אני גם בחדר הכושר. כאינדקס כרטיס

נהדר ביום שבו נרשמת בחדר הכושר. פחות מזהיר את שתי שנות החוזה שלאחר מכן, שבהן אחד זורח בקורסים, אך מעל לכל (או בעצם) בלעדי. יחד עם זאת, אחד מהם כבר התיידד עם ששת החפיסות, שאותן חושדים הוא שכבת ה"או-אי-סי-אי-נא-פי-פי-נא". אם רק לא היה הממזר הענק הזה שיושב שמן ומרפה על תיק הספורט. תמיד בדיוק כאשר אתה רוצה ללכת. המחבר שלנו יודע את הבעיה. הגיע הזמן שוב. אני עומדת לפני תיק הספורט שלי ומביטה בה. היא מביטה לאחור. ואז אני הולכת למקרר. אז על בטן ריקה אתה אפילו לא צריך לעשות ספורט, אני חושב. וחוץ מזה, עדיין יש לי קצת זמן. אני מכינה לעצמי לחם גבינה (כל גרגר עם עלי סלט על זה, אתה רוצה לעשות הכל נכון) ולהתיישב בקצרה על השולחן. כי לאכול לבד גורם לך שומן, אני מושך אותך על הספה ולהפעיל את הטלוויזיה. תראה, בנות גילמור, לא עשיתי את זה הרבה זמן. אבל זו טעות, לאכול כל הזמן ואפילו אין לך תיק ספורט. אני עובר "הישרדות המיועד" היא סדרה חדשה. מגה מרגש. למרבה הצער. למרבה הצער, הסטודיו נסגר שלוש שעות מאוחר יותר ואני מרגיש נורא. יש לי שעון כושר. ישר! זה באמת לא המוטיבציה שלי. לרוע המזל, המוטיבציה שלי לא באה לידי ביטוי ביחידות ספורט, אלא ברכישת בגדי ספורט איכותיים, שעון כושר ופשוט חתימה מחורבנת זו באנתוסיאסם של השנה החדשה (וכמעט עדיין שיכורה למחצה) ב- Fitnessstudiovertrag. כפי שהוא מקבל בטון יותר, אני בעצם למצוא משהו שצריך לעשות בדחיפות. מזון למשל. אני מבקש ייעוץ מקצועי. מלאני דורינג היא מומחית בתהליכי שינוי, ואפילו הייתה מאמנת מנטלית במרכז הביצועי הזוטר של FC St. Pauli. רק את האישה הנכונה עבור הבעיה שלי. אם היא היתה מסוגלת להניע את הנערים המתבגרים לשחק במשחקי ספורט ברמה גבוהה במשך 90 דקות בכל יום ברוח, גשם, סערה או חום קיץ במקום לשחק פיפ"א, אז זה חייב להיות משחק ילדים שיביא אותי לחדר הכושר פעם אחת. "למרבה הצער, זה לא כל כך קל", אומר המומחה. ואני חושבת: הנאום שלי. הבעיה שלי, היא אומרת, היא השגרה שלי. "אין באמת דבר קשה יותר מאשר שבירת שגרות והקמת שגרות חדשות". זה מפייס קצת את המצפון שלי אשם. מחסום זה, אומרת מלאני דורינג, ידוע כל כך עד כי קיבלה שם: חזיר. הא, הנה הוא שוב, כלב החזירים. אני שואל מה אני יכול לעשות בקשר לזחילה הזאת. "מפעילה במודע, "היא עונה, מסבירה לי שאין לי שום סיכוי נגד הממזר, אם אני לא יודעת למה אני רוצה לעשות ספורט בכלל. המוטיבציה שלי היא עמעום לאחר איסוף כמה טיפים, אני מנסה שוב למחרת. התיק שלי כבר ארוז. אני עומדת עירומה מול המראה כדי לחסוך לעצמי זמן רב לחשוב על המוטיבציה שלי. אני רק בחור יעיל. מבט, מוטיבציה מוכר. אני רוצה להיות מסוגל סוף סוף לחזור אל הבריכה מעבר לפינה, מבלי לפחד לפגוש מישהו שאני מכיר. אני רוצה להיות מסוגל לראות את התחת שלי בלי לחשוב על כוח הכבידה וזה יהיה ממש נחמד אם הזרועות שלי לא מנופף יותר ממני. באותו רגע עולה בי רעיון. בריכה חיצונית! אפילו מעבר לפינה (פעולה מודעת לבדה אינה מסייעת נגד צלוליטיס - כמובן), אבל זה מחוז אחר יהיה נהדר. אולי אני פשוט לא איש כושר. לפני שאני משנה את דעתי, אני קורא "kindeeeeeeer, Freibaaaaaad!" דרך הבית. אם מישהו מצליח יותר לאכוף את צוואתו מאשר הממזר, אז רק את העוקץ העיקש שלי. אנחנו אורזים הכול וזורמים אל הבריכה החיצונית. לא מעבר לפינה, להזכיר זאת שוב. הנה היא, המאמן מחדר הכושר אני מרוצה בשמש ומרגישה יפה רק מפני שהצלחתי להערים על החוט. נותרו לי רק חמש דקות, ואז אחליק כמו חץ דרך המים. לפחות שעה אחת. אם לא שניים. אני קמה והולכת ומרוממת היטב במגבת הסאונה שלי אל שפת הבריכה. שניות לפני שאני שומט את השמיכות, אני שומע את שמי. זאת ליסה, השכנה שלי. כמובן, ליסה, מי עוד? כל שאר האנשים שאני מכיר יש כמה תחומים בעייתיים. למה אני צריך לפגוש אותם בבריכה החיצונית בצד השני של העיר? לא, כמובן, הדרמטורגיות של חיי היא ליסה. מי שלא יודע אפילו איך מרגיש בייקון. מי, שישה שבועות אחרי לידת בנה השני, לקח את אחד גדול מכנסיים חמים מן הגן ושוב נתן שיעורי קרב הגוף באולפן. לרוע המזל, אני יודע רק בשמועה. ליסה נופלת עלי בחום סביב הגוף המכוסה סאונה. "ובכן? "היא שואלת. "מה אתה עושה כאן?" אני לא אומר לה שאני פשוט לא רוצה לפגוש מישהו. בייחוד לא בה."בוא איתי!", היא אומרת במסתוריות ומשכה אותי אל כיור. יש לה עוגיות שוקולד ותוצרת פרוסקופ משומר בתיק שלה. "היתה לי פגישה עם חבר", היא אומרת. אבל ברור שהיתה על הספה. משוך ביסקוויטים שוקולד במקום רצועות גם אנחנו שוקעים. ספר לנו על האנשים שלנו, על חטאי הנעורים שלנו וחולם על חופשת המועדון באיים הקריביים כדי להימלט מחיי היומיום. ואני שמה לב: אפילו ליסה מודאגת. מדקה לדקה, אני מרגיש טוב יותר ולאט לאט לתת את מגבת סאונה לשקוע. אני שמה לב שליסה רק מסתכלת עלי כל הזמן. הדינגים שלי לא מעניינים אותה. אנחנו צוחקים ומתבדחים, בעוד הילדים מעבירים קרב מים פראי. "משוגע איכשהו שמעולם לא דיברנו באמת, "אני אומרת אחרי המנה השנייה. "כן, לגמרי", אומרת ליסה. "אנחנו כל כך דומים!" הדבר המטורף ביותר הוא: היא צודקת! אחרי שיעור של התפכחות, אנחנו עדיין הולכים למשוך כמה הקפות. נחושה, אני קמה והולכת קדימה בלי מגבת. אני טוב. גם עם שקעים. בערב אני שוכב בגאווה במיטתי. עשיתי ספורט היום, כן, אבל זה לא זה. היום שברתי את השגרה של להתבייש בעצמי. והבנתי שאחרים לא אכפת לי איך אני נראית. אבל החלק הכי טוב הוא: נהניתי לשחות. אני מחליט לבטל את חוזה הכושר. ואז אני חומק שוב לחדר הילדים ומעיר את הצעיר. "היי, מחר נחזור לבריכה, "אני אומר, להיות בצד הבטוח עם הממזר. "זה טוב, אמא! "הוא לוחש מנומנם, ואני יודעת שהוא ישמור על הבטחתי. חזרה למיטה שלי, אני לזייף את התוכנית הנועזת ביותר שאי פעם יצרו: אני מחליט ללכת לבריכה מעבר לפינה מחר. אולי אפגוש את ליסה. או מי. לא אכפת לי.



אימון בחדר כושר למתחילים (5 תרגילי הקסם) (מאי 2024).