עיסויים מכל רחבי העולם
ניקוי פולחן עור יפה
עיסויים הם מעגלים אמיתיים: הם מורידים הורמוני לחץ, מורידים את לחץ הדם ומעמיקים את השינה. הם להקל על המתח, לעורר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים, לקבל את הלימפה הולך, להדק את העור, להקל על הכאב ולשפר את ההגנה. והם מחמיאים לנשמה. מחקר (שעדיין לא פורסם) בשני בתי חולים פסיכיאטריים בברלין הראה כי טיפולים של שעה אחת בגוף מלא יכולים אפילו להגביר את הביטחון העצמי ולעזור לפתח תחושה חדשה של הגוף. כוח הריפוי של המגע ידוע ברחבי העולם, לכל מדינה יש טקסים מסורתיים משלה? הנה סקירה של שש עיסויים היפים ביותר המוצעים כיום איתנו.
לומי לומי: הולה קסם מהוואי
במקור, "לומי לומי" (במונחים פולינזי, "לשפשף, לסחוט, ללוש") היה טקס מקדש רב ימים ששימש "חניכה" והיה קשור לתפילה צום לכל הנוגעים בדבר. זה יכול להיות רק חגגו על ידי kahunas הנבחר (הכוהנים). כמו כן, כדי להתמודד עם רגשות שליליים כגון פחד וכעס, אשר נחשבו הגורם למחלה. בנוסף לעיסוי הבטן, תשומת לב מיוחדת משולם לגב, אשר, על פי האמונה של kahunas, צריך לשקף את "העתיד". המגע על העור החשוף אינו פועל על פי דפוס קבוע מראש, אלא פעל לפי האינטואיציה. עם כפות הידיים והמרפקים, המטפל של לומי-לומי מטפל בעור במקצב החולה ומשחרר כל מתח בתנועות רחבות, זורמות בעדינות. אפילו יעיל יותר: להיכנס לידיים של שני מעסים עובדים באופן סינכרוני. הוא הרים מעט את הכתפיים והירכיים ונע בעדינות. דרום הים נשמע וריח של פרחים frangipani לשפר את תחושת הוואי. שוב ער, אתה מרגיש קל ומרווה, כמו על עננים. משך 1? 2 שעות, עלויות על 75-120 יורו.
כתובות: המכון הוואי Steinkirchner Str 1082166 GräfelfingTel.089 / 854 45 93 או www.instituthawaii.de
קלאוס אסמן פלקון הורסט 3522159 המבורג. 040/40
ספא יופי ובריאות במלון "מריוט" ברלינר Str. 9380805 MünchenTel. 08/36 00-28 14.
קריאה מומלצת: "Lomi lomi Nui" מאת ק 'אסמן, אורום ורלאג, 12.80 יורו
ג 'אווה מגע: Knetkur עם שמן קוקוס
עיסוי מפנק מגיע בינטאן, אי קטן מסינגפור. כמו בכל מקום באינדונזיה, יש גם ימים ארוכים טקסי חתונה עבור "טיהור" של הכלה (Lulur), אשר שטוף בשפע ומשוח. זה כולל "ג 'אווה מגע", שילוב של עיסוי פילינג ו supersoft. "אנחנו בוחשים במרקם טרי של שמן קוקוס ושוחן ומכניסים אותו לתוך העור למשך 50 דקות", מסביר סוונטיה דרוסל, מנהל ובעלים של ספא "פוטורסה" במינכן ובהמבורג. את פתיתי הקוקוס היפים שנתקעו במלח יש אפקט קליל קל. באותו זמן, העור מכוסה בסרט קטיפתי מגן? אידיאלי לעור יבש, עכשיו בחורף. המתחים הם ליטף עם הרבה טקט. משך 50? 60 דקות, עולה בערך 100 יורו.
כתובות: "ספא Futuresse" ב "Le Méridien" Bayerstraße 4180335 MünchenTel. 08/24 22 10 90
"לה רויאל מרידיאן" ב Alster 52? 5620099 HamburgTel. 040/21 00-10 40 או www.cityspa.de
טקסים Java Lulur z. במלון "Lindner Grand Hotel Beau Rivage" אינטרלאקן. 0041/33/826 70 07Lindner מלונות & AlpenthermeLeukerbadTel. 00 41/27/472 10 00 או www.lindner.de
קריאה מומלצת: "אסיה ספא" על ידי ג 'ינג' ר לי כריסטין זיטה לים, כריסטיאן Verlag, 24,90 יורו
עיסוי תאילנדי: חומר מודפס מהמזרח הרחוק
שיטת הריפוי המסורתית, בת 2500 שנה (הנקראת גם "נוואד"), נובעת מבודהה עכשווי והגיעה מצפון הודו דרך מעקפים לתאילנד. אולי זה מסביר את שילוב יוצא דופן של תרגילי יוגה, דיקור רפלקסולוגיה. כמו כל אסיאתים, תאילנדים מניחים כי אנרגיה החיים מסתובב בגוף, אשר מחובר לאיברים באמצעות ערוצי האנרגיה. אם הוא נתקע, אתה חולה. כדי לגרום להם לזרום, נקודות אנרגיה מסוימות מגורה מן הרגליים למעלה עם מאמץ פיזי מלא. המעסים משתמשים בכפות הידיים והרגליים, המרפקים והברכיים ומניחים לחץ רב על נקודות הנקראות "סאן". בכך? שוכב או יושב? זרועות ורגליים נמתחו ומתוחות, כמו ביוגה. רק זה נשאר פסיבי. גם אם זה לפעמים נראה ככה, עיסוי תאילנדי הוא הכל אבל שיטה hauruck. להיפך: המעסה מבצעת את התנועות באיטיות רבה ומרוכזת, כדי לקבל תחושה של גמישות השרירים ולמנוע זנים. לאחר מכן אתה מרגיש רגוע להפליא ומתחזק. משך 90? 120 דקות, עולה כ 50 עד 75 יורו. כתובות: רנטה KrackowStresemannallee 8622529 HamburgTel. 040/51 31 05 58
"Althea" בית של בריאות Caffamacherreihe 1620355 HamburgTel. 0 40/34 96 05 96 או www.althea-wellness.de
Nuad תאילנדית האקדמיה. 3180469 MünchenTel. 089/18 70 37 47 או www.nuad-thai.de
"Side Hotel" Drehbahn 4920354 HamburgTel. 040/30 99 90.
קריאה מומלצת: "עיסוי תאילנדי מסורתי" מאת רודולף תילן וניקול וצלר, איריסיאנה ורלאג, 14,95 יורו.
ספא צמחים: בעיטת חום תאילנדית
פריט חם אחד הוא "ספא צמחי מרפא" או "Pantei Luar" (פשוטו כמשמעו, "הולך לחופים חדשים"), שיטה אשר מקורו סיאם העתיקה האיורוודה ההודית. לשם כך, חתיכות סיד, קוקוס מגורד תערובת תבלינים אקזוטיים מלאים בשקית כותנה בגודל אגרוף מחומם עם קיטור. לאחר מכן המטפל דופק את העור עם אחד או שניים של "חותמות צמחים" אלה לפני בעדינות עיסויים לאורך נתיבי האנרגיה: הראשון את הגב, ואז הקדמי, שבו החום בולט במיוחד באזורים מתוחים. הכריות יש טמפרטורה של 50 עד 60 מעלות בפנים, בחוץ זה רק מעל טמפרטורת העור (מתחת 45 מעלות), "אתה לא יכול לקבל כוויות," מרגיע ד"ר ד"ר ברנהרד אוהלקה, רופא ריפוי טבעי ומומחה בפיטותרפיה ב- Charité-Hochschulmedizin Berlin. "החום טוב על העור, הוא מגרה את חילוף החומרים של העור ואת זרימת הדם, אבל גם מפתחת תופעות רפלקס נוספות." דרך הנקבוביות הפתוחות, חומרים פעילים (חומצת לימון, למשל) יכולים לחדור טוב יותר. ואת טעמים גם מתנהג כמו הרגעה טבעי. משך הזמן 60 = 90 דקות, עולה כ 90 € (טיפולים חלקיים כ 42 € / 30 דקות).
כתובות: מכוני קוסמטיקה על Klapp קוסמטיקה GMBHHTel. 05/62 02/93 59 28.
האסלואר GmbH. 086 54/48 87-22 או www.reiteralm.de "Kurhotel עם Kurfüstlichen Schlösschen" Kurfürstenstr. 3456864 באד בריטריץ '. 02/46 74/94
Raglingsdorf SagasfeldTel. 058 62/172 51 או www.sagasfeld.de
Wambo Mambo: עיסוי כוח מאוסטרליה
מן האבוריג'ינים האוסטרלים נלקח על "Wambo Mambo". נשמע רך שובב, אבל שם הוא מטעה: כאן הוא סדוק קשה. עם גליל עץ, המעסה פורק שרירים הדוקים, מגלגל אותם רך? פעם בכיוון של סיבי שריר, פעם אחת על פני. אפקט: השרירים הופכים גמישים יותר וגמישים, מתחים מפוצצים משם. The Rollerkur מחממת את הגוף, את המחזור הוא שיפרה מאוד. כגמול, כך העור האדמוני יכול להירגע שוב, הוא מלוטף בעדינות כפפה פרווה רכה. הניגוד הוא שמימי, ואתה מרגיש אחר כך. משך 60 דקות, עלות על 100 יורו.
כתובות: "ספא Futuresse" ב "Le Méridien" Bayerstr. 4180335 MunichTel. 089/24 22 10 90 או www.cityspa.de
מן האביב גם את "Le Royal Meridien" An der Alster 5220099 HamburgTel. 040/21 00-10 40
עיסוי קול: ויברציות טוב מנפאל
קערות שירה, עשויות עד שתים עשרה מתכות (בעיקר פליז), שימשו במקור על ידי נזירים נפאליים ו טיבטים ליזום מדיטציה. צורה של עיסוי קול שפותחה ממנו יש גם השפעה מהורהר. מניחים אחד עד שלושה קערות בגב או בחזית הגוף ומכים בקלילות: הקערה הכבדה ביותר (טון נמוך) על הגב התחתון, הקערות הבהירות (הטון הגבוה) על הכתפיים והקערות האוניברסאליות ) במפרקים. "מסע הקול" מתחיל בדרך כלל על הרגליים או על הגב התחתון, ואז הבטן על זה. ברגע שאתה יכול להרגיש את הקולות, מקלחת נעימה יעבור דרכך. הצליל מעורר תנודות עדינות, המתפשטות בכל הגוף כמו גל? כמו אבן נזרקת לתוך המים מושך עיגולים. על ידי רטט הגוף, הקולות לשחרר המתח. אבל הם צריכים גם לכוון ישירות התת מודע ולספק אנרגיה חיובית שם. למרות האחרון קשה לדמיין, את הצלילים בהחלט לעזור להרפות מחשבות שליליות, אתה לא יכול להתמקד בבעיות במהלך עיסוי. משך כ 45? 60 דקות, עולה כ 35-40 יורו.
כתובת: המכון לטיפול בעיסוי סאונד אוורתידאיד 2927305 UenzenTel. 042 52/24 11 או www.klang-massage-therapie.de
קריאה מומלצת: "שירת קערות לבריאות והרמוניה פנימית" מאת פיטר הס, לודוויג ורלאג, 10,95 יורו.
