אווה וולודארק: 5 צעדים לכריזמה חיובית
כשירות היא כמובן דרישה בעבודה, אך חשובה לא פחות אישיות מנצחת. כריזמה היא דבר מסוים שמושך כל כך לאחרים. מי שמחזיק בה, פופולרי ומבוקש. עם זאת, רובנו מאמינים: יש לך את זה או שאין לך את זה. טעות! עם הידע הנכון, כל אישה יכולה להתפתח לעצמה. להלן חמשת הטיפים החשובים ביותר:
1. חשבו טוב על עצמכם
אנו מקרינים את מה שאנחנו חושבים על עצמנו. זה מתייחס באופן מודע לשפת הגוף שלנו ולבחירת המילים שלנו. זו הסיבה שכריזמה מתחילה בראש. ברגע שאתה תופס מחשבה שלילית על עצמך ("אני לא יכול לעשות את זה") החלף אותו באמצעות מסמך נגדי חיובי ("השגתי כבר המון" או "אני מוכן היטב"). בהתחלה חשיבה מחייבת משמעת, אך במהרה הופכת לשגרה.
2. השתמש בשפת הגוף שלך
תנוחה זקופה ומגע עין הם הבסיס להשפעה חיובית. תנועות שקטות ופתוחות הן סימפטיות, משחק עצבני על שיער או תכשיטים לעומת זאת מעניק אי וודאות. מעל הכל הימנע מזרועות משולבות מול בית החזה. עם זה, אתה בונה מחסום למקבילו ופועל דוחה שלא בכוונה.
3. הראו רגשות
קרירות צפופה בחוץ. שמביע את רגשותיו, לא רק מופיע חי, אלא יוצר אמון. אז הראו זאת כשאתם חשים שמחה, עצב או כעס. כמובן עם תחושת פרופורציה! אחרי הכל, אתה יכול להחליט בעצמך כמה רגשות שלך חזקים. אתה יכול גם לומר בריבונות: "הביקורת שלך כואבת לי?.
4. האם אתה מעוניין באחרים
כל בן אנוש מוצא את עצמו החשוב ביותר. התוצאה ההגיונית היא: אם אתם מעוניינים באחרים, גורם האהדה שלכם עולה באופן אוטומטי. אז דבר עם המקבילה שלך במקום להגיד לו כמה אתה גדול. טיפ: שאלו שאלות פתוחות שלא עונות עליהן כן או לא. אתה אוהב את המבורג ?? אז יותר טוב "למה עברתם להמבורג?".
5. תעז משהו
המוטו "כל יום סיכון קטן" הופך את חייכם לא רק למעניינים יותר, אלא גם אתם. עזבו את אזור הנוחות שלכם לפחות פעם ביום על ידי התגברות על עכבות או נוחות. שימו לב למה שאתם נמנעים: התקשרו לשיחת טלפון קשה, דברו עם מישהו, החלו שפתון מרשם - ואז תעשו בדיוק את זה.
מידע ויצירת קשר
ד"ר אווה וולודארק, פסיכולוגית, הייתה במשך 20 שנה הפסיכולוגית המייעצת של ChroniquesDuVasteMonde. היא מאמנת להשפעה אישית, דוברת ומחברת ספרי הדרכה.
www.wlodarek.de
מה -24? 26/11/17:
ימי כריזמה? ? סמינר בלעדי ל 6 נשים.
קריאה מומלצת:
לכל אחד יש כריזמה. תן לאישיות שלך להאיר. Kselsel Verlag, 17.99?
