חוששים מעקיצות חרקים? 10 טיפים לביקור רגוע בחוץ
זה או אחר בוודאי קרה בעבר, והוא נדקר בבריכה על ידי דבורה או צרעה. כך שזה לא יקרה שוב, עליכם לנקוט בכמה אמצעי זהירות. פרופ 'רג'ינה טרודלר, רופאת עור ומנהלת מרכז האלרגיה הבין-תחומי LICA בבית החולים האוניברסיטאי לייפציג, נותנת עשרה טיפים לטיפול בטוח בדבורים וצרעות.
# 1: לבש בגדים קלים
עם לבוש צבעוני ואקספרסיבי לא רק עיני האחר עפות עליך, אלא גם החרקים. בבריכת השחייה החיצונית, לבשו בגדים קלים וקלילים לאחר האמבט הקירור. זה גם לא צריך להיות רחוק מדי כדי שהדבורים והצרעות לא יוכלו להיקלע לזה. נקודת פלוס קטנה: בגדים הם גם הגנה טובה מפני קרני UV.
# 2: הישאר רגוע
קל יותר לומר מאשר לעשות: הישאר רגוע ותזוז לאט כשצרעה סביבך. תגובות פאניקה קדחתניות והנפיחות הופכות את מטפלי הבעיות המעופפים רק לאגרסיביים.
# 3: אל תעשה בלי בושם
חרקים נמשכים לריחות עזים. אז הימנעו מדאודורנט, מבושם (יכול להיתקע גם בקרם הגנה!) ומריסוס שיער בביקור בבריכה החיצונית. כל הניחוחות הללו מושכים בצורה קסומה צרעות ודבורים.
# 4: השתמש בקש
צרעות נמשכות למשקאות (ממותקים) ואוהבות לזחול לכוסות או לבקבוקים. לכן, אם אתה לא רוצה להיתקע בצוואר ולקבל תגובות אלרגיות קשות, עדיף תמיד להשתמש בקש ולהשאיר בקבוקים פתוחים תמיד נעולים.
# 5: אל תלכו יחפים
האם אתה אוהב לרוץ יחף מעל כרי דשא? אז אני אגיד לך: בבריכה החיצונית, זה לא רעיון טוב. במהירות דרכת על דבורה הקרובה לאדמה כדי לאסוף צוף. עדיף לנעול נעליים - ואם זה רק הכפכפים.
מספר 6: מחוסנים כאדם אלרגי
האם אתה אלרגי לעקיצות חרקים? אז עליכם לשקול האם חיסון נגד קוטלי חרקים אינו מועיל עבורכם. זה מגן על אנשים עם אלרגיות מפני הלם אנפילקטי מסכן חיים. ה- WHO ממליץ במפורש על מה שמכונה אימונותרפיה ספציפית (SIT).
מס '7: מיינדפולנס בזמן האכילה
כמו בשתייה: תסתכל תמיד טוב על מה שאתה לוקח שם. אם אתה לוקח איתך סל פיקניק לבריכה החיצונית, עליך לכסות את האוכל היטב - ולהימנע מממתקים במידת האפשר. כי זה מריח כמעט שאי אפשר לעמוד בפני צרעות.
# 8: טלפון סלולרי ותרופות חירום
למקרי חירום, תמיד יהיה לך טלפון סלולרי ותרופות חירום בהישג יד. עקיצות חרקים עלולות לגרום לתגובות גופניות, כמו קוצר נשימה, פריחה או בחילה, הדורשות טיפול תרופתי ישיר. אחרת, יש להזמין רופא חירום.
# 9: חנוך חברים
יש לך אלרגיה לעקיצות חרקים? ואז הקדישו את חבריך ומכריכם כדי שיוכלו להגיב כראוי במקרה חירום וליזום הקלה נחוצה.
# 10: הימנע מפח האשפה
פחיות אשפה ידועות כמגרש משחקים לצרעות. אז הכניסו את השמיכה לבריכה החיצונית טוב יותר למקום רחוק - ובדרך כלל הימנעו מפחי אשפה ציבוריים. פשוט קח איתך את הזבל שלך וזרוק אותו.
המלצת וידאו:
