מצליח לישון? זה מה שעושה את הנשים האלה כוח שונה מאיתנו!

מה נשים מוצלחות כמו אופרה ווינפרי או ג'סיקה אלבה באמת עושות, מה אנחנו לא עושים? כדי להתחיל את היום מלא של אנרגיה ולשמור על הראש מגניב על נושאים חשובים, שינה בריאה הוא אמר להיות גבוה על הרשימה של הנשים כוח המפורסם.

בלילות קצרים, כי הם לא יכלו לקרוע את עצמם שוב מסדרת נטפליקס האהובה עליהם, או הבוקר החלוש, מכיוון שהם לא יכולים להפסיק לנמנם, סביר להניח שגבירות אלה אינן צפויות יותר. אם אתה חושב 'Everygirl', נשים מפורסמות על קצב איתן.

אם השינה הרגילה שלהם היא למעשה הסיבה להצלחה שלהם, היא שאלה פתוחה. אבל שינה טובה חשובה, עם זאת, אינה חדשה. אז זה לא כואב להסתכל על זה מן הנשים בגלריה שלנו.



בורא עולם לא עושה טעויות - הרב יגאל כהן HD (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).



אופרה ווינפרי, ג'סיקה אלבה, לפני השינה