Kneipp תרופה: ניסוי עצמי קלאסי רטוב

מים נכנסים למחזור

"אומדרה, "אומרת אישה במעיל לבן. אני עומד במחלקת הספא של סבסטיאנום בבאד ורישופן. משנת 1891 היה הכומר סבסטיאן קנייפ עסוק בדליים ובקופסאות השקיה. בעיקרון, דבר לא השתנה. "אומדראן" אני שומע שוב, ובגלל בוואריה היא שפה זרה בשבילי, עושה את המציל תנועה עם הצינור. בסדר. עכשיו היא השקה את השוקיים שלי על הברכיים עם 38 מעלות מים חמים, עכשיו השוקיים באים על זה. "Umdrahn ו לנשוף." 19 מעלות של מים קרים זורמים על הרגליים שלי, ואז זה מקבל 40 מעלות ואז, "לנשוף", 17 מעלות. זה נראה לי קר, אבל לא כקרח כמו פחד. עד כה, חשבתי שקניפ הוא משהו לגיבורי התקשות, ולכן אין לי שום דבר. טעיתי.

לאחר החלפת הברך אני הולך בחלוק רחצה לבן דרך Kurhaus, אשר נוסד לפני יותר מ -120 שנה כמרכז בילוי עבור כמרים זכר דתי ומאז שיקום גדול וטיפוח בשנת 2012 "סבסטיאנום Kneipp נופש בריאות". העור שלי מדגדג, כלי הדם והמפרקים שלי שמחים על זרימת הדם הממריצה. אורחים אחרים בחלוקי רחצה לבנים נפגשים איתי. על השטיח במסדרון הוא "במים ישועה". אני הולכת לישון, זה חלק מהטיפול. Umdrahn.

הרופאים תבעו את קניפ על קשקוש

"ככה צריך לחיות, "יעץ הכומר קניפ, ולכן התכוון לחמישה עמודי התווך של הוראתו הבריאותית: תרגיל, תזונה, טיפול בעשבי תיבול, טיפול במים וסדר החיים. האנשים התעניינו בכך, אבל הרופאים תבעו את קניפ, שלא היה רופא, על קשקוש. לשווא, יותר ויותר אורחים ספא הגיעו Bad Wörishofen, למרות תנאי נסיעה רעים. והיום? כמה שיטות טיפול נראה מאובק. דריכה במים היא יותר מאמץ מאשר בריאות, וכמעט אף אחד לא חושב על ספירלה הגוף - זה השקיה - אם הוא רוצה לתת לזה ללכת טוב מאוד.

מסלול הליכה יחף בפארק הספא של Bad Wörishofen

ב Bad Wörishofen, גם הדברים נראים לי מוזר בהתחלה: מה זה חבילת חציר על הבטן העליונה שלי עושה בשעה חמש בבוקר? ד"ר האנס-יורג אולרט צוחק. הרופא הראשי של סבסטיאנום הוא רופא פנימי, רופא שיניים, מומחה לרפואה פיזית ושיקומית המתמחה בתרופות טבעיות ובאוסטיאופתיה - ומשוכנע מההוראה שהכומר קניפ פיתח לפני יותר מ -100 שנה. "אם אתה לא רוצה לקבל את חבילת השחת עד עשר, אז זה יהיה טוב, אבל מוקדם בבוקר ייתן לך את השלום לעשות את הטיפול." שקית השחת מלאה בחציר קצוץ, מחומם באדים.

החום משחרר מתח שרירים וממריץ את זרימת הדם. שמנים אתריים משוחררים לקלקל את העור ואת הסמפונות שלי. העטיפה נשארת חצי שעה, ואז אחות לילה ידידותית מרימה אותה בשקט. כשאני קם אני מרגישה טוב מאוד. או שאני רק מדמיין את זה? ד"ר אוהלרט מוסיף למה שאני מרגיש עם העובדות: "הגוף מתחיל להתבגר בארבע בבוקר, ולכן יישומים חמים נתפשים כיישומים קלים וקרים יותר לגירוי, ולהיפך אחרי השעה 4". טיפול Kneipp עושה שימוש בתופעה זו - בהצלחה, על פי המומחה: "באופן קבוע להחיל שינוי גירויים להסדיר את המערכת האוטונומית ולהפעיל את כוחות הריפוי העצמי של האורגניזם."

פעילות גופנית היא הטובה ביותר בחוץ

מחקרים מדעיים מוכיחים את ההשפעה. החולה שלי אן בוך (השם השתנה) מציבה את זה בקצרה: "כן, זה עוזר." שלוש פעמים ביום אנו מחליפים חוויות וחוויות במסעדה של המרפאה עצמה: כמה קר היה הגבס היום, אם דיאטת קנייפ עוזרת, איזה סרט נמצא בקולנוע. בדרך כלל, 53 בן עובד בחווה המשפחתית. עכשיו היא נמצאת כאן כמעט שלושה שבועות, ביטוח הבריאות שלה נתן לה תרופה. האבחנה: תסמונת העייפות. נגד יתר לחץ דם היא מקבלת עגל קר ולשנות יציקות. עבור הרפיה, היא עושה טיפול נשימתי ומתנהג ציור יצירתי. היא הולכת לשחות ולרוץ.

ובעתיד, היא רוצה למחות נגד הביטוי הרגיל, "אה, אמא תעשה את זה". רוב החולים המשתתפים בסבסטיאניום סובלים מ"מחלות הציוויליזציה "של ימינו: שחיקה, כאב כרוני, ארתרוזיס, מערכת שריר-שלד לקויה ויתר לחץ דם. אבל רק כמה משלם ביטוח הבריאות שלהם התרופה. מאז הרפורמה בשירותי הבריאות בשנת 1997, מספר חולי ביטוח בריאות ב Bad Wörishofen גם נופל בהתמדה.מספר הלינות בשנה, לפני הרפורמה עדיין 1.4 מיליון דולר, ירד בחצי, כמעט כל אתר בריאות השני נאלץ לוותר עכשיו. לפחות הבתים הנותרים יכולים לסמוך על אורחים נאמנים: כל אדם שני חוזר באופן קבוע כדי לשמור או לשחזר את בריאותו.

כלי יקר מרכיבים מיותרים Kneipp

שאר גם שייך לטיפול Kneipp

שיטת Kneipp, עד היום ההליך הוליסטי הוליסטי ההוליסטי היחיד באירופה, היא דרך טובה לעשות זאת: כל אם יודעת שהלחיצות הקרות עוזרות נגד חום. וכל מי שהיה אי פעם עם פלאש חם עם אפקט עיסוי או עטיפה מותני קר חווה את האפקט מיד ראשונה: לאחר מכן, את חילוף החומרים פועל במלוא המהירות, ואת הגוף צורכת קלוריות. כלי יקר מרכיבים מיותרים Kneipp, נהלים רבים קלים לשימוש לאחר תדריך אפילו על ידי הדיוטות. שבוע לאחר מכן, אני בבית במקלחת. אני אומר "Umdrahn" ו "Exhale" ולעשות את זה. חם, קר, חם יותר, קר יותר. כל שאלה של הרגלה. ב Bad Wörishofen, הילדים כבר עושים טיפולים Kneipp במרכז יום. אני מרגיש די חם וקר מאוד עכשיו. ותמשיכו לנשום. ואז ללכת לישון חצי שעה. זה חלק מהטיפול.

תרופת קניפ לכל יום

להתעורר: קח את אמבטיה זרוע קרה בכיור או בקערה רדודה. חשוב כי אתה יכול לשבת זקוף ללא מתח מיותר. מסננים מים מהצינור ומטבלים את אמות הידיים כך שהם יושבים על קרקעית הבריכה או הכיור, והם מכוסים לחלוטין. 10 עד 30 שניות להישאר, תלוי עד כמה אתה סובל את הקור. נגב את המים עם הידיים (לא יבש את זה), תן את הידיים יבש באוויר. יופי הליהוק עובד הכי טוב עם המקלחת: לעמוד כפוף קדימה, להפוך את המקלחת במעלה מעט. מים קרים במעגלים (להתחיל ימינה, לעצור בצד שמאל) על הפנים, עד תחושה של קור מרגיש, לתת לו להתייבש.

לרדת: עבור אמבטיה רגל קרים אתה צריך אמבטיה או דלי בית גדול (20 ליטר). ריצה במים קרים, טבילה רגליים ועגלים, 10 עד 30 שניות. זהירות: לא מתאים למי נוטים שלפוחית השתן וזיהומים בכליות.

עבור כל אמבטיות ויציקות עם מים קרים: אין להשתמש בהפרעות במחזור הדם וכאב עצבי ולא כאשר הגוף קר. עצור מיד תחושות לא נעימות. מידע נוסף: www.kneipp-bund.de.

קריאה מומלצת: רוברט בכמן / הגרמני מ 'שליינקופר, "בריא באופן טבעי עם Kneipp Fit ויפה: מעל 60 מים יישומים עבור הבית", 160 עמודים, 19.99 יורו, טריאס.

מידע על התרופה: סבסטיאנום קניפיאנום באד וורישופן