה של מגזין ה- ARD פלוס מצא חיידקים ופתוגנים אחרים בדגימות מים מבתי ספר, בתי חולים ומתקני שירותים ציבוריים. אלה ניתן לייחס, למשל, ברזים מזוהמים.
