מחלות לב וכלי דם
מה קורה בגוף?
ב טרשת עורקים, כלי הדם המוליכים מן הלב, העורקים, הם הצטמצמו על ידי בתצהיר של שומנים בדם, קרישי, סיד ורקמת חיבור. אלה פיקדונות מתקדמים לאט על הקירות הפנימיים נקראים פלאקים. הקירות כלי לעבות ולאבד את הגמישות, את השכבה הפנימית ביותר של רקמות נפגע, הדם זורם יותר. באמצעות חסימות כלי הדם, יש מחסור קבוע של זרימת הדם של רקמות. טרשת עורקים יכולה להתחיל כילד ולהשפיע על כל האזורים. הנפוצים ביותר הם מחלות לב וכלי דם כגון התקף לב ושבץ. הסיבות עדיין נחקרות, אבל תיאוריית השומנים מקובלת. לאחר מכן, שומן מסוים (= ליפיד), הכולסטרול LDL, מעורר טרשת עורקים. זה "כולסטרול רע"? טפסים בכבד ומאוחר יותר מתיישב כלי של איברים אחרים. שם הוא משלב עם תאי הדם הלבנים המאוחסנים גם לתאי קצף כביכול, אשר בתורם לגרום לתגובה דלקתית בקיר הספינה. חסימה מלאה של כלי הדם, פקקת, עלולה להוביל לכישלונות תפקודיים מסכני חיים.
איך זה נראה?
תלוי אילו עורקים מושפעים, הסימפטומים גם להשתנות. באזור הלב, הצוואר והאגן, התכווצות כלי הדם היא הנפוצה ביותר. התכווצויות בחזה או כאבים בחזה בצד שמאל מצביעים על מחלת לב כלילית (מחלת לב כלילית). לעומת זאת, עורק הצוואר הסתימי עלול לגרום לשיתוק בפנים, לדיבור, לבלוע או לבעיות בראייה, סחרחורת, קהות בגפיים או כאבי ראש. כאבי שרירים קשים לאחר מרחקי הליכה קצרים, מה שמכונה "מחלת עורקים היקפית" (PAOD), נובעים מעורקי האגן והרגליים הצרות. זרימת העגל והירך מופרעת. במקרה הגרוע ביותר, יש לקטוע את הרגליים.
כיצד ניתן למנוע זאת?
כדי למנוע הסתיידות כלי הדם, אתה צריך למזער גורמי סיכון כגון כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה, עישון, מתח, סוכרת ושמנת יתר. זה מושג בעיקר באמצעות תרגיל קבוע, מתמיד תזונה בריאה ומאוזנת. במקום שומנים מן החי, אתה צריך לקחת שומנים צמחיים רב בלתי רוויים ולוודא שיש לך מספיק נוזלים, ויטמינים וסיבים. צריכת האנרגיה שלהם היא אופטימלית 50% פחמימות, 20% חלבון ו 30% שומן. הסיכון למחלות לב וכלי דם עולה עם הגיל? שבו מחלות לב וכלי דם משפיעה על נשים מאוחר יותר מאשר גברים. במדינות המערב המערבי, יותר אנשים מתים מ טרשת עורקים ו sequelae שלה מאשר מסרטן.
כאן תוכלו למצוא מידע נוסף על בדיקה זהירות.
הנה איך זה עובד: כאן למדת כיצד למדוד את לחץ הדם שלך.
מה אוכל לעשות אם כבר יש לי את זה?
גם אם יש לך כבר בעיות לב וכלי דם, אתה יכול לשפר את מהלך טרשת עורקים באמצעות אמצעי מניעה לעיל. בכל מקרה, יש לבדוק ביסודיות על ידי רופא, ואם יש צורך, עם תרופות המתאימות למחלות לב וכלי דם. בשלב מתקדם, צנתר ממוקם לעתים קרובות, כך הציג צינור דק. במקרים קריטיים, קיים ניתוח מעקף שבו הסטת גוף נבנית מתוך הוורידים של הגוף עצמו.
