קמטים? מה אנחנו באמת יכולים לעשות נגדה?
קמטים? מאיפה אתה בא? כי בכלל?
אנחנו יושבים בסירה. כי כולנו מקבלים קמטים. קצת יותר, קצת פחות. אבל מה קובע אם העור שלנו נשאר חלק במשך זמן רב או קמטים במהירות? השפעות סביבתיות, הגנים שלנו, אורח החיים שלנו? מחקרים מצאו את זה רק20-30% מזדקנות העור נקבעו גנטית הם. השאר 70% -80% נגרמים על ידי גורמים סביבתיים, כגון קרינת UV וזיהום אוויר, אלא גם על ידי אורח החיים האישי ? דיאטה, ניקוטין, אלכוהול והרגלי שינה יש תפקיד קמטים. קמטים צחוק או קמטים קטנים אנחנו עדיין אוהבים את זה. במיוחד במיקוד הביקורת, לעומת זאת, הם קמטים המצח. כפי שאתה שולט על הדברים האלה מעצבנים על המצח שלך, אנו מגלים מיוחד שלנו על קמטים.
קרם קמטים? זה עובד?
- ההבטחות נשמעות מפתות: "צמצם את עומק הקמטים ב -50% תוך 4 שבועות"? כאן עם קרם נס! בעוד כמה נבואות של תעשיית הקוסמטיקה הם קצת רחוק מדי, טיפול יעיל העור מותאם לסוג העור ואת הגיל יכול להשיג הרבה.
- רטינול לדוגמה, הוא הוכיח אנטי אייג 'ינג מגבר כי כבר משולב במיוחד לטיפול בלילה. רטינול, לעומת זאת, הוא חומר פעיל שיש להשתמש בו באופן רגיש. בגרמניה, מאחר שרטינול יכול לגרות את העור, יש להשתמש בו בריכוז מקסימלי של 0.3%. עד אחוז אחד מותר בארה"ב. חשוב: התחילו במינון נמוך ולאט לאט התרגלו לעור, בנוסף, המרכיב הפעיל הופך את העור לרגיש יותר לאור? השתמש הגנה UV גבוהה (LSF 50 אם אפשר) במהלך היום. כל מי שאינו בטוח איזו הגנה UV מתאים איזה סוג העור יכול לעקוב הבדיקה שלנו, שבו ניסינו קרם הגנה, קרם ג'ל וקרמים. המוצרים הטובים ביותר להגנה מפני השמש במבחן העריכה שלנו 2018: איזה קרם יום ראשון הוא הטוב ביותר?
- חומצה היאלורונית מספק את העור שלנו עם לחות? היא זקוקה להם בדחיפות, כדי לא לקמט. בדקנו קרם פנים עם חומצה היאלורונית ולהסביר בדיוק איך hyaluron יכול לקמט את הקמטים שלנו.
- Q 10 הוא נוגד חמצוןשמגן עלינו. רדיקלים חופשיים לתקוף את המבנה של העור שלנו. נוגדי חמצון כגון קואנזים Q10 לעזור להם להישאר חלק יותר.
- קולגן נחשב נשק נגד ההזדקנות נקוב מצוינות. בהייפ: משקאות קולגן, אשר פועלים כמו beautifier מבפנים ולהנפיש סיבי רקמת החיבור שלנו להתמיד.
- rhamnose נקראת מולקולת סוכר צמחים מליבנה, אשר נועדה לעורר את ייצור תאי העור החדשים.
- מחקר הבליע אותנו בשנה שעברה: קרם הגנה הופך קמטים. על ידי הקרנה באופן קבוע עם קרם הגנה, נזק עור לא רק מנע, מרקם העור הכולל השתפר בניסיון אחד - קמטים לחקות הופחתו כתמים פיגמנטציה פחות גלוי.
אילו מזונות מסייעים להזדקנות העור?
אנחנו יכולים גם למרוד נגד הזדקנות העור פנימי? עם המזונות הנכונים. גבוה ב:
פולי קקאו! יש להם תוכן נוגד חמצון גבוה יותר מאשר תה ירוק או יין אדום. מחקרים הראו כי צריכה קבועה של קקאו מעכב הזדקנות העור. איך זה אפקט העור מגיע, עדיין לא הובהר. עם זאת, אנחנו לא מתכוונים קקאו ממותק, אשר אנו מערבבים עם חלב לארוחת בוקר יום ראשון. סוכר יש השפעה שלילית על התאים שלנו גורם לנו גיל מהר יותר. אנו מתכוונים לאבקת קקאו טהורה, עשירה בפלבנואידים, אשר יכולים להגן עלינו מפני השפעות מזיקות של קרינת UV. זה חל גם על שוקולד כהה. ככל שאחוז הקקאו גבוה יותר, כך תכולת הפלבנואידים גבוהה יותר.
שיבולת שועל! חלקם של הסיליקון, אשר אחראי על הגמישות של העור, יורד עם הגיל. שיבולת שועל הוא מקור מצוין של סיליקון, כמו גם בצל, תירס, תפוחי אדמה, אורז ודוחן.
מי קוקוס!חלב קוקוס מכיל הרבה קינטין - חומר אנטי אייג'ינג יעיל לעור שלנו.
גרגרים כהים! אלדרברי, דומדמניות שחורות, אוכמניות? הם מכילים הרבה נוגדי חמצון. הם להגן על התאים שלנו להילחם באומץ נגד רדיקלים חופשיים.
אגוזים! אגוזי מלך מלאים של חומצות שומן אומגה -3, חלבונים וחומצות אלפא לינולניות שיכולים להאט את הזדקנות העור שלנו.
אנו מוסיפים כאן עוד יותר מאכלי יופי: 20 מזונות לעור יפה ולשיער מבריק. בנוסף, אנחנו צריכים לדאוג לספק את העור שלנו עם ויטמינים מבפנים:ויטמין C מגן על העור מפני רדיקלים חופשיים. זה פרי הדר כגון לימונים ותפוזים, אלא גם ברוקולי וכרוב.ויטמין E תקוע דגים, פלפלים, אגוזים ושמנים צמחיים.הגנה על התא ויטמין מגן על תאי הגוף מפני השפעות מזיקות, למשל נגד תרכובות חמצן אגרסיבי.
הסרה פולשנית של קמטים
ישנן מספר דרכים להקל על קמטים עם שיטות פולשניות מינימלית, לפחות באופן זמני. זה לא תמיד צריך להיות בוטוקס, אבל נהלים מודרניים בעדינות להרים את הפנים יכול לעשות את זה. מי שמחליט לעשות זאת צריך להתייעץ באופן אינטנסיבי עם רופא עור המתמחה ברפואה אסתטית. אחת השיטות היא למשל
- נוזלי הרמתאשר עברו הזרקה עם חומצה היאלורונית, שנמשכה כ -12 חודשים. חומצה היאלורונית לוקח זמן לפתח את שכבות העור, אשר הגיע לאחר כ -3 חודשים. מתאים לקווים עדינים סביב הפה ועל המצח, אך גם בקפלים הנזולביים (מהאף ועד פינת הפה) וקמטים של בובות (מזווית הפה ועד ללסת התחתונה).
- הגוף עובד עם תאי השומן של הגוף הטכניקה מיקרו-ליפוזוםשבו תאים מוסרים מן הירכיים, הישבן או הבטן, גזור לתוך רכיבים דקה ולאחר מכן מוזרק עם microinjection לתוך הקפל.
- Microneedling היא גם שיטת התחדשות שבה השכבה העליונה של העור הוא פצוע קל עם רולר מחט בסדר. התגובה של הגוף נקרא "תיקון" והוא משחרר קולגן, אלסטין וחומצה היאלורונית, אשר להדק את העור.
- Sagging הסנטר ואת קווי הלחי ו sagging יכול להדק את החוט להרים. הוא מחזק את רקמת החיבור ואת חומר החוטים? לעתים קרובות חומצה polyylactic משמש? מגרה ייצור קולגן טבעי.
