למד היפנוזה: איך זה עובד?
למד היפנוזה: אילו אפשרויות קיימות?
- מתרגל NLP: NLP מייצג תכנות נוירו-לשונית ? בקיצור, אוסף של שיטות להשפעה על תהליכים נפשיים אצל בני אדם. חלק ממנו הוא גם מה שמכונה Hypnoanalyse, מתרגל ה- NLP הוא תוכנית אימונים בת עשרה ימים.
- אימוני היפנוזה: על אחד סמינר או באימון תוצג לך הטכניקות הבסיסיות המהפנטות. אתה לומד איך נראים מצבי תודעה חדשים ואיך אתה יכול ליישם אותם. מהפנט מיומן מוביל את האימון ומעניק תובנות כיצד נראה טיפול בהיפנוזה.
- אינדוקציה ראפיד: היפנוזה מהבזק היא היפנוזה מהירה שתוכל להחיל על אדם אחר. לעתים קרובות היא עם מופעים הדגמה בה המשתתפים נקראים לבמה באופן ספונטני. דרישה בסיסית להצלחה: על האדם האחר גם לקבל את ההצעות ולהסתבך. קריטריון חשוב לכל סוג של היפנוזה. טיפים לתהליך של היפנוזה של ברקים ניתן למצוא באתר Hypnoseseiten שונים באינטרנט.
4 תנאים מוקדמים ללמוד היפנוזה!
1. התאמה פנימית
כדי ללמוד היפנוזה, ראשית עליכם לעשות זאת בעצמכם תופעות להשתכנע מהיפנוזה. יחד עם זאת, חיוני לך את ההכרחי זמן וה יהיה להביא ללמידה.
הכוונה שלך ללמוד היפנוזה היא אידיאלית תערובת של סקרנות ועזרה, אל תפלו על שרלטנים שיודעים לתפעל אנשים עם היפנוזה!
2. היפנוזה עצמית כהתחלה
ישנן טכניקות שונות של היפנוזה - הצעות ואישורים ? שתוכלו ליישם בעצמכם באותה מידה. אתה יכול למצוא כמה באינטרנט דפוסי דיבור ואישורים העומדים לרשותך כדוגמאות.
בכל מקרה ויתור על טופס הפקודה, מכיוון שזה לא תורם להיפנוזה.
להימנע:
- "אתה צריך לעשות ככה או אחרת ...?
- "אתה מיד רגוע / עייף / פתוח ...?
במקום זאת, נסה אחת נימה רכה ועדינה לדבר איתך או אחר כך לנושא.
תחילת העבודה היא על תחושה טובה עבור הזכות טונליות וניסוח להשיג. צפו בסרטוני וידיאו והדרכות באינטרנט כיצד להגיע למצב של טראנס.
טכניקות היפנוזה אפשריות:
- היפנוזה מרמזת: שפר גישה פנימית בעזרת דפוסי שפה ממוקדים
- התקדמות גיל: מבט קדימה עם צעד עתידי (חוויה נפשית של העתיד כעת)
- היפנוזה אנליטית: חפש גורמים לנושאים ספציפיים - זה מדבר אפילו בזמן היפנוזה
לא כולם מגיבים בצורה הגיונית לטכניקות מהפנטות מסוימות. במיוחד אם אתה עוסק בעיקר בהיפנוזה עצמית, אתה יכול פשוט נסה במה אתה הכי טוב.
3. מהלך היפנוזה
לעתים קרובות מדובר בהיפנוזה זיהוי געגועים שלא מומשו וה התמודדות עם פחדים, שאלו את עצמכם לאיזו מטרה אתם רוצים להמשיך עם ההיפנוזה שלכם ואז בדקו אילו טכניקות היפנוזה מתאימות הכי טוב.
במיוחד בהתחלה חשוב שתקבלו אחת כזו מבנה בסיסי להיפנוזה לשים היטב.
- בברכה
- מבוא? הגדרת הנושא / הבעיה
- בחירה ותיאור של הטכניקה
- למצב היפנוטי (טראנס)
- ניצול? השתמש וערך כל גישה ותחושה
- חוויה נפשית של המצב הרצוי (פסיעה עתידית)
- להתעורר
4. להחליף בקבוצה
אם אתה באמת רוצה להשתמש וללמוד היפנוזה באופן קבוע, אתה מגיע ימי עיון ואימון בקושי נגמר. לחילופין ובנוסף, הגיוני שתעקוב גם כן קבוצות NLP באזורכם להסתכל מסביב. כאן תוכלו לגבש זה את הטכניקות של השנייה ולשתף את החוויות שלכם.
למד היפנוזה: מאיזו סיבה?
- תפסיק לעשן או אלכוהול
- היכנסו למצב רגוע
- להקטין
- התמודדות עם פחדים
- ניתוח שורש
לאבד משקל עם היפנוזה? בדקנו זאת בשבילכם. כדי להתמודד טוב יותר עם לחץ, נסה מדיטציה של אושו או מדיטציה של ויפאסנה.
Videotipp: טען את הסוללות שלך עם יוגה לאחר ריצה קלה
