למה אנשים מעל גיל 40 צריך לעבוד רק 3 ימים בשבוע

עבור רוב האנשים בגרמניה: פרישה לא יעלה על הדעת לפני גיל 65 או 67 שנים. עד אז, זה אומר: tinker כראוי, כך קרן הפנסיה מתמלא? במיטב הזמן המלא. עם זאת, זה לא בהכרח עושה טוב לאנשים מעל גיל 40, על פי מחקר מאוסטרליה. היא חשפה, על פי "BBC" כי אנשים מעל גיל 40 הם פרודוקטיביים ביותר כאשר הם עובדים רק שלושה ימים בשבוע.

אבל למה זה? תשובה קצרה: המחקר מצא כי עבודה במשרה חלקית מגרה את המוח תוך הימנעות עייפות ומתח.

המחקר נערך על ידי מכון מלבורן לכלכלה יישומית ומחקר חברתי באוניברסיטת מלבורן. הנתונים שימשו לדינמיקה של משק הבית, הכנסה ודינמיקה באוסטרליה. המשתתפים, על פי "BBC", נבדקו בדרכים שונות, למשל הם צריכים לדקלם רשימות של מספרים לאחור או לקמפל אותיות ומספרים תחת לחץ זמן, החוקרים מצאו כי אלה שעבדו פחות מ -25 שעות בשבוע נטו לקבל את התוצאות הטובות ביותר.

בדו"ח נכתב:

עבודה יכולה להיות חרב פיפיות כפי שהיא יכולה לעורר את פעילות המוח, אבל באותו זמן שעות ארוכות וסוגים מסוימים של משימות יכול לגרום עייפות ומתח שיכולים לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי.

למרות ביצועים המוח השתפרה עד 25 שעות בשבוע, אומר Geraint ג 'ונס, פרופסור לכלכלה בבית לנקסטר אוניברסיטת ניהול בית הספר. לאחר מכן, יותר מדי שעות בשבוע יש השפעה שלילית יותר ויותר על הביצועים של המוח:"למעשה, הירידה היא בתחילה קטנה מאוד ואין השפעה גדולה כאשר שעות העבודה להגדיל ל 35 שעות בשבוע, מעל 40 שעות בשבוע, הירידה היא הרבה יותר מהר."

ולמה זה חל רק על אנשים מעל גיל 40? צעירים רבים גם רוצים עבודה במשרה חלקית להיות פחות מותש ויש לי יותר זמן לפרטיות, יש לציין שבמחקר זה נבדקו רק נתונים של אנשים מעל 40 שנה, 3,000 גברים ו -3,500 נשים מאוסטרליה.